История на Аткинс

Нашата история започва с първокласен кардиолог д-р Робърт Аткинс, който оспорва методите за отслабване на статуквото от своето време, като предлага хранителен подход, основан на правилното хранене, не по-малко. Днес нашата история продължава с мисия: да превърнем правилното хранене в част от ежедневието чрез нашето застъпничество, образование, иновации и продукти.

Направо към:

Проучване от Харвард, което показва, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да ви помогне да изгорите повече калории и да поддържате теглото си след отслабване в сравнение с диетата с високо съдържание на въглехидрати. Прочетете още.

„Животът е твърде кратък, за да се яде лош протеинов блок, а Аткинс има страхотни дегустационни барове и шейкове, които задоволяват сладкия ми зъб. Днешният Atkins се фокусира върху храни, богати на здравословни протеини и ниско съдържание на въглехидрати и захар. Това е прост подход, който има вкусен вкус и е истински начин за живот. " - Роб Лоу

предистория

В резултат на усилията за застъпничество от Аткинс, Националните академии на науките, инженерството и медицината обявиха създаването на специална комисия, натоварена с преглед на Диетичните насоки за американския процес на научен преглед.

Стейси Бентли участва в изданието „На половината от техния размер“ на хората!

Таниша Вашингтон, включена в списание People, Честване на 100 килограма отслабване!

След като роди второто си дете, Сейнт Уест, Ким Кардашиян се обърна към Аткинс, за да загуби теглото си, натрупано по време на бременността. За няколко месеца Ким свали 60 кг. като следвате Аткинс и се храните правилно, не по-малко. #Beastmode # Резултати

Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско разкриха, че влиянието на захарната индустрия върху изследователските проучвания е изиграло ефекта на захарта върху сърдечните заболявания. От 60-те години насам влиянието на Big Sugar кара здравните служители да препоръчват диета с ниско съдържание на наситени мазнини, но не и ниско съдържание на захари. Последните изследвания сега широко показват, че рафинираните въглехидрати и захари са рискови фактори за сърдечни заболявания. Д-р Аткинс за първи път пише за опасностите от богата на въглехидрати диета през 1972 г. Ню Йорк Таймс пише за това как захарната индустрия прехвърля вината към мазнините.

Комплектите за хранене Atkins покриват една седмица храна и инструменти, с три различни възможности за избор според нуждите и начина на живот. Всички комплекти за хранене се предлагат изключително на Atkins.com

Аткинс и Шеф обединиха усилията си, за да създадат комплект за хранене, услуга за домашна доставка на пресни съставки и нисковъглехидратни рецепти. Замразено или прясно, Аткинс продължава да търси нови начини да превърне здравословното хранене в лесен, ежедневен навик

Остин Шифлет участва в изданието „На половината от техния размер“ на хората!

Петицията получи 22 962 подписа в подкрепа на каузата.

Търсейки да достигне щастливото си тегло и да подобри здравето си, Алиса Милано си партнира с Аткинс. След като е следвала начина на живот на Аткинс в продължение на няколко години, до 2017 г. Алиса е достигнала щастливото си тегло и се е насладила на положителното въздействие, което Аткинс е оказал върху живота й, от готвенето на семейни вечери до енергията, за да бъде в крак с децата си с нейния зает.

През 2014 г. Аткинс пусна първата си замразена пица с ниско съдържание на въглехидрати. С 11g нетни въглехидрати, пицата Atkins се превърна в един от най-ниските въглехидратни варианти за пица на пазара и продължава да бъде и днес.

„Annals of Internal Medicine“ публикува резултати от проучване на Националния институт по здравеопазване (NIH), озаглавено „Ефекти от диети с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини“, в което диета с ниско съдържание на въглехидрати е по-ефективна както за отслабване, така и за сърдечно-съдови намаляване на рисковия фактор от диетата с ниско съдържание на мазнини.

Atkins публикува The New Atkins Made Easy от диетолога Колет Хаймовиц.

Изследване, публикувано в New England Journal of Medicine (2008), написано от водещия автор Iris Shai, RD, PhD, показа, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати като Atkins има по-благоприятен ефект върху нивата на липидите в кръвта, отколкото както средиземноморската диета, така и диета с ниско съдържание на мазнини. Съвсем наскоро проучване от 2013 г. показа, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати са също толкова ефективни, колкото и средиземноморските диети за подобряване на сърдечно-съдовите рискови фактори при хора с диабет.

Мета-анализът в American Journal of Clinical Nutrition прегледа 20 рандомизирани контролни проучвания за ефекта на различни диети върху гликемичния контрол, липидите и загубата на тегло при лица с диабет тип 2. Резултатите установиха, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати, като Аткинс, показва по-големи подобрения в биомаркерите за гликемичен контрол за диабетици тип 2 и трябва да се има предвид в цялостната стратегия за управление на диабета.

В подготовка за 60-ия си рожден ден Шарън Осборн отслабна с 23 кг. на Аткинс. Тя се радваше на разнообразието от храни, които можеше да яде и в резултат представи Аткинс на други членове на семейството си.

Atkins публикува The New Atkins for a New You Cookbook от диетолога Колет Хаймовиц, предоставяйки нов ресурс за нисковъглехидратните, които искат да готвят здравословни, домашни ястия.

Проведено от Центъра за изследване и образование на затлъстяването на университета Темпъл и публикувано в изданието на Annals of Internal Medicine от 3 август 2010 г. Изследването заключава, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е свързана с благоприятни промени в загубата на тегло и рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Изследователите от университета Темпъл използват версията на диетата на Аткинс от 2002 г., описана в „Dr. Atkins ’New Diet Revolution” като модел за диета с ниско съдържание на въглехидрати, използван в изследването.

Сравнение на диетите на Atkins, Zone, Ornish и LEARN за промяна в теглото и свързаните с тях рискови фактори при жени с наднормено тегло в пременопауза: Проучването за отслабване от A до Z: рандомизирано проучване.

Понятието „нетен въглехидрат“ е въведено за първи път през 2002 г., когато изследванията показват, че фибрите имат минимално въздействие върху кръвната захар в книгата „Dr. през цялото време. Книгите на д-р Аткинс достигнаха границата от 15 милиона продадени копия. След въвеждането на концепцията за нетните въглехидрати бяха разрешени повече зеленчуци на Atkins.

Complementary Formulations е преименуван на Atkins Nutritionals, Inc. и се фокусира върху разширяване на продуктовата линия.

Д-р Аткинс и Вероника Аткинс публикуваха първата готварска книга на Аткинс, Готварската книга на Д-р Аткинс за бърза и лесна революция в диетата.

Допълнителните формули представиха първия си контролиран въглехидратен хранителен продукт, Atkins Advantage® Bar в аромат на шоколадова макадамия. Първите шейкове на Аткинс бяха представени с аромати на ванилия и шоколад

Atkins online стартира на www.atkins.com.

Д-р Аткинс пусна актуализирана версия на оригиналния диетичен план на Аткинс в New Diet Revolution на д-р Аткинс. През 1997 г. New Diet Revolution на д-р Аткинс се превръща в бестселър на New York Times и остава бестселър в продължение на пет години.

Признавайки необходимостта от надеждно и удобно хранене у дома, д-р Аткинс създава допълнителни формулировки (които по-късно ще станат Atkins Nutritionals, Inc.), дистрибутор на хранителни и витаминни продукти с ниско съдържание на въглехидрати.

През 1972 г. д-р Аткинс публикува първата си книга, Диета Революция на д-р Аткинс, за да обясни своите открития относно диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Изданието на книгата даде началото на десетилетия изследвания и дебати в медицинската общност, за да се определи дали диетата с ниско съдържание на захар и въглехидрати е по-добра за организма, отколкото диета с ниско съдържание на мазнини и протеини. След цялото това време вече знаем, че д-р Аткинс е бил прав; от Харвардското медицинско училище до Американската сърдечна асоциация, над 100 научни публикации показват ползите от начина на живот на Аткинс.

Започвайки през 1963 г., д-р Аткинс се потапя в медицински изследвания за храненето и открива изследвания, които показват ограничаване на въглехидратите, за разлика от ограничаването на калориите, осигуряват резултати за отслабване, без съществен глад. След това д-р Аткинс сам експериментира с диета с ниско съдържание на въглехидрати и след това с 65 ръководители. Заедно д-р Аткинс и групата ръководители постигнаха значителна загуба на тегло.

Д-р Робърт С. Аткинс rDr. Робърт С. Аткинс получава докторска степен от Медицинското училище в университета Корнел през 1955 г. и след завършване на три резиденции, фокусирани върху кардиологията, отваря частна практика в Ню Йорк. По време на пребиваването си д-р Аткинс става все по-загрижен от практиката на предписване на лекарства като амфетамини на пациенти като подтискащи апетита. Методите за отслабване, които се нуждаят от лекарства за лечение на глада, просто не изглеждаха правилни. Трябваше да има по-добър начин. Получил докторска степен от Медицинското училище в университета Корнел през 1955 г. и след като завърши три резиденции, фокусирани върху кардиологията, отвори частна практика в Ню Йорк. По време на пребиваването си д-р Аткинс става все по-загрижен от практиката на предписване на лекарства като амфетамини на пациенти като подтискащи апетита. Методите за отслабване, които се нуждаят от лекарства за лечение на глада, просто не изглеждаха правилни. Трябваше да има по-добър начин.

  • Международни сайтове
  • В новините
  • абониране за регулярни новини
  • Кариера
  • Карта на сайта
  • Свържете се с нас
  • Международни сайтове
  • В новините
  • абониране за регулярни новини
  • Кариера
  • Карта на сайта
  • Свържете се с нас

Отказ от отговорност: Нищо, съдържащо се на този сайт, не е предназначено да предоставя съвети в областта на здравеопазването. Ако имате въпроси, свързани със здравеопазването, моля, обадете се или се обърнете към вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Консултирайте се с вашия лекар или доставчик на здравни грижи, преди да започнете диетата на Аткинс, както бихте направили всяка друга програма за отслабване или поддържане на теглото. Фазите за отслабване от диетата на Аткинс не трябва да се използват от лица на диализа. Индивидуалните резултати могат да варират. Този сайт е модериран за съдържание. Simply Good Foods USA, Inc. си запазва правото да премахва всички публикации, които са извън темата, обидни или по друг начин неприемливи.