Тъй като много от нас са на свобода и са останали вкъщи по време на ограниченията на Covid-19, ChronicleLive помоли супер слабите Slimming World да споделят своите тайни от трупането на паунда

останете

  • от Лиза Хътчинсън
  • 12:00, 16 май 2020 г. Обновено 14:56, 15 май 2020 г.

Ежедневният живот по време на пандемията на коронавируса е труден, а шоколадът и виното помагат на много от нас да се справят.

И докато маркираме всеки ден от каландрата, талията ни се увеличава, а дънките ни стават по-тесни.

През цялата година ChronicleLive разказва удивителните истории за страхотни супер слаби, които са загубили тегло и контролират калориите си, за да поддържат подстригването.

Никога преди това не е било по-голяма задача, тъй като много от нас са издути и затворени в домовете си поради ограничения на коронавируса

Но за да ни помогнат да следим калориите, попитахме експертите, които са загубили огромно количество тегло чрез Slimming World, и ги помолихме как да останат слаби.

И тъй като Slimming World провежда виртуални класове, все още се провеждат групови сесии, за да поддържат по-тънките мотивирани.

През януари тази година разказахме за супер по-тънката Филипа Ууд, която стана буквално наполовина жената, която беше.

С тегло от почти 19 камъка й казаха, че е твърде дебела, за да тръгне на развлечение.

Най-четените

И след като се присъедини към Slimming World, тя хвърли 9 камъка 10 фунта, като свали седем размера рокли от 22 на малък размер 8.

Майка на трима Филипа, 31, от Кентън, Нюкасъл, каза: „Успях да продължа да вървя по пътя, но няма да изневя лъжи, беше по-трудно чрез блокиране. Но успях да поддържам теглото си през всичко това.

„Разхождах се много повече с децата и правех много декорации. Сега съм толкова по-лек, отколкото бях, че също скачам нагоре и надолу по детския батут в градината - нещо, което никога не бих могъл да направя преди.

„Имах няколко палави дни, но тъй като Slimming World има скоростни и протеинови дни, в които ядете бърза храна като плодове, зеленчуци и протеини, мога да направя няколко от тези дни, за да остана на път.

„Също така, всеки вторник вечер, когато ще бъде обичайната ни среща за отслабване, нашият консултант е домакин на Zoom среща, така че имаме виртуална среща за половин час, което е много мотивиращо.“

Дядо Джерард Макхю се раздуха до 22 камъка.

Но след като премина през рака на червата, той почувства, че му е даден втори шанс за живот и е решен да се върне на правия път.

Не пропускайте

По-рано тази година разказахме как 62-годишният мъж се гордееше, че е загубил масивни шест камъка и се чувства чудесно.

Но дори чрез блокиране той успя да загуби още един камък и достигна 7-те си целеви загуби на тегло.

Сега Джерард работи от вкъщи в Честър-ле-Стрийт, окръг Дърам, като ръководител на временните системи за сигурност в Protector Group и е по-зает от всякога.

Той каза: „Не са ме издухали, всъщност работата е толкова натоварена и работя от вкъщи. Тъй като местата са затворени, те се нуждаят от охрана 24/7 сега.

„Имам основни здравословни проблеми, така че получих писмо от NHS, в което се казва, че не трябва да напускам къщата до края на юни. Но тъй като съм толкова зает, успях да достигна целевото си тегло и сега загубих 7 камъка. "

Свързани статии
Свързани статии

Джерард, който сега е на 15 камъка, добави: „Нямам време в ръцете си, защото съм толкова зает, но това зависи от решимостта и решението ви да останете на пътя. Не се изкушавайте да си купите бисквити, защото просто ще ги изядете всички.

„Моят съвет е да останете много съсредоточени и да се придържате към това да губите малко и често. Губя няколко килограма на седмица, защото продължавам да бъда дисциплиниран и съсредоточен. "

Тогава миналата година разказахме и за разказа как любовта на Алисън Бери към тортите и шоколада я е довела до масивни 22 камъка, но е станала супер по-тънка, след като е свалила половината от телесното си тегло.

Тя започна от 22 камъка 1,5 фунта и отслабна до забележителните 10-те 9 фунта - загуби общо 11 камъка 6.5 фунта.

Тя е отслабнала от размер 36 на рокля до здрави 12 и е в състояние да играе с внуците си, както никога досега.

И гордата баба каза на ChronicleLive, че работи през списъка с смели неща, които трябва да направи, преди да навърши 60 години и ходи по цип, приключения на дървета, разходки с огън и се надява на разходка с крило.

„Успях да поддържам теглото си, на 44 месеца съм на целевото си тегло, което е брилянтно“, каза Алисън, която вече е на 60 години, от Хеббърн, Южен Тайнсайд.

„Беше трудно, но имам чувството, че съм загубил контрол над всичко около мен поради ограниченията на коронавируса. Но това, което слагам в устата си, е единственото нещо, което мога да контролирам.

„Правя малко упражнения за магия на тялото в градината с дъщеря ми Михаела, която е загубила 7 камъка, и ние се поддържаме мотивирани. Правя малко разходки и изваждам хулахуп.

„Ако ме подтикне да се разпиля, това е удоволствие. Не го правя всеки ден или вече не би било удоволствие. Но аз продължавам да планирам и той се балансира. "

Всеки, който иска повече информация за Slimming World, може да посети уебсайта тук.

За да намерите група за отслабване в близост до вас, обадете се на Лорна Даниелс, дистрикт мениджър за Northumberland и Tyne and Wear, на 07384119370 или Сю Томпсън, дистрикт мениджър за Wearside и Durham, на 07557028637.