Тази тема съдържа 3 отговора, 5 гласа и последна актуализация от bigbooty преди 2 години и 6 месеца.

диета

Преглед на 5 публикации - 1 до 5 (от общо 5)

Веднага щом постим, стомахът ми започва да гори и балоните не са много удобни. Пенливата вода може да помогне, тъй като ме кара да хълцам, което наистина я облекчава. Също така съм много по-добре, ако съм активен, тъй като предполагам, че дишането е полезно. Открих още един трик, който е да разтворите 1 ч. Л. Сода бикарбонат и сега да се чувствате по-комфортно. Обикновено трябва да ям, да имам редовни малки хранения. Съпругът ми казва, че гладът е всичко, което чувства. НИКОЙ ДРУГ ИМА ТОЗИ ПРОБЛЕМ? Основната причина, поради която го правя, е да се надявам, че това може да помогне на чревните ми бактерии и по принцип да има по-здравословен живот с по-нисък риск от болестта на Алцхаймер, тъй като има силна семейна история. Подкрепящ съпруг, както и той трябва да отслабне около кръста си. Бих искал той да е наоколо възможно най-дълго!

Стомахът ми не балон, но получавам и парене. Пиенето на много течности помага и бикарбонатът звучи като добра идея. Със съпруга ми също правим това заедно. Правим ревизираните 800 калории на д-р Мосли и това улеснява получаването на 3 редовни хранения, което помага.

Здравейте Firkincat, получавам болезнено кисел стомах в бързи дни между храненията, водата помага само малко. Мислех да приготвя малко желе без захар за известно време (няколко седмици?), За да му помогна да уталожи/избърше киселината, докато тялото ми свикне с новия начин на хранене. Не в дългосрочен план заради гадните изкуствени подсладители в него! В момента имам само няколко раздела на Рени. Наистина не искам да развивам киселинен стомашен проблем, който може да доведе до усложнения и който се нуждае от лекарства. Със сигурност ще пробвам вашата идея за бикарбонат. Добър пост!

Защо не опитате всички кефир, който ще ви помогне да разнообразите чревните бактерии. Предлага се в някои супермаркети и в магазини за хранителни стоки или можете да вземете комплект и да си направите сами.

Приемът на бикарб/Rennies и т.н. лекува симптомите, а не проблема.