изповед

Не е тайна, че Опра се бори с килограмите си в продължение на десетилетия. През годините тя откровено говори за прескачане от една диета към друга, емоционално хранене и нейното лекарство по избор - картофени чипсове. През 1988г, Шоуто на Опра получи най-високите си рейтинги за всички времена, когато Опра отпразнува 67-килограмова загуба на тегло, като качи вагон, пълен с мазнини, на сцената. Скоро след това джинсите й с размер 10 не се закопчават и килограмите отново започват да се натрупват.

През 1992 г. Опра се запознава с личния треньор Боб Грийн. По това време тя тежеше 237 паунда, най-тежката, за която казва, че е била някога. Тя пое ангажимент за здравето си, започна да отслабва и дори избяга маратон. но влакчетата за отслабване продължиха.

Когато Опра навърши 50 години през 2004 г., тя сякаш контролираше здравето и теглото си. Години наред тя поддържа фигурата си с диета и упражнения. Тя казва, че е смятала, че всичко е разбрала, но през 2007 г., когато Опра се занимава с емоционални и медицински проблеми, броят на скалата започва да се приближава до 200.

За да започне да живее най-добрия си живот, Опра откровено говори за това, което тя нарича „кафявият слон в стаята“ - нейното наддаване на тегло.

Опра казва, че размерът й наистина е дошъл у дома през май 2008 г., докато записва шоу с две музикални легенди, Тина Търнър и Шер. „Както всяка жена, която има специален повод, и вие искате да изглеждате специална“, казва тя. "Чувствам се по същия начин, както всички останали се чувстват, когато ставате сутрин и отивате да облечете нещо и то не се побира."

Докато публиката в Лас Вегас се развеселяваше, Опра запази усмивка на лицето си и скри истинските си чувства. „Там съм по време на шоуто на Тина и Шер и се чувствам като:„ Как, по света, позволих това да се случи отново на мен? “, Казва тя. "Бях смутен и исках да бъда на всяко друго място, освен там. Тина Търнър и Шер са американски икони. Те все още изглеждат страхотно. Така че безпокойството от" Добре, сега трябва да се поставя на голяма сцена и да застана между Тина и Шер и се опитвам да се накарам да не бъда толкова голям, колкото съм. "

Когато Опра разбра, че Тина иска тя да излезе на сцената и да пее на „Гордата Мери“, тя казва, че е казала на продуцент, че не иска да го прави. „Стоях отстрани, напълно щастлива и си мислех„ Това върви добре “, казва Опра. Тогава Тина спонтанно я извика на сцената. "Помислих си:" Боже, помогни ми сега. Как мога да се поставя между тях? Мога ли да поставя половината от тялото си зад тялото на Шер? Е, тялото на Шер е половината от тялото ми, така че това е трудно. Как мога да се скрия тук на този етап и не трябва да сте тук? ", казва тя. "Чувствах се ужасно. Исках просто да изчезна."

Опра казва, че парите, славата и успехът не означават нищо, ако не можете да контролирате собственото си същество. "Това не означава нищо, ако не можете да се поберете в дрехите си", казва тя. "Това означава, че мазнината е спечелила. Означава, че не сте спечелили. Аз съм ядосан на себе си. Смутен съм."

След всичките тези години Опра казва, че не може да повярва, че все още обсъжда тази тема. „С всички останали неща, които знам как да правя и всички останали неща, в които съм толкова страхотна, и всички останали постижения, не мога да повярвам, че все още говоря за теглото“, казва тя.

През януари 2005 г. Опра показа тонизираното си тяло от 160 килограма в горната част на корема на корицата на O, списание Oprah. По това време тя казва, че е смятала, че е победила битката на издутината веднъж завинаги. „[Бях] толкова доволна от себе си“, казва тя. "Дори бих казал, че вероятно съм бил самоуверен в това. Когато бях в този момент, никога не съм мислил, че ще бъда с 40 килограма по-тежък."

Четири години по-късно Опра, която сега тежи 200 килограма, казва, че ролята на „момиче от корицата“ е била много по-малко привлекателна. „Миналата година беше наистина трудна, защото не ми се искаше да съм момиче от корицата“, казва тя. "Не се гордеех с тялото си и следователно не исках да показвам тялото си и всъщност не исках да бъда виждан."

Опра казва, че се е страхувала от момента всеки месец, когато ще трябва да пробва дрехи пред екип от 20 души. Когато чифт панталони не се побират или ризата е прекалено тясна, Опра казва, че се е чувствала смутена. Решението? През 2008 г. Опра казва, че е работила с редактори на списания, за да маскира фигурата си. „През цялата тази година криех тялото си, защото не исках да го видите“, казва тя. „Ето ме, един от най-видимите хора в света, който се опитва да не бъде видян на корицата на собственото си списание.“

Опра казва, че навършването на 50 години се е чувствало фантастично, както и 51 и 52. След като отпразнува 53-ия си рожден ден, тя започна да има здравословни проблеми.

"Не можех да спя през нощта. Започнах да получавам сърцебиене и известно подуване на краката", казва тя. „Моят лекар каза:„ Трябва да се махнеш от солта “. И аз инстинктивно знаех, че това не е сол, и затова отидох от този лекар при друг лекар при друг лекар. По времето, когато бях при четвъртия лекар, бях на лекарства за сърце, бях на лекарства за кръвно налягане и [лекарства] за сърцебиене. "

Лекарите не разпознаха, че Опра има проблем с щитовидната жлеза

. но зрителите го направиха. „Никой не ми показа имейлите, докато не започнах да говоря за това, но имах имейли от зрители, казващи:„ Кажете на Опра да провери щитовидната си жлеза, защото мисля, че има проблем с щитовидната жлеза “, казва тя.

Когато най-накрая й поставиха диагноза хипотиреоидизъм, Опра казва, че е паднала от каруцата за отслабване. "Това беше дебело изречение, защото си помислих:" Е, сега няма значение. Имам проблем с щитовидната жлеза. Ако не прегърна глада, всичко, което ям, така или иначе ще ме напълни и метаболизмът ми не работи, така че бих могъл просто да ям каквото си искам. Добре. Дебелите печелят ", казва тя. "Чувствах се напълно победен."

През февруари 2007 г. Опра казва, че е качила първите няколко килограма. След това, когато животът завладя и тя започна да се чувства съкрушена, тя се обърна към храната за утеха. "От ранните си години на работа с Боб Грийн знам, че за мен това не е козметичен проблем. Това е емоционален проблем", казва тя. "Когато двигателят ми работи, моето лекарство по избор е храната. Избраното от мен лекарство преди това бяха картофени чипове. Сега тази година това бяха органични многозърнести сини чипове. ден и вижте какво ще стане, ако не тренирате. "

Гледайте откровеното признание на Опра.

Когато Опра качва килограми, тя казва, че това означава, че животът й не е в равновесие. "Не става въпрос за храната. Тя е за използването на храна - злоупотребата с храна", казва тя. "Твърде много работа. Няма достатъчно игра. Няма достатъчно време за слизане. Няма достатъчно време, за да се отпуснете наистина."

С течение на времето тя откри каква е наистина ли гладен за. „Гладна съм за баланс“, казва тя. "Гладен съм да се занимавам с нещо различно от работа."

Треньорът и довереникът на Опра Боб Грийн, създател на The Best Life Diet, казва, че всеки път, когато Опра пада от каруцата за отслабване, й е по-трудно да се върне отново. „Един от проблемите е нейният собствен успех“, казва той. "Тя не осъзнава, че правилата се променят. Знаете ли, възрастта е мечка. Не можете да се върнете и да работите по същия начин [както], когато сте били на 30 или 40, когато сте на 50-те."

Проблемът с щитовидната жлеза на Опра също затрудни процеса. "Използва ли тя това като оправдание или не? Абсолютно", казва той.

Без значение кой сте, Боб казва, че зависимият от храната не може да победи напълно зависимостта си. „Това е проблем във вашия живот, който вероятно ще бъде проблем във вашия живот през целия ви живот“, казва той. „Вашите резултати са просто за това как управлявате този проблем.“

Въпреки че никога не е обсъждал това с Опра, Боб споделя теория за своя приятел. "Тя всъщност не се научи как да бъде щастлива. Мисля, че е научила повече инструменти за оцеляване, а не как да бъде щастлива", казва той. „Това е мястото, където Опра трябва да свърши много работа“.