Необяснима загуба на тегло се случва, когато започнете да сваляте килограми, без да правите промени в диетата или начина си на живот. Ако загубата на тегло е екстремна или постоянна, може би е време да погледнете отблизо. Продължавайте да четете за повече информация за внезапната загуба на тегло и как да се справите.

обяснено

Кога отслабването се счита за екстремно?

Според експерти, трябва да потърсите медицинска помощ, ако загубите повече от 5 процента от общото си телесно тегло за период от 6 до 12 месеца. Това е особено важно за възрастните възрастни.

Като пример, ако обикновено тежите 160 килограма и сте отслабнали с 8 килограма, това е равно на 5 процента от общото ви тегло.

Често пъти хората забелязват внезапна загуба на тегло след преживян период на стрес. Неволното отслабване е доста често срещано явление след развод, загуба на работа или загуба, наред с други неща.

Прекалено бързото отслабване може също да показва хранително разстройство като булимия или анорексия.

Отрицателни ефекти от екстремното отслабване

Значителната и внезапна загуба на тегло може да създаде следните проблеми:

  • Хранителни недостатъци
  • Метаболитни нарушения
  • Проблеми с плодовитостта
  • Дисфункционалност на вътрешните органи и системи, включително сърцето и кръвоносните съдове (напр. Неравномерен сърдечен ритъм и лоша циркулация)
  • Загуба на либидо или сексуално желание
  • Трудности с паметта и концентрацията
  • Проблеми с нервите и мозъка, включително припадъци или припадъци
  • Проблеми с червата или бъбреците
  • Отслабена имунна система
  • Анемия
  • Усложнения с костите, мускулите, косата и кожата

Ако сте имали непреднамерена загуба на тегло от 5 процента или повече, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да предотвратите неоткрито сериозно състояние.

Често срещани причини за необяснима загуба на тегло

В много случаи вашето общо здравословно състояние може да се влоши поради редица медицински или немедицински причини и е възможно да настъпи внезапна загуба на тегло.

Недохранването е една от причините за загуба на тегло и се случва, когато във вашата диета липсват подходящите хранителни вещества. Никога не пренебрегвайте симптомите на необяснима загуба на тегло, особено ако те са придружени от:

  • Умора
  • Намален апетит
  • Повишена честота на инфекции или други заболявания
  • Запек или диария

Други типични обяснения за неволно отслабване са:

Депресия

Вид разстройство на настроението, при което изпитвате постоянно чувство на тъга и загуба на интерес. Признаците на депресия включват:

  • Чувство на меланхолия, тъга, сълзи или безнадеждност
  • Нарушения на съня (напр. Борба с безсъние или преспиване)
  • Загуба на удоволствие или интерес към дейности, които преди сте харесвали като спорт, хоби или секс
  • Умора или умора
  • Намален апетит, водещ до екстремна загуба на тегло
  • Чувство за безполезност, което поражда мисли за самоубийство или опити

Хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм

Екстремната загуба на тегло понякога се дължи на хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза) или хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза).

При хипертиреоидизъм щитовидната жлеза отделя прекомерно количество хормони, причинявайки симптоми, които изискват медицинско лечение. Те включват:

  • Тревожност, раздразнителност и нервност
  • Промени в настроението
  • Екстремно отслабване
  • Гуша (т.е. разширяване на щитовидната жлеза, предизвикващо подуване на шията)
  • Палпитации (т.е. необичайно бърз и/или неравномерен сърдечен ритъм)

Рак

Характеризиращ се с неконтролируем растеж и възпроизводство на клетки в определен регион на тялото ви, ракът е способен да предизвика необяснима загуба на тегло. Раковите клетки могат да се разпространят в околните здрави тъкани и да ги унищожат. В зависимост от местоположението си, те са отговорни за широк спектър от симптоми.

По-рядко срещани причини за неволно отслабване

Болест на Адисън

В редки случаи неволната загуба на тегло може да бъде причинена за нарушение на надбъбречните жлези. Неуспехът им да отделят достатъчно кортизол и/или алдостерон предизвиква симптоми като:

  • Умора
  • Мускулна слабост
  • Лошо настроение и ниска енергия
  • Намален апетит и тенденция към отслабване без опит
  • Повишена жажда

Такива симптоми могат постепенно да станат тежки и да бъдат придружени от спазми, изтощение, замаяност и припадък.

Диабет

Диабетът е хронично медицинско състояние, при което нивата на кръвната Ви захар се повишават, което може би е причина за неволно отслабване. Това е резултат или от намалена секреция на инсулин от панкреаса, или от неспособността на организма ви да реагира на инсулин. Признаците на диабет включват:

  • Повишена жажда
  • Често уриниране, особено през нощта
  • Умора
  • Неволно отслабване
  • Намалена мускулна маса

Болест на Крон

Това е вид възпалително заболяване на червата (IBD), което причинява възпаление на храносмилателния тракт. Точното местоположение на възпалението варира в зависимост от индивида. Сред симптомите са силна диария, коремна болка, екстремна загуба на тегло, умора и недохранване.

Цьолиакия

Целиакия е друга възможна причина за бързо отслабване, характеризираща се с реакция на имунната ви система към консумацията на глутен. Глутенът е протеин, присъстващ в ечемика, ръжта и пшеницата.

Синдром на раздразненото черво (IBS)

IBS обикновено засяга дебелото черво, като най-честите признаци и симптоми са:

  • Болка в корема, спазми и подуване на корема, които частично или напълно се облекчават от изхождането
  • Образуване на излишък от газ
  • Наличие на слуз в изпражненията
  • Запек или диария (в някои случаи те се редуват)

Анорексия

Анорексията е вид хранително разстройство, което води до прекомерно ниско телесно тегло и насърчава интензивен, потенциално животозастрашаващ страх от напълняване. Изненадващо, това разстройство обикновено не е свързано с храната, а по-скоро механизъм за справяне с емоционални проблеми. Анорексията има различни поведенчески, емоционални и физически странични ефекти, включително екстремна загуба на тегло.

Кои са някои други правдоподобни обяснения за неволно отслабване?

  • Неблагоприятни ефекти от приема на определени лекарства
  • Злоупотреба с наркотици или алкохол
  • Проблеми със зъбите като загуба на зъби и язви в устата или получаване на нови брекети или импланти
  • Вирусна, паразитна или бактериална инфекция (напр. Гастроентерит, ХИВ, СПИН или туберкулоза (ТБ))
  • Проблеми с червата

Кога да посетите лекар

Леките колебания в телесното тегло обикновено се считат за нормални. Въпреки това, необяснимата загуба на тегло с повече от 5 процента за 6 до 12 месеца може да насочи към по-голям проблем. Моля, посетете лекар, ако наблюдавате някой от симптомите, споменати по-горе.

За вкъщи

Внезапна и необяснима загуба на тегло може да бъде причинена от всичко - от стрес и хранителни разстройства до депресия и диабет. Това може да доведе до хранителни дефицити, анемия, метаболитни нарушения, проблеми с плодовитостта и т.н. Ето защо е важно да се консултирате с Вашия лекар относно всяка значителна неволна загуба на тегло.