използването

Кефир - може ли да отведе грижата за кожата на следващото ниво?

Ако мислите за кисело мляко, което е „изцяло на воденицата“ - но превърнато от чисто здравословно в това, което мнозина наричат ​​най-новата и най-добрата Суперхрана, може би ще се доближите до Кефир. Кефирът е просто ферментирала млечна напитка. Използвайки както бактерии, така и дрожди, произхожда от региона на Кавказ между Европа и Азия. Обикновено се предлага с основа от краве мляко, но може да се използва и млякото на кози и овце. Процесът на ферментация му придава леко карбонизиране, което е изключително приятно за езика. Вкусът е подобен на киселото мляко и може да се намери в повечето магазини за здравословни храни, но също така навлиза в рафтовете на хранителните магазини.

Кефирът има големи количества Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum, както и богат на млечна киселина и дрожди. Комбинациите от тези съединения доведоха до признаването на храната като една от най-ефективните макробиотични храни в света. Добавянето към привлекателността на кефира е, че той не съдържа лактоза и може да се похвали с по-ниско съдържание на захар от обикновеното кисело мляко.

Въпросът, който много хора задават, е дали използването на кефир може да има някакви предимства по отношение на грижата за кожата.

Накратко, отговорът изглежда да. - Анекдотичните доказателства предполагат, че уникалната комбинация от витамини, мазнини, органични киселини, антиоксиданти и протеини може да помогне на кожата да задържи влагата и да намали появата на фини линии и бръчки. За тези, които искат да се насладят на тази полза, кефирът е най-добре да се прилага като нощна маска.

Щракнете върху изображението, за да видите всички наши продукти от кефир сега

Използването на кефир също може да намали възпалението. Това е особено полезно за тези, които страдат от зачервяване на лицето или розацея. Когато кефирът се прилага върху засегнатите области, пробиотикът Lactobacillus и различни природни съединения действат за успокояване на кожата и намаляване на възпалението, засягащо кръвоносните съдове близо до повърхността на кожата.

Не е тайна, че живеем в силно стресирано общество. Комбинирайте това с фактори на околната среда като замърсяване и излагане на елементите и ще получите перфектната рецепта за кожа, която отразява стреса от нашето ежедневие. Високото пробиотично съдържание на кефир може да ви помогне да се отървете от токсините (и свободните радикали), които могат да увредят кожата под стрес. Чрез подпомагане на храносмилането пробиотиците също помагат за засилване на тялото, така че витамините и минералите да се усвояват по-ефективно - помагайки на кожата да постигне този младежки блясък и да премахне последиците от стреса.

Ако се интересувате от здраво изглеждаща кожа - тогава проучете ползите от кефира. Той е не само вкусен - той е полезен и за вас.