Инфекции на пикочните пътища: Карфиолът е една от храните, които могат да облекчат симптомите

пикочните

ИПП - известни също като инфекции на пикочните пътища - се причиняват от бактерии, които обикновено се намират в червата. Ако обаче тази бактерия бъде пренесена в пикочните пътища, това може да доведе до инфекция.

При жените отворът на пикочните пътища и стомашно-чревния тракт са разположени в непосредствена близост един до друг.

Това означава, че е относително прост процес за пренасяне на бактериите от ректума в уретрата, при което инфекция може да бъде причинена поради различия в защитните механизми между стомашно-чревния тракт и пикочните пътища.

Д-р Рейчъл Флойд, научен сътрудник в Kidney Research UK, обясни как да се предотврати пикочните пътища.

Тя също така разкри изненадващата храна, която хората могат да ядат, за да облекчат симптомите, включително зеле и карфиол.

Свързани статии

Инфекция на пикочните пътища: Инфекциите могат да причинят цистит

Как да предотвратим UTIs

Съветите за предотвратяване на UTI се промениха малко през последните 20 години.

Д-р Флойд каза: „Ключовите моменти, които трябва да следвате, са да останете хидратирани, като пиете много вода, избърсвате отпред назад, след като сте използвали тоалетната, изпразвате пикочния мехур веднага щом почувствате желание, а също и възможно най-скоро след секс и избягване на използването на парфюмирани сапуни и други хигиенни продукти, които могат да причинят дразнене. "

Въпреки обширен преглед на литературата на Cochrane през 2012 г., все още няма ясни доказателства, че сокът от червена боровинка или други подобни добавки могат да помогнат за предотвратяване или лечение на ИМП.

UTI и течности

Пиенето на много вода може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, тъй като бактериите причиняват инфекция на пикочния мехур, първо трябва да се придържат към клетъчната лигавица в пикочните пътища.

Д-р Флойд каза: „Увеличаването на приема на течности ще даде на бактериите по-малка възможност да се свържат с клетките гостоприемници, преди да бъдат отмити, когато уринирате, като по този начин ще намалите шанса си за развитие на инфекция.

„Важно е обаче да се пият правилните видове течности.

„Например, въпреки че това няма да причини пряко ИМП, твърде много кофеин може да действа дразнещо, така че може да влоши симптомите.“

Инфекции на пикочните пътища: Карфиолът може да облекчи симптомите, разкриха експерти