24 август 2018 г.

Всеки ден сме заобиколени от светлинна енергия, понякога я виждаме, а понякога не. Векове наред великите умове теоретизират какво е то, как пътува и как влияе на живота на нашата планета. Древните култури, изследователи и философи измислят много концепции, но някъде през 1860 г. Джеймс Клерк Максуел, шотландски физик, предлага концепцията за електромагнетизма. Той заключи, че тъй като светлината се движи на вълни и не се нуждае от среда, за да пътува, светлината трябва да се състои както от електрическо, така и от магнитно поле. Това доведе до откриването на електромагнитното излъчване, електромагнитния спектър и начин за измерване на светлината с нейната честота и дължина на вълната. Електромагнитният спектър започва с безопасно излъчване като радио, микровълнова, инфрачервена, видима и ултравиолетова и завършва с не толкова сигурните рентгенови и гама лъчи.

червена

Тук става малко сложно. Човешкото око може да види дължините на вълните на светлината, които варират от 400 до 700 нанометра (не се притеснявайте, ще обясним), но човешкото тяло може да усети части от електромагнитния спектър, които не могат да се видят, например инфрачервена топлина!

Има много уелнес услуги, които използват светлинна или топлинна терапия, две от най-популярните са терапия с червена светлина и инфрачервена топлина. Но дали инфрачервената и червената светлина са част от едно и също семейство? Братовчеди? Както инфрачервената топлина, така и терапията с червена светлина стават все по-популярни в спа центъра, уелнес и красотата и често са объркани, но те са различни и осигуряват различни предимства. Знаем, че и двете дават невероятни резултати, виждаме го през цялото време. И така, ние събрахме информацията, която трябва да знаете за всеки, как се сравняват помежду си и какви предимства предоставят.

Науката за светлинната терапия

За идеално здраве ние, хората, се нуждаем от редовно излагане на светлина! Чудесен пример е витамин D, който идва от слънчевата светлина. Слънчевите n лъчи включват по-известната ултравиолетова светлина (UV), но повече от половината от нейната продукция е инфрачервена. Що се отнася до видимата светлина, виолетовата цветна светлина произвежда най-много енергия, а червената светлина осигурява най-малко.

Както бе споменато по-горе, този спектър класифицира всяка форма на енергия по нанометри и нейния ефект върху човешката физика. Нанометрите са мерна единица, еквивалентна на милиардна част от метър, и те се използват за измерване на дължината на вълната на светлината. Тъй като сравняваме червената светлина с инфрачервената, е важно да отбележим техния ред в спектъра.

  • Червената светлина е видима и е най-ефективна за използване върху повърхността на кожата. Червената светлина заема "дългия край" на видимия спектър с дължини на вълните 630nm-700nm.
  • Инфрачервената светлина е невидима и е ефективна за използване върху повърхността на кожата, както и за проникване на около 1,5 инча в тялото. Инфрачервената светлина се намира точно до червената светлина върху електромагнитния спектър на 800nm ​​до 1millimeter.

Инфрачервената дължина на вълната излъчва по-дълга от дължината на вълната на червената светлина, което позволява на инфрачервената светлина да проникне по-дълбоко в тялото. По този начин причината за инфрачервената връзка има някои подобни, но някои напълно различни предимства от червената светлина. Науката зад тези концепции съществува от векове. През 1800-1900 г. лекарят и учен Нилс Риберг Финсен изследва и успешно прилага светлинна терапия като лечение на едра шарка, по-късно печели Нобелова награда за медицина и физиология 1903 за своята работа. През 1910 г. Джон Харви Келог също изследва и пише за предимствата на червената светлина и инфрачервената топлина е неговата книга „Светлинна терапия“. След това НАСА използва червени LED светлини за растежа на растенията при пътувания в космоса и забелязва, че астронавтите също са получили положителен ефект върху тяхното настроение, заздравяване и лечение на рани. НАСА също използва инфрачервена топлина, за да осигури на астронавтите сърдечно-съдови условия и оттогава и двете са на разположение като ефективни уелнес услуги.

Ползите от инфрачервената топлина

Въпреки че инфрачервената светлина е класифицирана като светлинна енергия, ние не я виждаме; ние го чувстваме като топлина. Тъй като всички хора произвеждат инфрачервена светлина, тя е безопасна, естествена и лесно се абсорбира от нашите тъкани. По време и след усвояването участниците забелязват ефекти като облекчаване на болката, повишена циркулация и приток на кръв, загуба на тегло, детоксикация, подмладяване на кожата, релаксация, подобрен сън и други, но това са само някои от предимствата! В продължение на хилядолетия хората по целия свят използват инфрачервена светлина, за да подобрят здравето си и да подпомогнат засилването на метаболизма, намаляване на възпалението, намаляване на страничните ефекти на диабета, намаляване на симптомите на алергия, подобряване на сърдечната функция и подобряване на качеството на живот. Как го прави инфрачервената? Когато попадне в тялото, той разгражда мазнините и токсините, които са затворени във водните молекули, кара ни да се изпотим, за да ги пуснем навън и следователно инфрачервената сесия е един от най-добрите начини за естествен детокс на тялото ви!

Тъканите, които не получават голяма циркулация, тъй като са били наранени, също могат да се възползват значително, тъй като инфрачервената топлина може да осигури заздравяване и регенерация на кожата. Инфрачервената топлина насърчава възстановяването на увредената тъкан, като има положителен ефект върху фибробластите (клетки на съединителната тъкан, необходими за възстановяване), увеличавайки растежа на клетките и синтеза на ДНК и протеини, необходими по време на възстановяването и регенерацията на тъканите. Това повишено кръвообращение, заедно с повишен кръвен поток и оксигенация, може също да осигури облекчение за тези, които изпитват хронична болка и други състояния.

Ползите от червената светлина

Пребивавайки в непосредствена близост до близкия инфрачервен спектър, (очевидно) може да се види червена светлина! Много системи за терапия с червена светлина използват малки количества инфрачервена светлина заедно с червени LED светлини и тъй като ние открихме, инфрачервената светлина прониква дълбоко, докато червената светлина действа върху повърхността на кожата. Докато прониква на повърхността, тази светлинна енергия работи върху подмладяване на кожата на лицето, изглаждане на тонуса на кожата, изграждане на колаген, намаляване на бръчките и възстановяване на уврежданията от слънцето. Експертите казват, че може да помогне и за активиране на лимфната система, намаляване на възпалението, избледняване на белези и стрии, а също така може да помогне за предотвратяване на растежа на косата или загубата. Как, ще попитате? Известно е, че червената светлина стимулира клетъчните процеси в кожата и влияе положително върху тях чрез регенериране на фибробласти, кератиноцити и кожна тъкан.

Терапията с червена светлина е особено популярна за стимулиране на производството на колаген, тъй като нанометрите, необходими за производството на колаген, са в диапазона от 700 nm. Поради способността му да подпомага производството на колаген, тези с артрит могат да имат голяма полза. Процедури за лице или тяло с червена светлина се предлагат в салони, спа центрове и уелнес центрове, за да разкрасят кожата, да облекчат болката, да увеличат имунитета и да стимулират чувството за позитивност.

Как работят заедно

Както забелязахте, има прилики между инфрачервената и червената светлина. И двете са естествени, без лекарства и химикали, неинвазивни, без усилия, безопасни и потребителите не са съобщили за неблагоприятни краткосрочни или дългосрочни странични ефекти. Всъщност потребителите съобщават за УДИВИТЕЛНИ ефекти! Докато и двете терапии са полезни, типът, който трябва да изберете, зависи от резултата, който желаете. Ако искате да лекувате кожни заболявания на повърхността, сесията с червена светлина може да бъде ефективна, но ако състоянието на кожата се дължи на висока токсичност в тялото, може да се наложи инфрачервена сесия за отстраняване на токсините. Инфрачервената сесия е по-цялостно решение за уелнес, защото може да осигури подмладяване на кожата (като тези на червената светлина), но също така може да ви помогне да изгорите калории, да освободите токсини, да облекчите болката и да ви постави в състояние на пълна релаксация.

За да го завършим, червената светлина и инфрачервената терапия осигуряват различни предимства и ни осигуряват различни дължини на вълните на електромагнитната енергия. Много хора ще използват и двете, а много уелнес центрове, като нашия тук в SaunaBar, предлагат комбинация от двете. Обърнете се към нас, за да насрочите първата си среща днес!