АКТУАЛИЗАЦИЯ - Новият документален филм на Мат ‘Living Proof’ ще премие на TIFF този септември. Вижте пълните подробности в долната част на публикацията.

hope

След като през 1995 г. е диагностициран с МС, бащата на Мат (д-р Аштън Ембри) се стреми да намери най-новата информация за множествената склероза и да разработи диета, която да помогне за управлението на симптомите на МС на МС. Диетата се фокусира върху премахването на преработени и възпалителни храни, рафинирани захари и храни като млечни продукти и глутен, които съдържат протеини, за които е установено, че предизвикват обостряне на автоимунни заболявания. В съчетание със здравословен начин на живот, Мат отдавна приписва тази диета на продължаващото управление на симптомите на заболяването си.

Мат направи заглавия в цялата страна през последните месеци в опит да популяризира своя уебсайт (mshope.com), ресурс, който предоставя на пациентите с МС информация за същите стратегии, които са му позволили да живее без наркотици и здравословен живот.

Като човек, който също е успял да управлява МС чрез диета, бях развълнуван да имам възможност да разговарям с Мат за неговото пътуване и как нещата са се променили през 20-те години от неговата диагноза.

JM: Благодаря много, че отделихте време за чат с мен Мат. Можете ли да опишете какъв е бил начинът ви на живот преди да бъдете диагностицирани с МС? Дали диагнозата беше вашата „повратна точка“, за да осъзнаете, че трябва да се справите със здравето си?

Мат: Преломната ми точка определено беше диагнозата ми за МС през 1995 г. Преди това бях спортист, но наистина имах ужасна диета. Редовно консумирах бърза храна, KD и други боклуци. Имах малко или никакво излагане на витамин D през юношеските си години. Наистина бях бедствие, което чакаше да се случи.

JM: Какво ви накара да решите първо да се опитате да управлявате състоянието си чрез по-здравословен начин на живот?

Мат: По време на моята диагноза преди 20 години имаше много малко възможности за лечение на МС. Веднага след диагностицирането ми се свърза с един от учителите ми в гимназията, който също имаше МС и използваше диетата на Рой Суонк. Баща ми, който е изследовател, веднага се впусна в медицинската библиотека на Университета в Калгари и въз основа на това, което откри, заключи, че диетата вероятно е най-добрият залог за лечение на МС. Оттам той формира диетата на MS Best Bet. Започнах да спазвам диетата в рамките на 6 седмици от моята диагноза и не съм се върнал назад.

JM: Когато решихте да възприемете диетичния подход, срещнахте ли голяма съпротива от други хора?

Мат: Произхождам от много силно настроено семейство. Смятахме, че диетата има много общо с МС и се отдалечихме от лечебното заведение, така да се каже. Отидох в клиниката за MS за проследяване след моята диагноза и ми предложиха кафе и поничка преди срещата. След това никога не се връщах.

Баща ми не се сблъска с голяма съпротива, но се опита да получи цялата информация, която събираше, в MS Society, за да насърчи повече изследвания. Той настоява повече от 20 години да получи поне едно проучване, свързано с диетата, или нещо подобно на диетата.

Мисля, че сме в много интересна повратна точка, тъй като интернет е позволил пропагандирането на пациентите и сега нашите анекдотични истории започват да се събират. Преди десет години никога не бихме могли да водим този разговор, но сега продължават да излизат толкова много анекдоти. Не съм тук, за да кажа, че този подход е лекарството - аз съм тук, за да кажа, че това работи за мен и много други хора. Може би трябва да направим изследователски проект по този въпрос.

JM: Кой беше моментът, в който решихте, че искате да помогнете на други хора и как решихте да създадете своя уебсайт, mshope.com?

Мат: Горе-долу държах историята и диагнозата си в килера дълго време. Бях в медиите и не знаех непременно как да говоря с децата си за своята МС. Когато започнах да се затварям на 40-годишна възраст, започнах да мисля как моята диагноза е била на 20 години. Родителите ми бяха създали благотворителна организация, наречена DIRECT-MS (съкратено от DIET RESearch in the Cause and Treatment of Multiple Sclerosis). Започнах да гледам как остаряват и не е задължително да продължат благотворителността. Реших да направя уебсайта (MS Hope) и си помислих: „Мога да направя това наистина лесен за ползване уебсайт, който може да съществува вечно. Дори след 50 години след като умря, някой, който току-що е диагностициран, може да отиде на mshope.com и за него има готова лесна пътна карта. "

Исках да дестилирам цялата информация в нещо, където обикновеният човек да може да гледа и разбира видеоклиповете, да изтегля бързите PDF файлове и да разполага с цялата необходима информация. Те могат или да следват указанията, или не, но това е там и те имат достъп. Това е информация, която не ви е казана от MS Society of Canada и вероятно не ви е казана от вашия невролог, така че ето. Не съм лекар, но ето ви. Това е работило за мен и много други, ако искате да опитате.

JM: Обществото на МС има ли много комуникации с вас или се опитва да се ангажира с вас?

Мат: Всъщност те се свързаха с мен и имахме среща, на която успях да кажа, че не съм анти-MS общество. Голям привърженик съм, че те съществуват, но искам да се застъпвам за изследване на диетата и също така искам да гарантирам, че нарушеният кръвен поток е нещо, което продължаваме да разглеждаме.

JM: В Канада има много новини за констатациите на д-р Замбони във връзка с неадекватен кръвен поток при пациенти с МС. Аз лично имах запушвания и имах процедурата да ги отворя в Коста Рика - лекували ли сте се от нарушен кръвен поток?

Мат: Да, имам - в Полша.

JM: Забелязахте ли разлика веднага след вашата процедура?

Мат: Да, забелязах разлика - искам да кажа, че физически имах симптоми под контрол по време на процедурата, но имах тревожност, депресия и проблеми със съня. Всички те изчезнаха за една нощ. Имах и проблеми с мозъчната мъгла и тя също изчезна.

JM: Вие сте наистина зает човек и този тип начин на живот е голям ангажимент - как да останете на път?

Мат: Последното малко време беше малко по-предизвикателно с пътуванията, но това е едно от нещата, при които наистина трябва да поддържате фокус и да създавате дисциплиниран график. Диетата вече е втора природа, но упражненията и другите неща от начина на живот могат да станат малко по-предизвикателни. Има още видеоклипове с „инструкции“, които ще публикуваме на mshope.com. Ето за какво беше моето обиколка на MS Hope - да покажа на хората как действително да използват цялата тази информация в ежедневието си. Мисля, че е предизвикателство за всички, но алтернативата също не е толкова забавна.

JM: Ако бихте могли да дадете само един съвет на някой, който е бил ново диагностициран, какъв би бил той?

Мат: Започнете диетата веднага. Не чакайте Пътувах през Канада (имаше и международна спирка) - от хиляди хора имаше само двама, които казаха, че ще започнат веднага. Всички останали бяха като „добре, ще започна след месец.“ Спазването е основен, основен проблем. Обикновено мога да погледна лицето на някого и да знам дали е на диета. По време на турнето срещнах много жени, които бяха на диета 15, 20 години и се справяха чудесно.

JM: Кой или какво е оказало най-голямо влияние върху вашето пътуване към възстановяване и поддържане на вашето здраве?

Мат: Баща ми бих казал, че е най-голямото ми влияние. Продължава да изследва, продължава да пробива нова авангардна информация. Искам да кажа, че той разби историята за нарушен кръвоток и изпрати Авис Фаваро при д-р Замбони. Той винаги е на преден план и гледа нови технологии и информация. Имах възможността да отида в Италия и да прекарам няколко дни в клиниката на д-р Замбони - беше невероятно преживяване и много готино да бъда на земята.

JM: Продължават да се откриват изследвания за значението на микробиома/чревните бактерии за цялостното здраве. Колко сте следвали ролята, която тя играе при автоимунни заболявания?

Мат: От доста време преследвам ролята на чревните бактерии. Мисля, че е много важно, затова приемам пробиотици всеки ден и ям също много кимчи. Здравото черво е от решаващо значение и всеки ден се появяват нови изследвания, подкрепящи това.

JM: Ако трябваше да изберете един артикул или здравен продукт, без който не бихте могли да живеете, какво би било това?

Мат: Наистина бих казал три неща - витамин D, който се стремя да получавам поне 10 000 IU дневно, пробиотици и масло от черен дроб на треска. Никога няма да пренебрегна тези три продукта. Имам и много зеленчуци в диетата си.

JM: Във Facebook видях ваша снимка с д-р Уолс, който също има МС и успя да възстанови здравето си и да остави инвалидната си количка чрез силата на храненето. Колко следвате работата, която върши?

Мат: Ами благотворителната организация на баща ми, Direct MS всъщност финансира нейния изследователски проект. Мисля, че нейното пътуване започна с палео диетата на Лорен Кордейн, след това с нашата най-добра диета и оттам тя я усъвършенства. Протоколът Wahls сега е много подобен, но с много повече зеленчуци, супи от костно брашно и т.н. Също така започнах да включвам повече от тези компоненти в диетата си.

Д-р Уолс е огромно вдъхновение. Летяхме за Чикаго и след това отпътувахме до Айова, за да се срещнем с нея - минахме през нейната градина, къщата й, научихме нейната история. Фейсбукът ми започва да става малко неприятен към знаменитостите от света на държавите-членки, но е важно. Искам уебсайтът да има най-доброто съдържание в света. Работим по още видеоклипове с някои от водещите експерти в света на МС - срещал съм се с лекари от Станфордския университет за притока на кръв, Оксфордския университет също.

JM: Знам, че д-р Уолс е голям защитник на упражненията при лечението на МС и вие също сте активен човек. Как изглежда вашият режим на упражнения днес?

Мат: Първите четири години след поставянето на диагнозата не правех нищо друго освен плуване. След това преминах в тежести, бягане, баскетболен скуош и почти всичко сега наистина. Упражненията са толкова важна част от здравето.

JM: Какво бихте казали най-голямото си предизвикателство на вашето пътуване досега?

Мат: Знаете, че говорих за това по време на обиколката на МС и най-голямото предизвикателство е, че МС никога не оставя ума ви. Мисля, че колкото по-бързо можете да приемете, че може да се нуждаете от професионална помощ, толкова по-добре. Не съм затворен да кажа, че не съм получил помощ през цялото си пътуване. Вярвам, че има едно ниво на тревожност и стрес с ниска степен, което идва заедно с това.

Иска ми се да можех да кажа на хората, че това изчезва, но не става. Дори сега си оправих малко гърба и ти като че ли започваш да се побъркваш. Дори когато симптом явно не е MS, вие заспивате на ръката си и се събуждате посред нощ с изтръпване - ще имате този страх в ума си. Моят съвет е, че трябва да го изпревариш все пак. Отивате след страха, гоните го и се чувствате по-добре. Ежедневните утвърждения са ключови, както и консултирането, когато настъпят кризисни моменти.

JM: Имате ли нещо друго, което бихте искали да кажете на нашите читатели?

Мат: Последният ми въпрос за всеки с МС е, че ВИЕ трябва да поемете контрола над заболяването си. Диетата и упражненията са две от нещата, които можете да правите всеки ден, за да контролирате симптомите на заболяването си. След като се овластите, тогава това нещо е победено (по мое мнение.)

Световната премиера на „Living Proof“ на TIFF ще бъде на 12 септември 2017 г. от 18:45 ч. Филмът ще бъде показан и на фестивала на 14 и 16 септември. Билетите ще бъдат налични на 4 септември 2017 г. Посетете tiff.net/tiff/living-proof/ за наличност.

Можете да разгледате трейлъра на документалния филм Living Proof ТУК.