израстването

Много родители се борят да убедят детето си да яде разнообразни здравословни храни. Много често за деца в предучилищна възраст се отказват зеленчуци в полза на скучни и скучни предмети като хляб, пилешки хапки и пържени картофи. Твърде често времето за хранене се превръща в бойно поле с подкупи, молби и дори заплахи. Обикновено обаче децата в крайна сметка израстват от отвращенията си към храната и започват естествено да избират диета, която е по-разнообразна и по-здравословна. Какво обаче се случва, когато не го правят?

Ако сте израснали със селективно хранително разстройство, родителите ви може да са си помислили, че сте просто придирчив ядец. Това обаче е медицинско състояние, което може да доведе до множество дългосрочни проблеми. Само защото това хранително разстройство е по-малко известно от булимията и анорексията, това не означава, че не е по-опасно или проблематично. Тук ще разгледаме по-отблизо това зле разбрано състояние и ще се научим как да забележим признаците на неговото развитие.

Как се различава селективното разстройство на храненето от придирчивото хранене?

Всеки познава някой, който е придирчив, но ако сте възрастен, който все още се заяжда със собствената си храна, може би се чудите дали това е нормално.

Има големи разлики между суетливото хранене и селективното хранително разстройство. Докато е доказано, че 95% от хранителните разстройства се развиват между 12 и 25 години, по-малките деца също могат да бъдат засегнати от хранителни разстройства. Ако тези хранителни разстройства не бъдат разгледани на ранен етап, тогава тези деца израстват в възрастни, които все още страдат от хранително разстройство. Ако сте израснали, страдащи от селективно хранително разстройство и никога не сте получили помощта, от която се нуждаете, сега може да сте възрастен, който се бори да се справи, когато става въпрос за нормално хранене.

Неспокойното хранене или нарушеното хранене е термин, който се използва за означаване на няколко нередовни хранителни режима, които не са класифицирани като специфично хранително разстройство. Придирчивото хранене се класифицира като леко или умерено нарушено хранително поведение, което в крайна сметка ще се разреши, със или без професионална помощ. От друга страна, хранителните разстройства са психични заболявания, които се характеризират с ненормален начин на хранене. Те причиняват здравословни проблеми и се характеризират с нездравословна мания за храна, образ на тялото, форма или тегло.

Придирчивите ядещи отхвърлят храната, защото са открили нещо нередно в нея. Например, те могат да откажат да ядат ябълка, защото е натъртена или да откажат да ядат месо от бедра, защото ще ядат само пилешки гърди. Селективното хранене обаче е различно. Много хора с това разстройство искат да ядат редица храни, но откриват, че физически не могат. Много страдащи не могат да поставят определени храни в устата си, докато някои страдат толкова тежко, че дори не могат да имат тези храни в стаята със себе си. Никакви стимули или подкупи не могат да разрешат ситуацията.

Ако сте възрастен, който разпознава този модел на хранително поведение в собствения си живот и който никога не е израснал от екстремни ястия, свързани с детството, трябва да потърсите помощ за селективно хранително разстройство.

Какво е селективно хранително разстройство?

Селективното хранително разстройство (или SED) може да варира по своята тежест. Като цяло резултатът е, че страдащият може да яде, но те консумират само силно ограничена диета. Обикновено тази диета ще бъде много скучна и елементарна. Обичайните храни, които се консумират от страдащите от SED, включват бял хляб, обикновена паста, картофи и панирано пиле. Тези храни понякога се наричат ​​„диета за малки деца“, тъй като отразяват вида храни, които често се сервират на малки деца. И все пак тези, които имат селективно хранително разстройство, в крайна сметка имат една и съща диета без друго разнообразие в зряла възраст.

Хората, които имат селективно хранително разстройство, обикновено знаят, че имат проблем и искат да могат да консумират по-широк спектър от продукти, но установяват, че не могат. Това е така, защото мозъкът им е повярвал, че ако ядат определени храни, ще страдат от някаква вреда.

Селективното хранително разстройство е официално известно като ARFID или избягващо/ограничаващо нарушение на приема на храна. Хиляди хора страдат от този проблем, въпреки че децата са засегнати предимно. Когато някой има ARFID, той се страхува от храна. Това е много различно от страха от храна, който страдат от булимия и анорексия. Вместо да произтичат от какъвто и да е вид нужда от контрол или ужас на наддаване на тегло, страдащите от ARFID се страхуват от самата храна.

Видове селективно хранително разстройство

Има три основни типа SED.

  • Липса на интерес към храната. Хората с тази форма на SED наистина не се интересуват от храна или ядене. Те се чувстват сити много бързо и не получават удоволствие от преживяването.
  • Сензорно избягване. Хората, които имат проблеми със сензорното избягване, не харесват миризмата, температурата, текстурата или вкуса на храната.
  • Фобия от негативни последици. Хората с тази форма на SED се страхуват, че ще страдат от алергична реакция, гадене и повръщане, заболявания или задавяне, ако ядат определени храни.

Какво причинява SED?

Няма нито една известна причина за селективно хранително разстройство. По-скоро клиницистите и изследователите са открили, че има няколко допринасящи фактора, включително психосоциални, екологични и биологични влияния. Някои хора вече ще бъдат предразположени да страдат от SED поради техния генетичен или биологичен състав - например, ако родителят вече страда, те имат по-голям шанс сами да развият същия проблем.

Тогава състоянието им може да бъде предизвикано от психосоциална или екологична ситуация като травматично събитие. Страдащите от SED могат също да имат съпътстващо разстройство като увреждане на развитието, аутизъм или тревожно разстройство. Установено е също, че децата, страдащи от хронични заболявания като диабет, са по-склонни да развият селективно хранително разстройство, което след това може да остане с тях като възрастен.

Какво трябва да търся като признак на селективно хранително разстройство?

Ако се притеснявате, че може да страдате от селективно хранително разстройство, ще трябва да знаете симптомите и признаците, за които да внимавате. За съжаление, тук могат да възникнат предизвикателствата пред идентифицирането на това състояние. SED често остава недиагностициран, тъй като редовно се бърка с екстремно придирчиво хранене.

Сега повечето хора са наясно с по-известни хранителни разстройства като анорексия и булимия и много хора биха знаели какъв вид поведение трябва да се внимава, което би означавало, че страда от едно от тези състояния. И обратно, повечето хора никога не са чували за SED. Ако те не знаят, че някакво състояние дори съществува, как могат да осъзнаят потенциалните симптоми?

Когато някой порасне със SED, родителите му са свикнали с начина си на хранене. Въпреки че може да имат притеснения относно благосъстоянието на сина или дъщеря си, те могат да вярват, че този вид хранително поведение е често срещано при децата и че в крайна сметка те ще пораснат от него. За съжаление, това не винаги се случва. По времето, когато детето стане възрастен и трябва да поеме отговорност за собствената си диета, те вече осъзнават, че начинът им на хранене не е нормален, но нямат идея какво да правят по въпроса.

Ето някои от признаците, които трябва да знаете, които са свързани с това по-малко известно хранително разстройство.

  • Много ограничен диапазон от храни, които се считат за приемливи
  • Яденето на храни, които имат сходни характеристики, например със същия цвят или текстура
  • Предпочитание за специфичен метод за приготвяне на храна
  • Избягване на източници на протеини, плодове и зеленчуци
  • Елиминиране на храни, без никога повече да ги опитвате
  • Лош растеж и наддаване на тегло
  • Недостиг на хранителни вещества (особено витамини А и С и желязо)
  • Пропускане на цели групи храни, напр. протеини
  • Станете емоционални или изпитани от непознати храни
  • Ограниченията в храните имат отрицателно въздействие върху нормалното социално поведение
  • Страх от повръщане или задавяне
  • Изключително бавно хранене по време на хранене
  • Лош апетит без ясна причина (напр. Поради заболяване)

Ако разпознаете тези признаци в себе си, важно е да потърсите медицинска помощ, дори ако не сте напълно сигурни, че страдате от хранително разстройство. Получаването на намеса възможно най-скоро е важно, за да се осигури най-добрият шанс за бързо възстановяване.

Какви са рисковете от селективно хранително разстройство?

Когато някой страда от селективно хранително разстройство, в крайна сметка може да страда от множество медицински проблеми, които могат да бъдат дълготрайни и тежки. Те включват:

  • Прекомерна загуба на тегло
  • Недохранване
  • Тревожни разстройства
  • Стомашно-чревни проблеми

Тези, които са имали проблема от детството си, може също да са изложени на по-голям риск да страдат от забавяне на развитието и социални проблеми. Поради проблемите около храната, които характеризират СЕД, страдащите често се борят да се справят в социални ситуации, особено тези, които включват хранене. Това може да направи храненето навън, посещаването на партита и специални поводи изключително предизвикателно. В дългосрочен план това може да доведе до повишена изолация, със семейни проблеми и намалена социална група. Това от своя страна може да доведе до допълнителни емоционални или психични здравословни проблеми като социална тревожност и депресия, които могат да имат далечни последици за живота на страдащия.

Получаване на помощ

Въпреки че селективното хранително разстройство е слабо разбрано и по-малко познато хранително разстройство, добрата новина е, че има професионална помощ, за да могат страдащите да се възстановят. Получаването на медицинска подкрепа е много важно за страдащите от това състояние, тъй като простото казване на някого да се „откачи от него“ просто няма да работи. Когато някой има истинско отвращение към определени храни, никакво убеждаване или заплашване няма да му помогне да го насърчи да яде. Ето защо, обръщането към лекар, съветник или специалист терапевт е най-доброто решение.

Има няколко компонента, участващи в лечението на всякакъв вид хранителни разстройства. Важно е страдащият да възстанови теглото си, за да може да се възстанови неговото хранително и физическо здраве, но също така е жизненоважно да се обърне внимание на проблемите с емоционалното и психичното здраве, които стоят зад проблема. Поведенческите интервенции обикновено са необходими, за да се изложи страдащият от храните, които избягва, за да могат в крайна сметка да възстановят по-здравословна връзка с храната и храненето.

Предприемам действие

Ако сте прочели този списък със симптоми и вярвате, че ги разпознавате в себе си, не бива да се сдържате да предприемете действия, за да си помогнете днес от съоръжение като The Meadowglade.

И все пак е важно да се помни, че в миналото хранителните разстройства са били по-слабо разбирани от днешните и родителите рядко са получавали информацията, която им е необходима, за да се справят с проблемите на детето си около храната. Изключително вероятно е родителите ви да се притесняват от вашите проблеми с храненето и да са ви завели на лекар само за да ви кажат, че няма нищо лошо и че поведението ви е напълно нормално при децата. Шансовете са, че на родителите ви е било казано, че в крайна сметка ще израснете от това да сте толкова придирчиви и в крайна сметка ще започнете да се храните нормално, след като остареете. За много хора това би било вярно. За вас обаче за съжаление не се е разрешил сам. Това не означава, че не можете да се справите със ситуацията сега.

Търсенето на помощ за всякакъв вид хранително разстройство никога няма да бъде лесно, особено такова, на което е било позволено да пусне корени през толкова много години. Когато през целия си живот познавате само един начин на хранене, идеята да направите такива драматични промени в диетата си може да бъде плашеща. С подходящата медицинска подкрепа обаче можете бавно да започнете да увеличавате излагането си на храните, които избягвате и да се надяваме да започнете да въвеждате повече от тях в ежедневния си хранителен режим.

Днес лекарите разбират много по-добре цял набор от хранителни разстройства. Въпреки че селективното хранително разстройство не е едно от най-известните хранителни разстройства там, въпреки това то може да бъде лекувано с подкрепата на отдадени специалисти. Колкото по-скоро потърсите помощта, от която се нуждаете, толкова по-бързо ще можете да внесете някаква нормалност в живота си и да се радвате на по-добро психическо и физическо здраве. Това няма да е лесен път, но в крайна сметка ще можете да оставите нередните хранителни режими от детството си и да преминете към ново и по-здраво бъдеще.

Борите ли се с хранително разстройство или се притеснявате, че детската ви четка със селективно хранително разстройство е повлияла на връзката ви с храната като възрастен? Имате възможности за лечение. Опитният персонал на Meadowglade знае как да работи с вас, за да намери възможно най-добрите възможности за лечение. Възстановяването е възможно и The Meadowglade може да помогне!