Описание

Искате ли да промените имиджа си и начина си на живот?

гладуване

Трябва ли да отслабнете и не сте се проваляли с модни диети в миналото?

Обмисляли ли сте периодичното гладуване като възможно решение на проблема с теглото си?

Затлъстяването е нарастваща опасност през 21 век и изглежда ще продължи, тъй като ставаме по-малко активни и диетата ни се влошава. Диетите не винаги са решението за всички, които искат да отслабнат и да изглеждат по-добре, а с толкова много диети, които да избирате, е практически невъзможно да се намери такъв, който наистина отговаря на вашия начин на живот и амбиции.

Но с тази книга, Интермитентно гладуване 16/8: Най-добрият вариант да отслабнете, да регенерирате тялото си, да увеличите енергийните нива, да контролирате глада и да се почувствате по-добре, имате нещо, което дава отговор, с глави, които обхващат:

  • Защо периодичното гладуване е толкова добро за нас
  • Ефектите, които има върху нашето тяло
  • Видовете храни, които е най-добре да се ядат
  • Какво да избягвате да ядете
  • Как периодичното гладуване повишава енергията
  • Какво да очакваме от прекъснатата диета на гладно
  • Важността на упражненията, докато гладувате
  • И много повече.

Причината, че периодичното гладуване работи толкова добре за всякакви хора, е, че телата ни са проектирани от природата точно за този начин на хранене. Човекът от каменната епоха не винаги е имал надежден източник на храна, така че е било част от живота, без да се измине периоди от време.

Сега можете да се възползвате и от него и да имате тялото и външния вид, които винаги сте искали!

. Превъртете до върха на страницата и изберете бутона Купи сега.