Международно училище от Татяна Кожевникова

интимните мускули
Всички мускули се нуждаят от постоянна тренировка, но единственият известен до момента начин за поддържане на мускулния тонус е мускулното натоварване и тренировка. В крайна сметка мускулите губят еластичност и мускулна маса и сила. Слабите мускули на тазовото дъно се превърнаха в истински проблем и това води до такива патологични състояния като пролапс на матката и влагалището, хемороиди, намаляване на сексуалното желание и удовлетворение. Появяват се проблеми с функционирането на дебелото черво; честият запек може да доведе до хронични стомашно-чревни заболявания.

Но когато интимните мускули работят активно, метаболизмът се подобрява, циркулацията на кръвта се увеличава, климактерията пристига по-късно и в „по-лека форма". Развитието на интимните мускули е пряко свързано с повишаване на сексуалното удовлетворение. По време на тренировките вагиналните мускули се стягат, което позволява за намаляване на обема на влагалището (за жени), урогениталната и тазовата диафрагма, корема, мускулите на седалището и ханша и в резултат на това тялото отново връща загубената си хармония и пластичност.

Не е тайна, че много жени се борят с прекомерно тегло. И като правило повечето опити са напразни. Това се дължи на факта, че като цяло проблемите с теглото са свързани с нарушения на хормоналния обмен. Правенето на интимна гимнастика ще нормализира хормоните и теглото! След тренировки ще се изненадате колко скоро ще започнете да отслабвате!

Що се отнася до гинекологичната сфера, гимнастиката укрепва интимните мускули, подготвя жените за раждане и раждане и да станат майка, а също и да се възстановят бързо след раждането.

Интимната гимнастика помага да се избегнат гинекологични патологии като:

  • менструални нарушения;
  • предменструален синдром;
  • възпалителни заболявания на матката и яйчниците;
  • адхезивни процеси;
  • ретроверсия на матката;
  • пролапс на тазовите органи;
  • енуреза.

Методът помага на мъжете да:

  • подобряване на потентността;
  • контролира продължителността на половия акт;
  • отпуснете се от стреса и постоянната умора.

По този начин тренировката на интимни мускули е най-добрата профилактика на проблеми и заболявания на половата сфера. Техниката, разработена от Татяна Кожевникова, е уникална с това, че тренира едновременно вътрешни и външни мускули.

Можете да коригирате теглото си и да имате съблазнителни форми на тялото! След курса ще станете по-привлекателни!

Говорейки за сексуалната сфера, можете да достигнете феерия от оргазми, като можете да управлявате интимни мускули! Само си представете удоволствията, които ще доставите на партньора чрез фантастичния си външен вид и стегнати интимни мускули! И колко сексуална енергия ще получите?!

Всичко това ще ви помогне да останете самоуверени и млади в продължение на много години!

Вашите мускули ще бъдат в тонус и всъщност е добре известно, че активните мускули са в основата на перфектното здраве! Поради тази причина дадената програма е доста популярна и търсена, тъй като няма аналози! И резултатите говорят сами за себе си!

Татьяна Кожевникова

Основоположница методики «интимна гимнастика». Рекордсменка Гиннеса, единствена в света на жената, поднимающая с помощта на интимните мускули вес 14 кг. Специалист по лечебната физкултура, магистър – треньор по фитнесу, притежател на международни сертификати.

Събития

Татяна Кожевникова
в Лондон, юли 2015 г.

През юли 2015 г. водещият световен експерт по обучение за интимни мускули Татяна Кожевникова дойде във Великобритания, домакин от Jade Eggs Global, за да научи британските жени на някои от нейните невероятни техники как да тренират интимните мускули на влагалището и тазовото дъно.

Практика: Секс умения. Урок I

Практиките, представени в тази програма, ще ви помогнат да превърнете секса в прекрасен подарък, който ще ви даде духовна радост. Ще се научите как да си доставяте максимално удовлетворение.

В Еротичния музей в Барселона:

Автор и метод:

  • Среща на авторите (ВИДЕО)
  • Програми
  • Обучения
  • Майсторски класове (ВИДЕО)
  • Онлайн уроци (Skype)
  • Упражнения
  • Статии

Организатори и контакти

За допълнителна информация относно сътрудничеството, обучения, програми и др. Свържете се с -

Марина (преводач): +7 (913) 922-9665

Организатор в Ню Йорк -

Стефани Коркор: +1 (212) 845-9846,
Имейл: [email protected]

Instrucror -

Кадрия Абдула: +1 (510) 847-4964,
Имейл: [email protected]