Ново диетично изследване, публикувано утре, показва, че миалгичният енцефаломиелит (ME) или синдромът на хронична умора (CFS) не се подпомага от диети с ниско съдържание на захар и ниска мая, в сравнение с добре балансирана и здравословна диета 1 . Изследването, финансирано от The ME Association и проведено от групата по инфекции и имунитет, базирана в болница „Свети Вартоломей“, разглежда различни диетични лечения на пациенти с диагноза ME/CFS.

избягването

ME/CFS засяга около 250 000 души във Великобритания и е класифициран от Световната здравна организация като неврологично разстройство, но в момента няма ефективна форма на медикаментозно лечение.

Популярни съвети, препоръчвани от алтернативни хранителни терапевти, предполагат, че ME/CFS може да бъде свързано с прекомерно нарастване на маята Candida Albicans в организма и че трябва да се избягват храни, съдържащи захари или дрожди, заедно с алкохол и кофеин. Такива диети са сложни и изискват премахването на хляба и повечето зърнени култури, както и на плодовете, сиренето и различни други често консумирани храни, които съставляват балансирана диета. Тези диети често се комбинират с противогъбични лекарства, пробиотици и добавки.

В изследването са избрани на случаен принцип 52 субекта, които да следват диета против кандида или нормална здравословна диета, съдържаща много пълнозърнест хляб и зърнени храни, плодове и зеленчуци и риба, заедно с намаляване на наситените мазнини и рафинираните въглехидрати. Резултатите, след 24 седмици при двете различни диети, не показват измерими разлики в оценката на нивата на умора, състояние на настроението или мерки за качество на живот2.

Рона Хобдей, регистриран диетолог, ръководител на изследването, е загрижена, че много хора, които вече се чувстват зле със синдром на хронична умора, могат да бъдат подведени поради диетични съвети, за които няма доказана полза. След изключване на признати причини за умора, като анемия или нарушена регулация на кръвната захар, се препоръчва здравословна диета, освен ако няма допълнителна диагноза.

Hobday, който е член на Британската диетична асоциация, каза: „Диетата с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на дрожди често се препоръчва на хора със синдром на хронична умора, но към днешна дата има малко клинични изследвания за изследване на ползите от тези диети. Хората с хронична умора трябва да приемат разнообразна и добре балансирана диета, за която е известно, че оптимизира и защитава здравето, а не недоказани и сложни диети. Регистрираните диетолози са загрижени, че твърде често хората се съветват да спазват сложни диети, за които няма доказателства за полза. "

Д-р Чарлз Шепърд, медицински съветник към Асоциацията ME, добави: „Без да се предлага ефективно лечение с лекарства, много хора с ME или синдром на хронична умора се обръщат към алтернативния здравен сектор за съвет относно управлението. В някои случаи хранителните съвети включват силно ограничителни диети заедно със скъпи добавки и витамини. Хората с този проблем вече имат повече от достатъчно ограничения върху живота си - без да добавят ненужни разходи и промени в диетата си. Това проучване демонстрира, че диетата срещу кандида не си заслужава да се притеснява и сега трябва да се изхвърли като лечение на МЕ или синдром на хронична умора. "

Запитванията за медии към Британската диетична асоциация трябва да бъдат насочени към нашата гореща линия за медии на 0870 580 2517 или [email protected]. За асоциация ME се свържете с Тони Бритън, мениджър за публичност, на 01406 370293/07880 502927 или [email protected].

Бележки към редакторите

1. Диетата с ниско съдържание на захар с ниска мая включва пропускане на всички храни, съдържащи захар, рафинирани въглехидрати и храни, съдържащи дрожди, заедно с алкохол и кофеин. ХЕ диетата включва увеличаване на приема на фибри, плодове и зеленчуци до поне пет порции на ден, заедно с намаляване на мазнините и рафинираните въглехидрати и увеличаване на приема на риба. За повече информация относно здравословното хранене и CFS, моля, вижте: http://www.bda.uk.com/foodfacts/071102BalanceRight.pdf и http://www.bda.uk.com/foodfacts/071010_CFS-MEandDiet.pdf.

2. Умората се измерва чрез оценката за умора на Chalder. Качеството на живот се измерва чрез кратък формуляр за изследване на медицинските резултати 36.

3. Справка: Hobday RA, Thomas S, O’Donavan M, Murphy M, Pinching AJ. Диетична намеса при синдром на хронична умора. Journal of Human Nutrition and Dietetics 2008, том 21, брой 2, страници 141-149.

4. Изследването - 52 души с ME/CFS са били подложени или на диета с ниско съдържание на захар, с ниско съдържание на дрожди (LSLY) или на диета със здравословно хранене (HE) и са били преоценени след период от шест месеца. Нямаше значителни разлики в умората или качеството на живот между двете групи в края на проучването. 13 участници отпаднаха.

5. Journal of Human Nutrition and Dietetics е официалното списание на Британската диетична асоциация. http://www.blackwell-synergy.com/loi/jhn.

6. Асоциацията ME е национална благотворителна кампания, която предоставя информация и подкрепа на 240 000 души във Великобритания със синдром на ME/Хронична умора, техните семейства и гледачи, чрез тримесечно списание, литература, образование и обучение. Той също така поддържа ME Connect, британската водеща линия за помощ за хора с ME/CFS. Чрез своя изследователски фонд „Рамзи“ благотворителната организация подпомага изследванията на физическата природа и причините за МЕ/CFS и проучвания, които оценяват възможните лечения и терапии.

7. Британската диетична асоциация, основана през 1936 г., е професионалната асоциация за регистрирани диетолози във Великобритания и Северна Ирландия. Това е най-голямата организация в страната на професионалисти в областта на храните и храненето с близо 6000 членове. Около две трети от членовете са заети в Националната здравна служба. Останалите членове работят в образованието, индустрията, научните изследвания, спортните заведения или на свободна практика.