Ето защо трябва да работят и други работещи майки.

традиция

Моята новородена дъщеря Ава с бавачката ни в затворени помещения.

Като горда американка от Китай и дъщеря на родители имигранти, реших да опитам азиатската традиция на затваряне, след като родих дъщеря ми Ава. Исках да се свържа с корените си, но несъмнено бях малко скептичен към всички предимства, за които моята майка и роднини се хвалеха. Както се оказа, това беше един от най-хубавите месеци в живота ми.

Но нека се върна. Ако не сте запознати с концепцията, ограничението е доста близо до това, което звучи. В продължение на един пълен месец след раждането майката е затворена в къщата с бебето си, за да може тя да си почине и да се излекува по време на най-важния период на възстановяване. Китайците го наричат ​​zuo yue zi, което означава „да седим месец“. Освен това майката също трябва да спазва много строга диета. През месеца се приготвят „затворени ястия“, а майките след раждането трябва да ядат само това, което им се дава, и нищо друго. Тази вековна традиция датира от 960 година и все още се практикува много често в Азия.

Ето най-добрата част: Получавате пуй юет или спътник на месеца, известен още като детегледачка за задържане. Вашият pui yuet не просто се грижи за бебето, храни го, успокоява го и сменя памперсите. Тя се грижи и за ВАС. Понякога ролята изпълнява близък роднина, но можете да наемете и професионалист. Вашият pui yuet живее с вас през месеца и тя приготвя всички ястия за вас, измива пране, почиства бебешки бутилки и играчки, разработва рутина за бебето и помага да се проследи храненето и изхождането на бебето, така че трябва да се стресирате сами.

Ястията, които тя готви, са невероятно здравословни, но засищащи - пълнозърнести храни, постни протеини, задушени зеленчуци, минимално количество сол и олио и тонове течности и супи. Тази част може да звучи малко налудничаво, но тъй като майките не трябва да използват чешмяна вода за къпане по време на задържане, тя също така приготвя специална вода за вана с джинджифил. Кога иначе във вашия възрастен живот някой друг ще се грижи изцяло за вас и вашето дете? Това беше сбъдната мечта.

Ето какво означаваше за мен: влязох в дома си от болницата с готова храна на масата. Седнах да хапна истинска храна; чисти и прости, здрави и леки, но същевременно подхранващи. Докато се наслаждавах на първото си ядене вкъщи, бавачката ми на затвор взе бебето и се справи с всичко. Не мога да подчертая достатъчно колко важно беше това за психичното ми здраве. Новите майки минават през ТОЛКОВО по време на раждането и първата седмица вкъщи. Моят pui yuet направи този път по-малко самотен за мен. Имах чувството, че имам съотборник, който през цялото време ме напътстваше и развеселяваше, като същевременно се грижех да се чувствам максимално комфортно и спокойно. Чувствах, че тя е моето семейство. Дори не мога да си представя да премина през целия този процес без нея и да няма разбивка. Тялото ми също се чувстваше наистина добре. Чувствах се енергична, силна и комфортна всеки ден, нещо, което обикновено не чувате от майките след раждането.

Що се отнася до тази баня с джинджифил, всичко, което мога да кажа, е, че след всяка баня кожата ми се чувстваше невероятно гладка, тялото ми се чувстваше енергизирано и лицето ми грееше. Горещата джинджифилова вода остави изтръпващо усещане по кожата ми, което ме накара да се чувствам чудесно от главата до петите, сякаш някой просто ми даде страхотно измиване. Имаше чувството, че излязох от спа център.

Повечето хора, които ме видяха след задържането, коментираха колко енергичен изглеждам. Ето ме с Ава.