Децата на майки, които са яли от 2 до 3 унции ядки седмично по време на бременност, са имали тенденция да постигат по-високи резултати при тестове за памет, внимание и I.Q.

време

Яденето на ядки по време на бременност може да доведе до подобрена когнитивна способност при децата, съобщават испанските изследователи.

Проучването им в Европейския вестник за епидемиология включва 2 208 деца. Майките попълваха въпросници за храна през първия и третия триместър на бременността, а изследователите прилагаха тестове за двигателни и интелектуални способности, когато децата бяха на 1 и половина, на 5 и 8 години.

Те откриха, че докато една трета от жените не ядат изобщо ядки, децата на жените в най-високата една трета за консумация на ядки - средно 74 грама, или 2,6 унции, ядки на седмица - отбелязват значително по-високи резултати от всички на тестове за продължително внимание, работна памет и IQ от тези на майките, които са яли по-малко.

Изследването контролира възрастта на майката, социално-икономическия статус, пушенето и консумацията на алкохол и много други характеристики на майките и бебетата.

Американският колеж по акушерство и гинекология одобрява ядките по време на бременност за съдържанието на протеини, но не твърди за ефекта им върху невроразвитието.

„За първи път виждаме този ефект и няма достатъчно информация за промяна на насоките“, каза старшият автор Жорди Хулвес, изследовател от Института за глобално здраве в Барселона. „Трябва да възпроизведем тези резултати в други популации. И все пак бих препоръчал на жените да ядат ядки поне три пъти седмично, особено бадеми, орехи и лешници. "