Инструкции за освобождаване от отговорност: Яденето на мека, небрежна диета

ненужни

Предписана ви е мека, нежна диета. Това намалява количеството работа, която трябва да свърши вашият храносмилателен тракт. Също така намалява шанса храносмилателният тракт да бъде раздразнен от храната, която ядете. За хората с храносмилателни проблеми се предписва мека, нежна диета. (Това е различно от меката диета, която се предписва на хора с проблеми с дъвченето и преглъщането.) Диетата, която ви е предписана, се състои от храни, които са нежни, леко подправени и лесни за усвояване. Докато сте на тази диета, не яжте пържени или пикантни храни или сурови плодове и зеленчуци. Също така не пийте алкохол.

  • Яжте в спокойна, спокойна обстановка. Начинът на хранене може да е толкова важен, колкото и това, което ядете. Не бързайте, докато се храните. Дъвчете храната си бавно и старателно и поглъщайте бавно.
  • Яжте малки ястия често през целия ден. Но не яжте 3 часа преди лягане.
  • Помислете за повдигане на главата на леглото си на 6 или 9 инча. Клиновидните възглавници ви позволяват да спите под наклон и може да са полезни.
  • Не яжте никакви храни, които причиняват дискомфорт.
  • Не използвайте НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), като аспирин и ибупрофен. Също така не приемайте лекарства, които съдържат аспирин. НСПВС могат да причинят язви и да забавят или да предотвратят зарастването на язва.
  • При необходимост използвайте антиациди. Но имайте предвид, че съдържащите магнезий антиациди могат да причинят диария.
  • Не пушете.

  • Крем от пшеница и сметана от ориз
  • Варен бял ориз
  • Картофено пюре и варени картофи без кожа
  • Обикновени тестени изделия и юфка
  • Обикновени бели крекери (като крекери със сода без сол)
  • бял хляб
  • Ябълково пюре
  • Варени плодове без ципа или семена
  • Леки сокове, като ябълка и грозде
  • Банани
  • Варени или пасирани зеленчуци без дръжки и семена
    • Моркови
    • Летни тикви (тиквички, жълти тикви)
    • Зимни скуош (жълъд, бутернът, спагети скуош)
  • Извара
  • Леки твърди или меки сирена
  • Крем-крем
  • Кисело мляко без семена или ядки
  • Мляко (може да се нуждаете от мляко без лактоза)
  • Сладолед без семена или ядки
  • Гладко фъстъчено масло
  • Яйца
  • Риба, пуйка, пиле или друго постно месо, което не е жилаво или жилаво
  • Тофу

Храни, от които да стоите далеч

Напитки, от които да стоите далеч

  • Алкохол
  • Кафе и обикновени чайове
  • Кола и други напитки с кофеин
  • Сок от червена боровинка, портокал, ананас и грейпфрут
  • Лимонада
  • Зеленчуков сок
  • Пълномаслено мляко, ако имате непоносимост към лактоза
  • Мента

Свържете се с вашия доставчик на здравни грижи или както е препоръчано.

StayWell последно прегледа това образователно съдържание на 1.6.2006 г.