Хакове, лесни съвети и рецепти, които да изпробвате.

история

История на успеха при отслабване на тийнейджъри: Джилиан, 14-годишна, трансформира своя тийнейджърски опит с новооткрита увереност и здраве **

История за успеха на тийнейджърите за отслабване: 14-годишната Джилиан преобразява своя тийнейджърски опит с ново открито доверие и здраве

Джилиан и майка й, Дион разговаряха с нас за пътуването им с Курбо и успеха на Джилиан досега. Те се надяват, че тяхната история и опит могат да помогнат на други деца и семейства на Курбо с техните цели за отслабване и здраве.

Родителите на Джилиан забелязаха спад в самочувствието й и решиха, че Курбо може да е начин да го изгради обратно. „ Те забелязаха, че не съм много щастлива или уверена в себе си, затова проведохме сериозна дискусия и споделих, че като 14-годишно момиче чувствах, че теглото ми ме сваля. Казаха ми, че ще намерят начин да помогнат и намериха Курбо “, споделя Джилиан.

С фамилна анамнеза за високо кръвно налягане и диабет, майка на Джилиан, Дион също се надяваше, че Курбо ще помогне на цялото й семейство да се научи на здравословни навици. „ Работодателят ми предложи Kurbo като предимство и след като го проучих допълнително, изглежда добро решение за нас. Много е важно да поддържаме здравословно тегло като семейство “, споделя Дион.

Дион хареса, че цялото й семейство може да разбере и да следва светофарната система на Курбо. „Езикът на светофара (червени, жълти, зелени леки храни) е нещо, което използва цялото семейство. Включително баби и дядовци! “ Казва Дион.

Джилиан и Дион приеха стратегията за проследяване на Курбо, използвайки я, за да визуализират своя напредък. „След като започнах да проследявам храната си, видях как и какво мога да променя. Сега мога да погледна назад и да видя колко съм се подобрил “, обяснява Джилиан. „Полезно е да видите напредъка си с проследяването и различните функции на приложението са подходящи за всички възрасти“, казва Дион.

Джилиан обичаше да има треньор по Курбо, който я поддържаше мотивирана по пътя. „ Треньорът Кери беше невероятен и всеки, който я вземе за треньор, е толкова късметлия. Всяка седмица тя ми казваше колко се справям и това би повишило самочувствието ми “, казва Джилиън.

Когато започна да тренира повече, Джилиан започна да се чувства силна и овластена. „Ходих по пътеки и езда. Усетих повишаване на енергията и увереността. Преди никога не носех къси панталони, защото мислех, че краката ми няма да изглеждат добре. Откакто започнах да тренирам повече, се чувствам по-уверена в дрехите си “, казва Джилиан.

Подобрената увереност на Джилиан я накара да вижда все повече и повече промени в живота си. „Преди Курбо никога не съм се чувствал уверен в себе си. Сега имам повече положителна енергия и съм по-интерактивен с хората, защото съм по-уверен. Чувствам се като нов човек “, казва тя.

Джилиан дори имаше смелостта да подкрепи приятелка от класа си, която беше тормозена заради теглото си. „Момче от нашия клас нарече приятеля ми кекс, а аз се обърнах и казах:„ Това не беше много хубаво, трудно е да имаш наднормено тегло. Повечето тийнейджъри се справят с емоционалното хранене и по този начин напълнях. Трудно е да приемаш омразата всеки ден. „Чувствах се толкова добре, след като изпуснах това“, обяснява тя.

Джилиан смята, че подкрепата от нейното семейство е допринесла за нейния успех. „В последно време жадувам за много сладкиши, така че майка ми отиде и ми купи тон плодове. Майка ми е може би най-големият поддръжник, тя ми отнема ума от сладкото “, обяснява тя.

Използвайки Курбо заедно като семейство, Дион забеляза, че тя и Джилиан са подобрили начина, по който говорят за храна и тегло. „Сега комуникираме по-ефективно за загуба на тегло и здраве“, казва Дион. "Ние дори говорим чрез чувства по-добре, за да намалим емоционалното хранене."

Сега Джилиан препоръчва Kurbo на други деца и семейства с надеждата да получат по-здравословна връзка с храната. „Казвам на приятелите си, които не са уверени, да изпробват това приложение. Просто обичам Курбо толкова много. Преобърна живота ми с главата надолу “, казва тя.

** Това е препоръка от отделен потребител на Kurbo. Резултатите ще варират за различните потребители.