2018 2018

Правене на пари с десерти: Истории за успех

Евген Полишчук (Федутинов) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за роднини и приятели. Постепенно тя започна да качва снимки на своето печене в Instagram и започват да влизат поръчки. Направих първата си торта по поръчка на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макарони и кексчета. Можем да кажем, че бизнесът "ме намери сам", аз съм много [. ]

Супите са студени рецепти със снимки

Студена краставична супа с кисело мляко и лимон Сорбет от готвача на ресторант La Taverna Александър Журкина Снимка: Getty Images Съставки: Кисело мляко без добавки - 125 g Краставица - 150 g Сорбет лимон/лайм - 50 g Охладена скарида - 24 g Пресен джинджифил - 1 g Лайм лайм - 5 g Свеж портокалов сок - 5 g Петрошка - 1 g розово - 1 g Салата от крес - […]

барбекю кебап

Глазура от свинско филе Снимки: Дмитрий Байрак/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за ецване. Съдържание на калории: 454 kcal на 1 порция. За 4 порции: 4 свинско бонфиле (около 300 г всяка), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.ч. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л зеленчук [. ]

Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета

Снимка на цвекло: Представяне на сезона, луксозни хотели Ще ви трябват: · варено цвекло - 60 g · пресни краставици - 20 g · червена ряпа - 20 g · зелен лук - 10 g · яйце - 1 бр. - 1 g готово: · Сварете яйце и цвекло. · Смелете краставици, репички и част от цвекло. Поставяйки всичко [. ]

скорошни публикации

  • Правене на пари с десерти: Истории за успех
  • Супите са студени рецепти със снимки
  • барбекю кебап
  • Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
  • За празничната трапеза: баница, салата и вълшебен десерт
  • Ресторант ден Кемерово рецепти част 3
  • Пикник, бургери, скара
  • Топ 9 храни, богати на фибри
  • Шоколад Линд
  • „С уважение“ - мляко от най-високо качество

Архиви

  • Март 2019 г.
  • Февруари 2019 г.
  • Януари 2019 г.
  • Декември 2018г
  • Ноември 2018 г.
  • Октомври 2018 г.
  • Септември 2018 г.
  • Август 2018 г.
  • Юли 2018 г.
  • Юни 2018 г.
  • Май 2018 г.
  • Април 2018г
  • Март 2018 г.

Категории

  • акасиария
  • астрология
  • Автоматичен
  • печене
  • блогове
  • тяло
  • марки
  • кариера
  • дизайн
  • десерти
  • detskoe-меню
  • диети
  • domashnee-xozyajstvo
  • домашни-заготовки
  • напитки
  • мода
  • модни новини
  • Фън Шуй
  • финанси
  • фитнес
  • приятелство
  • поддържане
  • коса
  • здраве
  • здраве-деца
  • хоби
  • интересно
  • календар-беременности
  • деца
  • знания
  • konkursy
  • косметология
  • kuxni-mira
  • грим
  • моето здраве
  • новости-красоти
  • обув
  • ответи-астролога-екстрасенса
  • домашни любимци
  • праздники
  • бременност
  • природа
  • психология-детей
  • псиксология-личност
  • rody-bez-problem
  • салати
  • сосове
  • супа
  • успех
  • свадебная-мода
  • svobodnoe-vremya
  • пътуване
  • vtoroe
  • сватба
  • женски-секрети
  • zhizn-podrostkov
  • Аквариумни риби
  • Бременност и раждане
  • Образование
  • Звездни родители
  • Интериор
  • Кухни по света
  • Новини
  • Други
  • Тайни
  • Съвет към майките

О, тези жени - те не харесват тена, тогава е грешно да се правят нокти, след това те са пребоядисали косата, след което са решили да отслабнат. Всичко това идва от променлив характер, от желанието да изглеждаме винаги невероятно, което не е изненадващо - самата природа на нас е направила това. Диетата обикновено е отделна тема за разговор. Защо просто да не накарате една жена да дъвче за отслабване - овесени ядки и недоварен ориз, да пие чайове и дори да не подушва сладкото. Опитвали ли сте някога да отслабнете и въпреки това да не страдате от безкрайно чувство на глад? Опитайте интелигентна, ефективна и много приятна диета на ябълки.

Какво е диета на ябълки

Седмично меню за ябълкова диета

  • Закуска: 2-3 ябълки за разтриване и смесване с ядки (орехи);
  • Обяд: ябълка, зелен лук и магданоз - всички да се търкат или нарязват на ситно, отгоре да се изсипва настъргано варено яйце (за предпочитане е да се вземат пъдпъдъци);
  • Вечеря: 2-3 големи ябълки - можете да настържете на ренде, да печете във фурната или да направите пюре от варена ябълка.

  • Закуска: 2 ябълки и една чиния (десерт или чинийка) варен ориз;
  • Обяд: сварете ябълково пюре (сварете ябълката и я настържете през сито) и я смесете с ориз. Обем - десертна чиния;
  • Вечеря: чинийка с ориз (без масло и сол, ронлива).

  • Закуска: 2-3 средно големи ябълки и чинийка с нискомаслено извара (диетично, можете да си купите в магазина - селото ще бъде твърде мазно);
  • Обяд: изварата се смесва с мед и натрошени орехи. Добавете нарязаната със сламки ябълка (поръсете с лимонов сок) - десертна чиния;
  • Вечеря: малко извара (половин чинийка).

  • Закуска: една настъргана ябълка, смесена с два моркови (също се търка, можете на фино ренде) - чинийка;
  • Обяд: същият като закуската - прясно приготвен;
  • Вечеря: изпечете 2 ябълки във фурна (микровълнова фурна) и подправете с чаена лъжичка мед. Преди ядене ги отлепете и почистете сърцевината.

  • Закуска: сгответе едно парче моркови и цвекло, настържете;
  • Обяд: едно варено яйце, едно варено средно голямо цвекло и чинийка с овесени ядки, приготвени на вода. Цвеклото приема само червено, без бели жилки;
  • Вечеря: настъргани моркови (1-2 парчета) с добавен мед или захар.

Събота и неделя - яжте по същия начин като понеделник-вторник, съответно. Ако през деня изпитвате глад, можете да ядете с ябълки. На пръв поглед такова меню изглежда трудно и просто нереалистично, но в действителност ще бъде трудно само през първите два дни. По време на седмичната диета не забравяйте да пиете много - зелен чай, минерална вода без газове, не силно кафе (можете дори с мляко) - просто не добавяйте захар към напитките. Освен това трябва да знаете какъв вид ябълки трябва да ядете лично. Например, ако имате ниска киселинност на стомашния сок, тогава изберете кисели сортове, ако е повишена - сладки. Ако не се оплаквате от здравето си, тогава можете да използвате различни сортове, променящи се поне всеки ден. При наличие на сърдечно-съдови заболявания, при всяко приемане на ябълки, използвайте 1 чаена лъжичка захар.

Нестандартна ябълкова диета

  • Постен ден: през деня да ядете половин килограм ябълки, да пиете много. Такива дни е добре да се организират след дълги празнични пиршества - за облекчаване на състоянието и усещане за лекота в тялото точно ще се получи: минус 500-800 г;
  • Тридневна диета: яжте само ябълки, можете да пиете чай с мед: минус 3-4 кг;
  • Шестдневна диета: ябълки, кисело мляко, мед, пием чай: минус 6-7 кг.

Е, едноседмичната ябълкова диета, по време на която да отслабнете с 10 кг, не е проблем - най-трудната и рискована, тя се прехвърля проблематично, „удря“ тялото, но резултатите са невероятни! Ако имате здравословни проблеми (особено в стомашно-чревния тракт), тогава вземете други диети. За да направите това, по-добре е да се консултирате с диетолог, той също ще даде препоръка как да се справите правилно с разтоварващите дни. Бъдете разумни, не забравяйте, че умереността трябва да бъде във всичко - дори в опит да отслабнете. Съветваме ви да прочетете: