Публикувано: 22 юли 2012 г. Последна актуализация: 1 април 2020 г.

Изхвърлете токсините си с тези освежаващи напитки!

измийте

Измийте мазнините с тези 5 вкусни напитки, които ще ви отведат по-тънко, подстригващо тяло за нула време. Имайте предвид, че можете също да изберете да ядете съставките, използвани във всяка напитка, ако искате, но те са основно там, за да овкусят водата. Въпреки че всяка съставка има свойства за измиване на мазнините, поддържането на хидратация и пиенето на вода е от съществено значение за бързото отслабване. Тези вкусни напитки улесняват това от всякога!

Всичко, което трябва да направите, е да изпиете порция от 8 унции от тези напитки за зачервяване на мазнините преди всяко хранене. Повтаряйте процеса три пъти на ден в продължение на десет дни и се чудете на резултатите! Ние ви даваме пет възможности за избор по-долу, така че не се колебайте да превключвате нещата от ден на ден. Това е толкова лесно, колкото комбинирането на съставките в стъклена стомна и охлаждане на напитката в хладилника. Ще бъде готов да се наслаждавате през целия ден!

1. Изплакнете, почистете и детоксикирайте водата

Това измиване на мастната вода съчетава пет вкусни съставки. Всеки компонент допринася със своите уникални, мощни, почистващи мазнини свойства. Резултатът е мощна напитка, която елиминира ефективно мазнините, като същевременно има страхотен вкус.

Водата е от съществено значение при филтрирането на отпадъчни продукти и токсини от тялото ви. Мандарината позволява на тялото ви да обработва глюкозата по-ефективно, вместо да я превръща в мазнина. Грейпфрутът засилва метаболизма ви, а краставицата стимулира тялото ви да се чувства по-пълно за по-дълго. И накрая, ментата подпомага храносмилателния процес, позволявайки на тялото ви да елиминира по-ефективно отпадъците.

Вижте нашата рецепта по-долу и разбъркайте този освежаващ, изгарящ мазнини коктейл днес!

Измийте с вода за почистване и детоксикация

Съставки

  • 1/2 галон вода
  • 6 клина розов грейпфрут
  • 1 мандарина, мандарина или малък портокал, нарязан
  • ½ краставица, нарязана на филийки
  • 2 листа мента или мента
  • Лед

Инструкции

  1. Изплакнете листа от грейпфрут, мандарина, краставица и мента. Нарежете краставица, грейпфрут и мандарина (или кора). Комбинирайте всички съставки в кана с половин галон. Оставете съставките да престоят 2 часа за максимални ползи. Пийте през целия ден.
  2. Разбъркайте и се наслаждавайте!

2. Cranwater

Всички знаем, че водата е диуретик и е чудесна за цялото тяло. Комбинирайте го със сок от червена боровинка и става фантастична напитка за измиване на мазнини и вода. Сокът от червена боровинка съдържа високи нива на органични киселини, които (когато се консумират редовно) могат да помогнат на тялото ви в действителност да разтвори мастните натрупвания.

За да смесите този, комбинирайте 5-6 унции вода и 8 унции 100% сок от червена боровинка. Искате да използвате 100% сок от червена боровинка, без да добавяте нищо друго.

Търсите съвети за загуба на мазнини, вижте 38 начина да намалите мазнините от вашата диета и тези 21 съвета за улесняване на отслабването.

3. Сок от грейпфрут

Прясно изцеден сок от грейпфрут е едно от най-хубавите неща за вашето тяло! Грейпфрутите съдържат големи количества витамин С, който помага на тялото ви да се детоксикира по естествен път. Тази напитка помага на черния дроб да свърши работата, за която е предназначена - да детоксикира и метаболизира тялото ви!

Обичаме да използваме естествени подсладители като агаве или мед, за да подсладим сока от грейпфрут. Вижте това Зинги розова сода от грейпфрут за освежаващ начин за детоксикация на тялото.

4. Зелен чай

Зеленият чай е една от най-известните напитки за измиване на мазнините. Подобно на сок от червена боровинка, зеленият чай има изключително високо съдържание на антиоксиданти. Известно е, че помага на много хора, които спазват диета, да губят мазнини по-бързо от обикновено, когато се консумират 2-3 пъти на ден. Зеленият чай не само измива мазнините, но и го прави пълен с други полезни ползи за тялото ви, също.

За да включите повече зелен чай във вашата диета, дайте това Смути от подправен зелен чай опит.

5. Вода

Да, знаем ... Какъв шок; обикновена стара вода! Но наистина тялото ви се нуждае от много вода, за да улесни разграждането на мазнините в тялото. Пиенето на вода ще помогне за изхвърлянето на токсините и ще ви държи под напрежение, така че тялото ви да се представя най-добре. Ако имате проблеми, опитайте да ароматизирате водата си!

Имайте предвид, че пиенето на тонове вода не е отговорът за отслабването. Все пак ще трябва да спазвате подходяща диета и подходящ режим на упражнения. Питейната вода ще поддържа тялото ви чисто и ще позволи на вашите органи да работят правилно, вместо да работят извънредно, за да поддържат тялото ви в движение.

Ако искате да измиете мазнините с тези 5 вкусни напитки, те няма да направят чудеса сами, но са чудесно начало! Те ще ви помогнат да увеличите ползите от вашата здравословна диета и кардио режим. За максимални ползи за здравето е важно да се приложи подходяща фитнес програма с хранителна диета. Вижте нашата електронна книга за програма за цялостно преобразуване на тялото, за да започнете пътя към нов, по-здрав.

Ако имате алергия към плодове или цитрусови плодове, не консумирайте тези напитки Flush, Cleanse & Detox. Ако приемате някакви лекарства, не консумирайте Flush, Cleanse & Detox Drinks, докато не се консултирате с вашия лекар, за да получите одобрение.

В допълнение към страхотните напитки, вижте и това Измийте рецептата за зеленчукова супа с мазнини. Той е пълен със суперхрани, които са пълни с антиоксиданти и подпомагат изхвърлянето на токсини и впоследствие мазнините от тялото.

Източник: Списание за здраве
Източник: Уеб М.Д.

За по-страхотно съдържание се абонирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във Facebook.

Тази публикация може да включва партньорски връзки.

Споделете тази статия

Кльощави.

Кльощавите. екипът вярва, че всички хора, независимо от възрастта, размера и нивото на фитнес, имат силата да трансформират живота си - те просто се нуждаят от ресурси за това. Кльощавите. метод насърчава здравословния начин на живот чрез комбинация от чисто хранене и редовни упражнения. Ние предлагаме всичко необходимо за успех.

Свързани статии

Нашите най-добри рецепти за празничния сезон

Всяка рецепта, от която се нуждаете, за да бъдете домакин на здравословно празнично хранене тази година.

16 здравословни пилешки рецепти за диабетици

Това, че някой има диетични ограничения, не означава, че не може да се наслади на вкусна диета!

Най-добрите тиквени рецепти за празничния сезон

Насладете се на вкусовете на Fall със здравословно завъртане!

7 дни нисковъглехидратни, високобелтъчни смеси и рецепти за вечеря на мача

Създайте вкусна вечеря, която е добра или вие също!

166 коментара

На водата с мазнини, колко вода има към тези плодове? Това прави само една порция от 8 унции?

Здравейте всички!
Рецептата за вода за измиване на мазнини е на порция от 8 унции. Това би било 8 унции вода заедно с плодовете и зеленчуците и да комбинирате всичко това заедно в голяма стомна. Колкото по-дълго настройва, толкова по-добре е. Наслади се!

рецептата изисква 1/2 галон вода в съставките.

8 унции за всички изброени плодове = 1 порция
Ще ви трябват 24 унции за целодневна доставка, заедно с тройни плодове на картата с рецепта = 1 цяла дневна порция (3 порции)

Ванеса, да ... глътка през целия ден.

Ядете ли плодовете, ментата и краставицата в първата рецепта?

Добавете една филия (секция) грейпфрут и 1 мандарина нарязани. МОЖЕТЕ да ядете съставките, ако искате, но те са основно за вкуса. Можете да смесите всичко това предната вечер (колкото по-дълго седи, толкова по-добър вкус) и да пиете по 8 унции преди всяко хранене 3 пъти на ден в продължение на 10 дни. Надявам се това да помогне!

Клеметините са много по-обилни тук, отколкото мандарините. Биха ли имали същия ефект?