Има много диетични планове и сокове, които ни помагат да изхвърлим този допълнителен слой мазнини. И повечето от нас, които се опитват да изгорят тези гадни мазнини, вече са опитвали различни видове сокове, чайове и смеси, но за съжаление, не всичко е работило в наша полза досега. Да, зелен чай, черно кафе, чай от джинджифил с лимонена трева и чай от билки със сигурност ни помагат да отслабнем, но не губим достатъчно мазнини с тези чайове.

Ако основната ви цел е да се сбогувате с този допълнителен слой мазнини, тогава трябва да помислите да включите чая от ябълка и джинджифил в диетата си точно сега. Смята се, че ябълково-джинджифиловият чай прави чудеса при намаляване на калориите и свиване на коремните мазнини. И ябълката, и джинджифилът са суперхрани по своята причина и ето как смесването на тези две ще направи чудеса на тялото ви.

чайът

На първо място, този чай не съдържа мляко и има ябълка, джинджифил и вода. На второ място, ябълките са с ниско съдържание на калории, но са богат източник на фибри. Те засищат глада, без да трупат калории. Тази характеристика на ябълките го прави идеален вариант за храна за отслабване. Освен това ябълката помага и при детоксикация и помага за подобряване на имунната система на нашето тяло. Той засилва храносмилането и по този начин помага за отслабване.

Джинджифилът, от друга страна, е пълен с антиоксиданти и съдържа естествени съединения като шогаоли и гингероли, които имат свойства за изгаряне на мазнини. Също така подобрява храносмилателната ни система и помага и при диабет. Ето защо ето защо ябълково-джинджифиловият чай е задължителен за изгаряне на мазнини и трябва да го добавите към вашата диета възможно най-скоро.

Освен че насърчава отслабването, ябълково-джинджифиловият чай има и успокояващи ефекти. Неговият ароматен аромат със сигурност ще примами вашите вкусови рецептори. Ето как можете да приготвите ябълково-джинджифилов чай.

Състав: 1 средно голяма ябълка, малко джинджифил, 2-3 чаши вода и 1 чаена лъжичка мед.

Метод: Нарежете ябълките на малки парченца, поставете настърган джинджифил в купа. Довежда 3 чаши вода да заври, като добавя ябълка и настърган джинджифил. Оставете да ври 10-12 минути и се уверете, че свойствата на ябълката и джинджифила са напоени с водата. Оставете тази смес да се охлади за известно време. След това сложете всичко това в блендер и смесете добре, докато хранителните продукти се разтворят и напитката образува гладка консистенция. Вашият ябълково-джинджифилов чай ​​е готов. Пийте го топъл и най-добре е да го консумирате първо сутрин на гладно за отслабване и изгаряне на мазнини.