Искате ли да отслабнете?

отслабнете

Искате ли да знаете шокиращата истина за диетите? Те не работят!

Имате нужда от различен подход? След това спрете диетите още сега и научете спокойния начин за отслабване.

Преди бях с тегло над 112 кг. Загубих над 30 кг (66 фунта) като се помирим с храна, чувства и живот.

"Ако все още правите диети, СПРЕТЕ, прочетете тази книга и продължете с живота си. Теглото ще падне. За мен направи!"

Не броях калории, спазвах строг режим на упражнения или гладувах. Разработих прозрения, които ми позволиха да спра диетите и си позволих да открия различен подход, където почетох тялото, ума и душата си.

Научих и как да помирете се с миналото за да мога да разпозная моделите, които ме карат да ям на първо място.

След като избрах да направя това, страничният ефект беше загуба на тегло.

Кога за последен път сте били на диета или сте мислили да започнете нова диета?

Когато мислите за вашата диета и история на загуба на тегло, ти:

  • Прекарайте цялото си свободно време в мисли за храна или следващата диета?
  • Притеснявайте се какво трябва или не трябва да ядете?
  • Екстремна диета или глад за отслабване?
  • Бъдете извън контрол, когато нарушите "диетата"?
  • Купувайте всички най-нови книги за диети, списания, диетични прахове или шейкове и все още се борете с теглото си, понякога набирайки повече след "диетата"?
  • Яжте, за да се утешите, след което се бийте след това?

Ако сте отговорили ДА на горните въпроси тогава не губете повече време, енергия и пари за диети - те не работят!

The Отслабвайте спокойно подходът ви въоръжава с реални стратегии да се възползвате максимално от живота си и да отслабнете едновременно!

С този подход можете да очаквате да:

  • Бъдете овластени да възвърнете доверието в тялото си.
  • Разпознайте истинския си физически глад.
  • Научете как да се справяте с проблемите, когато възникнат.
  • Яжте храната, която обичате.

Присъединете се към мен, за да откриете „Какво всъщност ви яде?“ и вие също ще откриете невероятна загуба на тегло.

Моята книга Отслабвайте спокойно съдържа цялата информация, която някога ще ви е необходима, за да спрете диетите и да отслабнете за постоянно.

Ето откъс от книгата:

Представете си живот, в който се намирате пълен мир с храната, която ядете. Вие избирате да ядете, когато сте гладни и признавам чувствата си, вместо да ги изядете. Вашата печалба е, че ще се върнете към вашата идеално тегло и приемете себе си за това кой всъщност си.

Представете си, че не харчите повече време, енергия и пари за диети, за отслабване или за вашата мания за храна. В тази книга ще го направите научете нов начин да гледате на храната като на гориво за тялото си.

Ще се научите да се цените достатъчно, за да вкарате качествено гориво в тялото си, когато имате нужда от него. Също така ще научите, че храната и чувствата могат да бъдат разделени. Най-накрая ще се освободите! "