Когато смилате храната, тялото ви променя по-голямата част от храната, която ядете, в глюкоза (форма на захар). Инсулинът позволява на тази глюкоза да навлезе във всички клетки на тялото ви и да се използва като енергия. Когато имате диабет, тялото ви не произвежда достатъчно инсулин или не може да го използва правилно. Поради това глюкозата се натрупва в кръвта ви, вместо да се придвижва в клетките. Твърде много глюкоза в кръвта и недостатъчно в клетките ви могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.

нивото кръвната

Защо трябва да приемам инсулин?

Всички хора, които имат диабет тип 1 и някои хора, които имат диабет тип 2, трябва да приемат инсулин, за да контролират нивата на кръвната си захар. Целта на приема на инсулин е да поддържате нивото на кръвната захар в нормални граници, доколкото е възможно. Поддържането на кръвна захар под контрол помага да запазите здравето си. Инсулинът не може да се приема през устата. Обикновено се приема чрез инжекция (изстрел). Може да се приема и с помощта на инсулинова писалка или инсулинова помпа.

Път към подобрено здраве

Колко често ще трябва да приемам инсулин?

Вие и Вашият лекар ще разработите подходящ за Вас график. Повечето хора, които имат диабет и приемат инсулин, се нуждаят от поне 2 инсулинови снимки на ден за добър контрол на кръвната захар. Някои хора се нуждаят от 3 или 4 изстрела на ден.

Трябва ли да наблюдавам нивото на кръвната захар?

Да. Наблюдението и контролът на кръвната Ви захар е от ключово значение за предотвратяване на усложненията на диабета. Ако все още не следите нивото на кръвната си захар, ще трябва да научите как. Проверката на кръвната захар включва убождане с пръст, за да получите малка капка кръв, която сте сложили на тест лента. Можете да прочетете резултатите сами или да поставите лентата в машина, наречена електронен глюкометър. Резултатите ще ви покажат дали кръвната Ви захар е в здравословни граници. Вашият лекар ще Ви даде допълнителна информация за проследяване на кръвната Ви захар.

Кога трябва да приемам инсулин?

Вие и Вашият лекар трябва да обсъдите кога и как ще приемате Вашия инсулин. Лечението на всеки човек е различно. Някои хора, които използват редовен инсулин, го приемат 30 до 60 минути преди хранене. Някои хора, които използват бързодействащ инсулин, го приемат непосредствено преди да ядат.

Видове инсулин:

  • Бързодействащ инсулин (като инсулин лиспро, инсулин аспарт и инсулин глулизин) започва да работи след около 15 минути. Продължава от 3 до 5 часа.
  • Инсулин с кратко действие (като обикновен инсулин) започва да работи след 30 до 60 минути и продължава 5 до 8 часа.
  • Междинно действащ инсулин (като инсулин NPH) започва да работи за 1 до 3 часа и продължава 12 до 16 часа.
  • Дългодействащ инсулин (като инсулин гларжин и инсулин детемир) започва да работи след около 1 час и продължава 20 до 26 часа.
  • Смесен инсулин е комбинация от 2 вида инсулин (обикновено инсулин с бързо или кратко действие и инсулин с междинно действие).

Какво представлява бързодействащият инсулин? Как може да ми помогне да контролирам нивото на кръвната захар?

Бързодействащият инсулин започва да работи по-бързо от другите видове инсулин. Той започва да работи в рамките на 15 минути и напуска тялото ви след 3 до 5 часа.

За да поддържате нивото на кръвната захар стабилно през целия ден, Вашият лекар може да предпише и инсулин с по-дълго действие. Или той или тя може да Ви предпише друго лекарство, което да приемате всеки ден в допълнение към бързодействащия инсулин.

Кога приемам бързодействащ инсулин?

Трябва да инжектирате бързодействащ инсулин не повече от 15 минути преди да ядете. Вашият лекар ще Ви каже колко инсулин да инжектирате. Не забравяйте, че не трябва да чакате повече от 15 минути, за да ядете, след като направите този инсулинов изстрел.

Бързодействащият инсулин може да бъде по-удобен за приемане от обикновения инсулин. С обикновения инсулин инжектирате инсулина и след това изчаквате 30 до 60 минути преди хранене. На много хора им е трудно да определят времето си за хранене около редовни инжекции с инсулин. Понякога те в крайна сметка ядат твърде рано или твърде късно. Тогава те не постигат най-добрия контрол на кръвната захар. Тъй като бързодействащият инсулин се приема толкова близо до времето на хранене, той може да ви помогне да контролирате по-ефективно кръвната си захар.

Мога ли да смесвам бързодействащ инсулин с други видове инсулин?

Можете да смесвате бързодействащ инсулин с междинно действащ инсулин, съгласно инструкциите на Вашия лекар. Бързодействащият инсулин винаги трябва първо да се изтегля в спринцовката. Това ще попречи на среднодействащия инсулин да попадне в бързодействащата бутилка с инсулин. След смесване на бързодействащ инсулин в същата спринцовка с междинно действащ инсулин, трябва да инжектирате сместа под кожата си в рамките на 15 минути. Не забравяйте да ядете в рамките на 15 минути след инжектирането.

Как да подготвя правилната доза инсулин?

Можете да приемате инсулин с помощта на спринцовка, която напълвате от флакон, или с помощта на дозираща писалка, която съдържа инсулина. Ако вашият бързодействащ инсулин се предлага в писалка, Вашият лекар или неговият или нейният служител в офиса може да Ви покаже как да го използвате правилно. Следвайте внимателно указанията.

Къде да инжектирам инсулина?

Инсулинът се инжектира точно под кожата. Вашият лекар или неговият или нейният офис персонал ще ви покажат как и къде да направите инжекция с инсулин. Обичайните места за инжектиране на инсулин са горната част на ръката, предната и страничната част на бедрата и корема. Не инжектирайте инсулин по-близо от 2 инча от коремния си бутон.

За да предпазите кожата си от удебеляване, опитайте се да не инжектирате инсулина на едно и също място отново и отново. Вместо това завъртете местата за инжектиране.

Неща за разглеждане

Какво е инсулинова реакция?

Ако ще използвате бързодействащ инсулин, трябва да сте наясно с инсулиновите реакции и как да ги лекувате. Бързодействащият инсулин започва да действа много бързо. Така че докато вие и Вашият лекар работите за намиране на точната доза на този инсулин, може да имате някои инсулинови реакции.

Хипогликемията е името на състояние, при което нивото на захар в кръвта е твърде ниско. Ако използвате инсулин, нивото на кръвната Ви захар може да стане твърде ниско, ако тренирате повече от обикновено или ако не ядете достатъчно. Също така може да стане твърде ниско, ако не ядете навреме или ако приемате твърде много инсулин. Повечето хора, които приемат инсулин, имат инсулинови реакции в даден момент. Признаците на инсулинова реакция и хипогликемия включват следното:

  • Чувствате се много уморени.
  • Прозяване често.
  • Неспособността да говори или да мисли ясно.
  • Загуба на мускулна координация.
  • Изпотяване.
  • Потрепване.
  • Припадък.
  • Изведнъж се почувствахте така, сякаш ще припаднете.
  • Става много бледа.
  • Загуба на съзнание.

Как мога да се справя с инсулинова реакция?

Хората, които имат диабет, трябва да носят поне 15 грама бързодействащ въглехидрат по всяко време със себе си в случай на хипогликемия или инсулинова реакция. Следват примери за бързи източници на енергия, които могат да облекчат симптомите на инсулинова реакция:

  • Недиетична сода: ½ до ¾ чаша.
  • Плодов сок: ½ чаша.
  • Плодове: 2 супени лъжици стафиди.
  • Мляко: 1 чаша.
  • Бонбони: 5 спасители.
  • Глюкозни таблетки: 3 таблетки (по 5 грама).

Ако не се чувствате по-добре 15 минути след като имате бързодействащ въглехидрат или ако мониторингът покаже, че нивото на кръвната Ви захар е все още твърде ниско, вземете още 15 грама бързодействащ въглехидрат.

Научете вашите приятели, колеги от работата и членове на семейството как да лекувате хипогликемия, защото понякога може да се нуждаете от тяхната помощ. Също така, дръжте запас от глюкагон под ръка. Глюкагонът се предлага в комплект с прах и течност, които трябва да смесите заедно и след това да инжектирате. Това ще повиши нивото на кръвната Ви захар. Ако сте в безсъзнание или не можете да ядете или пиете, друг човек може да ви даде глюкагон. Говорете с Вашия лекар, за да научите кога и как да използвате глюкагон.

Как мога да запазя нивото на кръвната захар да не стане твърде високо или твърде ниско?

Трябва редовно да проверявате нивото на кръвната си захар, като използвате монитор за кръвна захар. Вашият лекар или неговият или нейният служител в офиса могат да ви научат как да използвате монитора. Ще трябва да запишете всяко измерване и да покажете този запис на Вашия лекар. Той или тя ще използва тази информация, за да реши колко инсулин е подходящ за вас.

Измерванията на кръвната захар могат да варират в зависимост от начина ви на живот. Нивата на стрес, колко често тренирате и колко бързо тялото ви абсорбира храната може да повлияе на измерванията. Хормонални промени, свързани с пубертета, менструалния цикъл и бременността също могат. Болест, пътуване или промяна в ежедневието ви може да означава, че трябва да наблюдавате по-често нивото на кръвната си захар.