Забравете числата, диаграмите и дневниците. MakeMyPlate ви показва точно какво трябва да ядете, казва главният изпълнителен директор Алин Купърман

  • 149 акции

Дженифър Лопес е в доста добра форма за 46-годишно дете и един от момчетата, които казва, че я държи по този начин, Дейвид Кирш, е на разположение и сега да помага на нехоливудски типове, благодарение на израелската платформа за диетични приложения MakeMyPlate.

израелското

„Потребителите на нашето приложение вече ще могат да закупят диетичните планове на Кирш, които са направили чудеса за хиляди“, каза изпълнителният директор на MakeMyPlate Алин Купърман „Сделката с Кирш, един от най-влиятелните хора в областта на храненето и здравето в САЩ, е огромен засилване на доверието за нас “, каза Купърман.

Кирш има впечатляващ списък с клиенти, обучавайки не само певицата/актрисата Лопес, но и други звезди от студио и екран като Хайди Клум, Лив Тайлър и Елън Баркин. Разбира се, има много други диетични планове и треньори със собствен впечатляващ списък с клиенти/поддръжници/хакери - така че какво прави MakeMyPlate да се откроява от стадото?

„Това е така, защото MakeMyPlate не е диетичен план или програма, а платформа, която прави диетите по-достъпни и по-лесни“, каза Купърман. „Нашата цел е да променим потребителското изживяване, което досега включваше поддържане на уморителни списания за храна, претегляне на храна и разглеждане на етикетите за хранително съдържание. Това отказва хората да спазват диети, но ние вярваме, че нашият метод, при който потребителят буквално вижда как трябва да изглежда чинията му, е много по-мотивиращ. Ние не сме в конкуренция с никого и потребителите могат да използват всеки диетичен план, който им подхожда с MakeMyPlate. "

Всъщност Кирш и другите треньори на знаменитости MakeMyPlate работят с - Башира Ахмад, Бети Мъри и Ники Холендер - не се нуждаят от израелското приложение, за да привлекат повече клиенти; те вече имат процъфтяващ бизнес, пишат книги и се появяват в телевизионни предавания. Причината, поради която са се обединили с MakeMyPlate, каза Купърман, е, че вярват в нея като начин да накарат повече хора да се поберат по-лесно.

„Идеята за приложението започна няколко години, след като диетолог ми каза да пиша всичко, което ям, на хартия и бързо стана трудно и неефективно и, разбира се, не продължих диетата“, каза Купърман. „Диетичните приложения съществуват, но MakeMyPlate предлага пълно решение за управление на диета - като започнем от избора на диетичен план, създаден от професионалисти, и изграждането на план за хранене въз основа на вашите предпочитания, като същевременно го поддържаме балансиран, до лични съвети и подкрепа от други потребители и професионални диетолози в нашия чат. Всичко това е предоставено във визуален и лесен за използване интерфейс, което прави MakeMyPlate истинско едно гише. "

С приложението потребителите избират план (има три безплатни, от които да избирате, както и няколко плана от гореспоменатите обучители) и получават списък с продукти/съставки, които се вписват в този план. Информацията за тези продукти и съставки вече е в базата данни MakeMyPlate; потребителите могат лесно да заменят продуктите един за друг, както предпочитат.

„Имаме сделки и с някои от водещите ресторантски вериги в Америка, за да включим техните ястия в нашата база данни“, каза Купърман. „Например, ако влезете в Appleby’s и искате да поръчате ястие, можете да видите дали то се вписва в плана ви за хранене само като го потърсите и дали има алтернативи или заместители, които може да са по-добра идея.“

Но истинският трик на MakeMyPlate е да визуализира всичко за потребителите - като използва изображения вместо данни, за да представи информацията, от която се нуждае, за да се храни здравословно.

„След като изберете храната си въз основа на плана, MakeMyPlate ви показва как трябва да изглежда тази чиния на изображение“, каза Купърман. „Кажете, че закусвате яйца и препечен хляб. Приложението ще ви покаже двете бъркани яйца, които можете да имате, с парченцето препечен хляб и количеството масло или маргарин, което трябва да съдържа, как трябва да изглежда чашата сок - наполовина напълнена, три четвърти и т.н. Можете също да кликнете за всеки артикул, за да получите пълна информация за размера на порциите, калориите, хранителните данни и т.н. "

За тези, които предпочитат да преминат по измервателния път, MakeMyPlate предлага точни числа за унция/грам и за предложените елементи от менюто - но повечето хора не харесват това, каза Купърман, цитирайки проучвания, които компанията е направила сред своята база от десетки хиляди потребители (приложението, което излезе миналия май, досега е изтеглено над 100 000 пъти). „Вярно е, че снимките не са толкова точни, колкото цифрите, но трябва да сте много мотивирани да измервате всяка порция за всяко хранене - и причината повечето хора да не се придържат към диетите е, че губят първоначалната си мотивация.“

„Истината е, че информацията за храненето на храната, дори и с точни измервания, така или иначе е приблизителна - истинският брой калории може да варира в зависимост от различните марки съставки, като различни марки тестени изделия“, каза Купърман. „Има около 150 калории диапазон нагоре или надолу за средното хранене, дори с точни измервания на съставките.“

Като се има предвид това, няма недостатък в използването на снимка на чиния като оценка на това от какво трябва да се състои храненето, в сравнение с използването на измервания - и важен плюс, с повече мотивация да се придържате към диетата. Още по-мотивираща е общността на социалните мрежи, изградена около приложението, където потребителите могат да споделят своите чинии, като предлагат заместители и предоставят съвети на другите за същия диетичен план, добави Купърман.

Безспорно начинът на MakeMyPlate за правене на нещата стигна палци не само от треньори на знаменитости, но и от самия чичо Сам. След десетилетия на използване на пирамида, за да опише колко въглехидрати, протеини, плодове и зеленчуци и т.н. хората трябва да ядат, USDA наскоро премина и към изображение на чиния. Купърман не е сигурен дали тя или правителството са измислили идеята първо, но „фактът, че USDM’s ChooseMyPlate е предпочитаният метод за популяризиране на храненето, показва колко мощна е тази идея. Ако ChooseMyPlate предлага общи предложения за това как да се храните, ние го попълваме с конкретни идеи за това какво да ядем. "