n "> (Reuters Health) - Бременните жени, които ядат повече от три порции риба седмично - тоест повече от максималната препоръчителна стойност от американските здравни регулатори - може да са изправени пред повишен риск от раждане на бебета, които бързо растат и затлъстяват в детството, предполага преглед на изследването.

много

Предишни изследвания свързват един замърсител в рибите - живак - с увреждане на нервната, храносмилателната и имунната система, белите дробове, бъбреците, кожата и очите. Поради това Американската администрация по храните и лекарствата и Агенцията за опазване на околната среда насърчават бременните жени да ограничават консумацията до не повече от три порции седмично.

Настоящото проучване посочва друг риск, който бременните жени трябва да вземат предвид - потенциалът на замърсителите при рибите да допринесат за затлъстяването в детска възраст, като пречат на развитието на хормоналната система, докато бебетата са в утробата, съобщават изследователи в JAMA Pediatrics.

Жените не трябва изобщо да избягват рибата, защото тя е богат източник на важни хранителни вещества като протеини, витамин D и омега-3 мастни киселини - но те не бива да прекаляват, каза водещият автор на изследването д-р Леда Чаци от Университета на Крит в Гърция.

„Нашите открития показват, че жените трябва да се придържат към настоящите насоки за консумация на риба“, каза Чаци по имейл.

„По принцип жените трябва да ядат разнообразни видове риби всяка седмица и да избягват консумацията на големи хищни риби като царски скумрия, риба меч, акула и керемида“, добави Чатци, идентифицирайки някои сортове, които могат да съдържат повече замърсители.

За да оцени връзката между консумацията на риба при майката и детското затлъстяване, Chatzi и колеги анализираха данни от 15 публикувани преди това проучвания, които проследяват над 26 000 бременни жени и техните деца на интервал от две години, докато децата достигнат шестгодишна възраст.

Популацията от комбинирано проучване включва бебета, родени от 1996 до 2011 г. в Белгия, Франция, Гърция, Италия, Холандия, Норвегия, Полша, Португалия, Испания и американския щат Масачузетс.

Приемът на риба варира според региона. Например в Белгия само половината от бременните жени ядат риба по-често от веднъж на две седмици. Но в Испания, за разлика от това, половината жени ядат риба повече от четири пъти седмично.

При умерена консумация на риба - един до три пъти седмично - изследователите не откриха никаква връзка с бърз растеж на бебета или детско затлъстяване до шестгодишна възраст.

Но в сравнение с жените, които рядко ловят риба по време на бременност, жените, които ядат риба по-често по време на бременност, имат 22% повишен риск децата да получат необичайно бърз растеж от раждането до двегодишна възраст, установи проучването.

В същото време жените, които консумират много риба, имат деца, които са с 14 процента по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване до четиригодишна възраст и 22 процента по-вероятно да носят излишни килограми до шестгодишна възраст.

Ефектът от консумацията на тежка риба е по-изразен при момичетата, отколкото при момчетата.

Изследователите изчисляват тези рискове въз основа на прогнозни траектории на растеж във всички проучвания.

Едно ограничение на анализа е, че разчита на жените да докладват какво са яли и те може да не са били точни, отбелязват авторите. Изследването също така не може да докаже дали консумацията на много риба по време на бременност всъщност води до затлъстяване на децата, само че има връзка между тези две неща.

Констатациите също са малко неинтуитивни, тъй като някои предишни изследвания показват, че омега-3 мастните киселини в рибите могат да предпазят от затлъстяване, отбеляза д-р Емили Окен, изследовател по хранене и обществено здраве от Харвардския университет, която не участва в проучването.

Живакът в рибите не е свързан със затлъстяването, въпреки че е свързан с други проблеми в развитието, но е възможно пестицидите или други замърсители в рибите да допринесат за увеличаване на теглото при децата, каза Окен.

„Възможно е също така яденето на повече риба по време на бременност да е просто маркер за по-голямото ядене и ние знаем, че жените, които наддават по-голямо тегло по време на бременност, също имат деца с по-висок риск от наднормено тегло“, добави Окен.

Но жените, които ядат риба умерено, не трябва да се паникьосват.

„Не обичам да използвам думата„ опасно “, защото това може да изплаши жените да ядат риба, която е добра част от здравословното хранене“, каза Окен.