Много хора вярват, че ябълковият оцет има противовъзпалителни свойства и някои източници казват, че той може да облекчи симптомите на артрит.

ябълков

Артритът е възпалително състояние, което причинява болка и подуване на ставите, което може да ограничи подвижността и да увреди ставите.

Лекарствата срещу артрит обикновено са ефективни, въпреки че някои хора търсят и алтернативни лечения за облекчаване на симптомите си, включително ябълков оцет.

Ябълковият оцет е традиционно домашно лекарство, което някои хора използват за лечение на различни състояния от гадене до кожни заболявания. Но дали действа при артрит и безопасно ли е?

Споделете в Pinterest Ябълковият оцет може да помогне за лечение на симптоми на артрит.

Някои хора откриват, че пиенето на малко количество разреден ябълков оцет може да помогне при симптомите на артрит.

Няма обаче достатъчно доказателства, които да предполагат, че тя работи и Фондацията за артрит е включила ябълковото сайдер в списъка си с хранителни митове за артрит.

Въпреки липсата на научни доказателства, ние разглеждаме някои начини ябълковият оцет да работи за симптомите на артрит.

Възпаление

Възпалението в ставите е основната причина за болка, подуване и понякога трайно увреждане на ставите при ревматоиден артрит (RA). Други форми на артрит включват много по-ниски нива на възпаление, включително остеоартрит (ОА).

Много хора използват стандартни противовъзпалителни лекарства, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), за да контролират възпалението. Някои хора също включват специфични противовъзпалителни храни в диетата си, за да управляват симптомите си.

Привържениците на ябълковия оцет обаче вярват, че той съдържа противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при симптоми на артрит, включително болка и подуване, по същия начин, по който го правят лекарствата.

Няма обаче научни доказателства, че ябълковият оцет е ефективно противовъзпалително средство при хората или че може да помогне за лечение на симптоми на артрит. Това означава, че е трудно да се разбере какви ефекти има.

Пектин

Ябълковият оцет също съдържа пектин. Някои хора смятат, че пектинът може да абсорбира специфични токсини, които са се натрупали и са допринесли за техните симптоми.

Според Фондацията за артрит обаче няма изследвания, които да показват дали пектинът може да помогне при болки при артрит или не.