Времето за тази публикация е перфектно, защото моят фризер никога не е бил толкова красиво зареден в живота ми. Всъщност исках да споделя, че със съпруга ми имаме късмета да тръгнем утре на пътуването за цял живот.

Докато децата ни остават вкъщи при баба и дядо, ние ще прекараме следващите 15 дни в проучване на Сингапур, Тайланд, Индонезия и Китай. Абсолютно обичам да пътувам и отчаяно искам да видя колкото се може повече от света, така че това пътуване е искрено сбъдната мечта за нас!

И така, какво общо има това с моя фризер, който човек може да попита? Тъй като имаме две различни групи баби и дядовци, които са достатъчно щедри, за да летят тук и да гледат бебета, реших да се надявам да ги закача.

Моят шкаф за вино не само е по-пълен от всякога, но и моят фризер е зареден на максимум с домашно приготвени супи, хлябове, тортили, закуски, кифли и др. Също така купих и замразих много местно и хуманно отгледано месо като цели пилета, флангови пържоли, смляно месо, бекон и свинско филе. Дори намерих пресни морски дарове в Северна Каролина, които също хвърлих във фризера.

Идеята е, че няма да се притесняват от закупуването на храна, различна от пресни плодове и зеленчуци, докато ни няма. О, и това също ще гарантира, че децата ми ще ядат главно одобрени от „истинска храна“ предмети в наше отсъствие ... да знаете, че има нещо общо и с всичко това.:)

Така че без повече шум, тук са 21 фризера, килера и хладилника от първа необходимост, включително снимки от собствената ми кухня (щракнете върху изображения и след това щракнете отново, за да увеличите)!

7 основни съставки за фризери „Истинска храна“

Надявам се да го запазим толкова добре, за да ни е приятно, когато се върнем! Направих и „списък с инвентар за фризери“, който би било хубаво да имаме под ръка, ако можем и ние да сме в крак с него.

  1. Замразени органични плодове за приготвяне на смутита или сос от горски плодове
  2. Пълнозърнести брашна като пълнозърнеста & маса харина и пълнозърнеста галета
  3. Предварително направени съхранени съдове като супи, сосове, запаси, равиоли, сладкиши и други остатъци
  4. Готови печени изделия като палачинки, вафли и кифли
истински
Нашата килера
  • Допълнителни пълнозърнести хлябове и тортили когато не можете да стигнете до пекарната или не ви се иска да приготвяте нова партида
  • Местно и хуманно отглеждани меса и морски дарове че се запасявате, когато намерите добър източник и имате шанса да го купите
  • Замразени органични зеленчуци като грах и царевица (замразените са по-питателни от консервираните)

    7 основни принадлежности за килера „Истинска храна“

    1. Ядки (като сурово кашу, бадеми и пекани) и семена (като сурова тиква и слънчоглед). Килера работи за краткосрочно съхранение, но ако не преминете през тези предмети доста бързо, съхранявайте ги във фризера.
    2. Сушени плодове като стафиди, сушени кайсии и сушени ябълкови пръстени. Също така органично ябълково пюре с 1 съставка е чудесно да имате под ръка, когато нямате пресни плодове.
    3. Съставки за печене като мед, екстракт от ванилия, подправки, масла, сол и бакпулвер/сода.
    4. Пълнозърнестпродукти като пълнозърнест сандвич хляб, пълнозърнести макаронени изделия, кафяв ориз, киноа, пълнозърнест кускус, пълнозърнести гевреци/крекери и др.
    5. Пълнозърнести зърнени култури като суров овес (за овесена каша), домашна мюсли, настъргана пшеница и пълнозърнести царевични бутерчета.
    6. Свеж плод което не е необходимо да се съхранява в хладилник като банани, праскови, ябълки, круши, домати и др. Всъщност държим тези предмети в голяма купа с плодове на кухненската маса.
    7. Скоби като картофи, лук, чесън, сушени/консервирани зърна и консервирани доматени продукти.

    7 основни хладилника „Истинска храна“

    1. Млечни продукти като мляко, сирене, крема сирене и обикновено кисело мляко
    2. Яйца
    3. Нетрайни плодове и зеленчуци
    4. 1-съставка фъстъчено масло & Тип „изцяло плодове“ желе
    5. Мазнини за готвене като несолено органично масло, избистрено масло (гхи) и свинска мас
    6. Закуски като маслини и кисели краставички
    7. Спред и сосове като хумус, цацики, соев сос, кленов сироп, горчица и домашни дресинги за салати

    Публикациите могат да съдържат партньорски връзки. Ако закупите продукт чрез партньорска връзка, разходите ви ще бъдат същите, но 100 дни истинска храна автоматично ще получат малка комисионна. Вашата подкрепа е високо оценена и ни помага да разпространим нашето послание!

    Други публикации, които може да ви харесат

    Относно Лиза Лийк

    Лиза е съпруга, майка, храна, блогър и най-продаваният автор на New York Times, която е на мисия да изреже преработените храни.

    Читателски взаимодействия

    Коментари

    Внимавайте за органичната марка Horizon, тя няма много добър рейтинг на
    Уебсайт на EWG.

    Ще трябва да го проверим. Благодаря за подкрепата. - Никол

    Бившите ми хайдути щяха да готвят всичко от моя фризер. Децата ми биха получили McDonalds поне едно, ако не и две от храненията. Ревнувам колко си късметлия.

    Кажете ни какво мислите, като оставите коментар по-долу! Отмяна на отговора

    Основна странична лента

    Здравей, аз съм Лиза Добре дошли в моя блог за изрязване на преработена храна! Научете повече →

    Присъединете се към 2 милиона последователи

    Планирането на храненето стана по-лесно

    52 седмици шаблони за планиране на хранене + 20 рецепти за едно ястие