Можете ли да имате бебе с наднормено тегло?

До това проучване на педиатрите беше казано, че не е необходимо да започват да проследяват индекса на телесна маса (ИТМ) до 2-годишна възраст. Всеки би казал, че не можете да имате бебе с наднормено тегло, но това ново проучване може да докаже, че можете.

тегло

Това ново проучване показва силна корелация между ИТМ още на шест месеца и риска от затлъстяване като възрастен.

Лекарите изчисляват ИТМ, като използват ръст и тегло на детето и нанасят числата на графика. Момичетата и момчетата са нанесени на различни графики, за да се отчете разнообразният им растеж.

Въз основа на това проучване изследователи от Детския болничен център в Синсинати могат да видят корелация между високия ИТМ и детето, което затлъстява.

Резултатите от проучването бяха представени по време на срещата на Ендокринното общество в Бостън. Изследователите оценяват децата от различен икономически произход, който включва 783 слаби деца и 480 деца с тежко затлъстяване.

Започва още на шест месеца

„ИТМ на 6, 12 или 18-месечна възраст над 85-ия процентил на диаграмата за растеж може точно да предскаже децата в риск от затлъстяване в ранна детска възраст“, ​​казва д-р Смего, доктор по медицина, сътрудник в отделението по ендокринология в Детски болничен център в Синсинати и водещият автор на изследването. „Тези деца имат висок риск през живота за постоянно затлъстяване и метаболитни заболявания и трябва да бъдат наблюдавани внимателно в много ранна възраст.“

Тя препоръчва „Педиатрите започват да наблюдават ИТМ на 6-месечна възраст и нататък“, въз основа на констатациите. „Смятаме, че наистина трябва да бъдем по-загрижени по-рано, за да предотвратим затлъстяването, вместо да играем догонване“, каза Смего пред CBS News.

Лекарите и родителите трябва да се притесняват, когато детето е в тегло до 85-ия или по-висок процент

Д-р Смего сега вижда силна корелация, когато детето е в 85-ия или по-висок процентил на тегло на 6, 12 и 18 месеца. Родителите и педиатрите трябва да започнат внимателно да наблюдават теглото на детето и да обсъждат начина на живот и промените в храната.

Ако детето ви е на 99-ия персентил по височина и 85-ия персентил на тегло, все още говорете с Вашия лекар, но вероятно няма какво да ви притеснява, тъй като бебето Ви е много високо. Но ако детето ви е с 60% ръст и тегло 85% или 90%, тогава говорете с Вашия лекар, за да разработите план за игра, който да коригира избора на начин на живот и храна. Целта е да изпреварите теглото на детето си в по-ранна възраст. По-лесно е да промените диетата на 9 или 12 месеца, отколкото диетата на 5 или 6 години.

Затлъстяването може да доведе до хронично здравословно състояние

Затлъстяването може да доведе до хронични здравословни състояния като диабет тип 2, инсулт, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и други хронични състояния. Целта е да се помогне на бебе или наднормено тегло да поддържа здравословно тегло, за да се надяваме да избегнем тези здравословни състояния.

Свързано четене:

Ранно развиване на здравословни навици

Развийте ранни здравословни навици, докато децата са най-приспособими. Не въвеждайте сок на деца и ако го направите, ограничете го до 4 унции на ден.

Стремете се да давате на бебета и малки деца голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, постни протеини и сложни карти. Опитайте се да намалите зависимостта от бисквити, гевреци, златни рибки и други празни калорични храни. Около 10-месечна възраст консумацията на плодове и зеленчуци намалява, а консумацията на празни калории нараства. Това не трябва да се случва! Можете да предотвратите нездравословни хранителни навици при вашето бебе с наднормено тегло.

Опитайте се да не празнувате прекалено много детето си, хапвайки още една хапка или лъжица храна, така че детето ви да не се опитва да ви угоди, изяждайки всичко от чинията му. Целта е да научите бебетата да слушат вътрешните си сигнали за глад и пълнота. Не искате да насърчавате детето си да преяжда. Може да е предизвикателство да не показвате вълнение, когато детето ви яде, така че опитайте всичко възможно и не се притеснявайте от случайно подхлъзване.

Ето най-доброто ръководство за въвеждане на твърди вещества на вашето бебе, за да отговорите на всички въпроси, които може да имате.

Ако не искате детето ви да яде нездравословна храна, тогава не я внасяйте в къщата. Едно от най-важните неща, които можете да направите, е да моделирате поведението, което искате да следва детето ви. Яжте плодове и зеленчуци пред детето си. Не пийте сода и други сладки напитки и се опитайте да намалите количеството захар, което вашето семейство яде.

Целта е да помогнете на детето си да развие здравословна връзка с храната. Като родител помагате да зададете тон на връзката на детето си с храната. Следвайте тези страхотни действия и не, за да накарате детето си да яде повече плодове и зеленчуци. Можете да го направите и ние да помогнем!