Каролин Костин

възстановяване

Каролин Костин, MFT, се възстанови от анорексия, специализира се в лечението на хранителни разстройства и пристрастяване към упражнения в продължение на тридесет години. Каролин е основател и директор на Центъра за разстройство на храненето в Калифорния и Monte Nido and Affiliates, който сега разполага с три уникални жилищни центъра в естествени домашни условия.

Каролин е търсена лекторка на национални конференции и е известна с това, че ангажира публиката си и дава практически умения. Книгите на Carolyn, The Book Disorder Source Book (2007), 100 Въпроси и отговори, За хранителните разстройства (2007) и Вашата диетична дъщеря (1997), са помогнали на професионалистите и на обикновената общественост да разберат, лекуват и предотвратяват хранителни разстройства.

Борбата на Каролин с хранително разстройство започва през лятото между нейните младши и старши години на гимназията. Залогът за отслабване с бащата на нейната приятелка стартира интензивния й диетичен процес и след това предизвика тенденциите й към перфекционизъм и компулсивност.

Тя спечели залога, но продължи да спазва диети. Каролин загуби около 50 килограма през следващите три години. Беше 1975 г. и беше налична минимална информация за хранителните разстройства. Всъщност самата Каролин никога не беше чувала думите анорексия или булимия.

Накрая тя разбра в колежа, че „диетата“ я контролира и че тя вече не я контролира. Каролин се опита да потърси помощ в своя консултативен център в колежа, но терапевтът никога не беше виждал или чувал за хранително разстройство. Терапевтът й предлага да яде сама, ако се чувства неудобно да се храни около другите!

За съжаление, Каролин установи, че това само задълбочава нейния проблем. Трябваше да се бори сама с хранителното си разстройство и да го разбере сама, тъй като по това време имаше толкова малко ресурси. Каролин признава, че се опитва да разбере собствената си битка с анорексията, за да развие голяма част от нейното разбиране и успех като терапевт.

Каролин вярва, че хората могат да се възстановят напълно; където храната и теглото заемат подходяща перспектива в живота на индивида. Тя не вярва, че човек трябва да се справя с това завинаги, като модела на пристрастяване „веднъж алкохолик, винаги един“.

След като завършва колеж, тя става учителка в училище и качва около 10 килограма. В този момент от възстановяването си тя осъзна, че има две части от нея - рационалната и образована страна срещу ирационалната, ядеща разстроена страна.

Определящ момент настъпи, докато шофирахме на коледно парти, където Каролин си беше обещала, че на раницата няма да яде бисквитки. Но по-здравата страна от нея каза: „Знаеш ли, ако наистина искаш да покажеш, че имаш сила на волята, тогава влез и хапни нещо, изяж бисквитка.

Това изисква сила на волята. ”Следователно, тя започна да разграничава своето здравословно„ аз ”спрямо това, че се храни с безпорядък. Тя осъзна, че няма да иска да напълнее или да го хареса - както казва на другите с анорексия и до днес. Каролин понякога се страхуваше, когато теглото й се покачи, сякаш губи себе си.

По своята същност тя знаеше да спори с яденето си, когато се появи страх от напълняване. Тя също знаеше да го приема бавно и си позволи да се приспособи към наддаването на тегло от 10 килограма за известно време.

Тогава и сега тя осъзна, че може да бъде травмиращо, за да наддаде твърде бързо. Керълин продължи да преподава в прогимназията и гимназията през следващите осем години. Тя откри, че разсейването от участието в кариера, която обича и е отдадена, помага за нейното възстановяване.

Също така тя откри, че влюбването и връзката допълнително са й помогнали да се възстанови. Тя все още не харесваше тялото си повече, когато напълня, но избра да приеме това като част от процеса на възстановяване. След собствената си борба с хранително разстройство, Каролин реши да работи и като съветник в гимназията. Тя се върна в училище и стана лицензиран терапевт, като продължи да преподава. Тя напуска преподаването през 1984 г. и се занимава с частна практика.

Тя също така управлява няколко болнични центъра за лечение на хранителни разстройства. Понякога тя виждаше по 58 клиенти на седмица! Тя направи това, докато управляваше и две групи за подкрепа на хранителните разстройства. Тя е разработила богатство от знания и опит в лечението на хранителни разстройства.

Накрая Каролин реши, че не иска повече да е в болнична среда. Тя искаше да предложи лечение в домашна обстановка. Тя бе забелязала, че хората с хранителни разстройства често са откъснати от душата и природата и мислеха, че красивата среда сред природата, наред с когнитивната поведенческа терапия, медикаментите и груповата терапия биха били идеален център за лечение.

След това тя отвори Монте Нидо, който процъфтява вече 12 години, и също така провеждаше частната си практика за допълнителни осем години.

Наскоро тя отвори Monte Nido Vista, на няколко мили от оригиналния Monte Nido, за да побере непрекъснато нарастващия списък на чакащите, за да влезе в програма на Monte Nido. Каролин също отвори Центъра за разстройство на храненето в Калифорния в Брентвуд, Калифорния, където юноши и възрастни, мъже и жени, могат да получат по-интензивно лечение от терапията на пациентите, но не и двадесет и четири часова грижа.

EDCC е отворен приблизително шест години. Тя издава две книги през 1996 г. и отваря Монте Нидо. През 2006 г. Каролин открива Rain Rock, център за лечение на хранителни разстройства в Орегон.

Сега Каролин прекарва времето си в насочване на центровете си за лечение на хранителни разстройства, като говори и допринася за множество организации и конференции, които подкрепят лечението и профилактиката на хранителните разстройства.

Тя е член на борда на Международната асоциация на професионалистите с хранителни разстройства, член на борда на Dads and Daughter и член на Академията за хранителни разстройства. Неотдавна актуализираната и пренаписана книга „Източник на хранителните разстройства“ и нейната книга „100 въпроса и отговора за хранителните разстройства“ могат да бъдат намерени в книжарниците на национално ниво.

Последна актуализация и преглед от: Jacquelyn Ekern, MS, LPC на 5 декември 2014 г.
Публикувано на EatingDisorderHope.com

Относно Бакстър Екерн

Бакстър е вицепрезидент на Ekern Enterprises, Inc. Той отговаря за операциите на Надежда за разстройство на храненето и гарантира, че уебсайтът функционира безпроблемно.