днешна дата
Аманда Хътченс
Аманда стартира през март 2018 г.
Към днешна дата тя е загубила:
63 lbs
14,1% мазнини
Общо 25,2 lbs. на мазнини!

Трейси Фишър
Трейси стартира през декември 2014 г.
До август тя беше загубила:
50 lbs.
15,3% мазнини
Общо 43,4 lbs. на мазнини!

Монет Мулвихил
Монет стартира през есента на 2015 г.
Към днешна дата тя е загубила: 50,2 lbs.
10,9% мазнини
Общо 41 lbs. в мазнини

Б.К. Слоун
Б.К. започна пролетта на 2015г.
Към днешна дата тя се е загубила:
41.6 lbs.
12% мазнини
Общо 34,8 lbs. на мазнини

Джордж Евънс
Джордж стартира през януари 2016 г.
Към днешна дата той се е загубил:
32.8 lbs.
8,2% мазнини
25.4 lbs. на мазнини

Джейк Уилкинс
Джейн започна през септември 2015 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
28.2 lbs.
3,8% мазнини
17.6 lbs. на мазнини

Форбс Андерсън
Forbes стартира през януари 2016 г.
Към днешна дата той е загубил: 31,6 lbs.
5,1% мазнини
19.4 lbs. на мазнини

Сузана Рийд
Сузана стартира през май 2015 г.
Към август тя беше загубила: 25,4 паунда.
7,1% мазнини
Общо 21,6 lbs. на мазнини!

Сузана Питърсън
Сузани стартира през зимата 2015 г.
Към днешна дата тя е загубила: 28,8 lbs.
6,8% мазнини
Общо 24 lbs. на мазнини

Мелинда Рамзи
Мелинда загуби:
34 lbs.
10,8% мазнини
Общо 29,4 lbs. на мазнини!


Саманта Шулц
Саманта (вляво) започна пролетта на 2015 г.
Към днешна дата тя е загубила: 45 lbs.
11,5% мазнини
Общо 38,6 lbs. на мазнини
Сандра Шулц
Сандра (вдясно) Започна лято 2015.
Към днешна дата тя е загубила: 39,6 lbs.
9,4% мазнини
Общо lbs. на мазнини

Дейвид Лорънс
Дейвид започна през януари 2015 г.
До август той загуби:
60.2 lbs.
11,5% мазнини
Общо 46 lbs. на мазнини!

Даника Морефийлд
Danika стартира през март 2018 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
51,8 lbs.
10,9% мазнини
Общо 40,5 lbs. на мазнини

Дебра Ричардс
Debra стартира през септември 2015 г.
Към днешна дата тя е загубила: 25,2 lbs.
2,2% мазнини
Общо 16,8 lbs. на мазнини

Вики Фароу
Вики започна пролетта на 2015 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
32 lbs.
9,7% мазнини
Общо 26,8 lbs. на мазнини

Даян Лъск
Dianne стартира през март 2013 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
29.2 lbs.
6,2% мазнини
Общо 23,4 lbs. на мазнини

Бабс Лорънс
Babs стартира през ноември 2014 г.
До август тя беше загубила: 47,8 паунда.
12,2% мазнини
Общо 39,4 lbs. на мазнини!

Мици Ръдъроу
Mitzi стартира през ноември 2015 г.
Към днешна дата тя е загубила: 34,8 lbs.
9,9% мазнини
29.2 lbs. на мазнини

Робърт Ван Клийв
Робърт стартира през ноември 2015 г.
Към днешна дата той е загубил: 37,6 lbs.
10,7% мазнини
32.2 lbs. на мазнини

Синди Малуф
Синди стартира през февруари 2018 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
25.8 lbs.
7% мазнини
Общо 22,4 lbs. на мазнини

Кари долар
Кари стартира през септември 2014 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
26.6 lbs.
3,1% мазнини
15.8 lbs. на мазнини

Сюзън Хът
Сюзън започна през февруари 2016 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
36.4 lbs.
3,7% мазнини
27.2 lbs. на мазнини

Присила Шеленбергер
Присила стартира през март 2016 г.
Към днешна дата тя се е загубила:
38 lbs.
11,7% мазнини
33.4 lbs. на мазнини

Помогна ми да мина покрай платото

Започна да се опитва да бъде здрав януари 2012 г. и свали 40 кг. сам сложих 10 и не можах да разбера защо везните не се движат. Това ми помогна да преодолея платото и да отслабна по по-здравословен и дълготраен начин.

Кейди Слоун
Далас, Тексас

Огромно подобрение на коремните мазнини

2-ри път в HLS. (9/8 и 1/5)
Начално тегло 163,5 lbs
Крайно тегло ... .138,1lbs .... Загуба 25,4lbs
Размер 8 - 10 ... .до размер 4 - 6
Огромно подобрение в коремните мазнини.
Измервания - 9/8 .... Гърди 41 инча/Талия 37,5 инча/Бедра 43,75 инча
Измервания - 2/16.Гръдни клетки 37,5 инча/Талия 31,0 инча/Бедра 38,75
Научих, че мога да пия кафе в черно! Без диетични газирани напитки!

Лесли Ръсел
Копъл, Тексас

Вече не съм непознат в собственото ми тяло

Не съм завършил пътуването си, но вече не се чувствам като непознат в тялото си. Подуването и болките в мускулите са изчезнали и дрехите ми се чувстват разхлабени, вместо като обвивка за колбаси. Смятам да продължа да следвам програмата, за да постигна целта си% телесни мазнини. Моят АН и холестеролът са на върха на нормата, така че искам да ги контролирам без лекарства. Искам да ги сваля с помощта на програмата.

Елън Диърс
Копъл, Тексас

Този клас промени цялото ми семейство

Този клас се е променил в цялото семейство. През първите 6 седмици нашето 6-членно семейство е загубило общо 100 кг. Ние сме по-слаби, по-слаби, по-здрави, по-енергични и настроенията на всички се изравняват. Възнамеряваме да вземем СЕ и да върнем цялото си семейство, за да научим от първа ръка какво сме споделяли у дома. Този клас спаси нашето здраве, здрав разум и живота ни.

Синтия Хамшър
Далас, Тексас

Започвам личния си път за подобрение.

Изглежда, че тепърва започвам личния си път за подобрение. Загубих значително тегло (приблизително 25 lbs.) И се надявам да комбинирам програма, за да дублирам резултатите. Следващия месец ще имам медицинска помощ и ще трябва да видя измерени значими нива на холестерола.

Дейвид Лорънс
Далас, Тексас

25 паунда надолу и щастлив!

Все още на път - 25 паунда надолу и щастлив!

Катрин Колинс
Далас, Тексас

Ставайки по-здрава версия на мен!

Казвам се Хейли Харис и когато ударих 200 кг., Реших, че трябва да направя промяна. Майка ми започна тайни за здравословен начин на живот и аз започнах просто да я следвам. Справих се добре и затова решихме да правим тайни за здравословен начин на живот като екип на работа. По време на този процес научих много. Започнах да приемам калций, мултивитамини, пробиотици и сега спрях да приемам Ampeih като цяло. Ще продължавам да правя тайните за стилове на здравословен живот и да ставам по-здрава версия на мен!

Хейли Харис
Далас, Тексас

Научи ме, че не става въпрос за драстична диета

През целия си живот съм диетил йо-йо и съм бил на всяка диета там. Този клас ме научи, че не става въпрос за драстична диета, а за здравословно хранене. Смятам да продължа с инструментите, които съм научил. Не мога да взема следващия клас (работен проблем), но бих искал да дойда в класа след това, ако се върнете в Coppell. Тази седмица проверявам холестерола и знам, че ще видя подобрения.

Дана Чандлър
Копъл, Тексас

Обичах персонализирания шаблон за хранене

Имам борба с теглото си в и извън живота си. Успях да сваля 40 килограма в началото на 20-те и 10 години по-късно, събудих се един ден, за да открия, че всичко се е промъкнало по някакъв начин! Загубих 10 килограма за 3 месеца, преброявайки PTS с наблюдатели на тегло и след това започнах HLS. Загубих 10 килограма по време на учебния период и харесах персонализирания шаблон за хранене, защото го улеснява! Лесно е да се яде според профила. Току-що се запитах - имах ли вече моето нишесте днес? Нишестето е моето падане надолу!
Смятам да продължа да използвам същия метод. Благодаря за старта!

Клер Одом
Далас, Тексас

Намалих общо 52,4 кг.

Още през юни 2014 г. - започнах ужасно с тегло, без форма и с лекарства за диабет, висок холестерол, високо кръвно налягане и киселинен рефлукс. 3 седмици след първия път, когато взех урока, бях без киселинен рефлукс и намалих лекарството си за диабет. В края на първия път бях спаднал от 4 хапчета метформин до само 1. Кръвната ми захар се изравнява и е толкова по-ниска и около 3 седмици след класа кръвната ми работа показа, че холестеролът ми е страхотен и кръвта ми налягането е голямо и моят A1C е до 6.1. Моят лекар не иска да ме сваля от статина или от лекарството под налягане, но се надявам скоро да го убедя в противното. Сега от юни миналата година съм намалил общо 52.4 lbs., 4.3% мазнини и 31lbs мазнини. Просто се чувствам страхотно и изглеждам много по-добре.