яденето

Ново проучване сега предполага, че шоколадовата торта рано сутрин всъщност може да бъде наистина добър начин да започнете деня.

Според експерта по хранителни тенденции Лиз Москов, шоколадът може да бъде най-доброто допълнение към нашите сутрешни съчетания.

Говорейки пред The ​​Sun, тя каза, че има проучване, което наскоро излезе от университета в Сиракуза, преразказващо предимствата на тъмния шоколад, по-специално върху когнитивните функции - абстрактни разсъждения, памет, фокус.

Тя продължи и добави: „Мисълта, че ядеш шоколад, те подготвя повече за работния ти ден, така че каква по-добра част от деня да включиш черен шоколад в храната си от закуската?“

Но не само производителността и бдителността биха могли да помогнат на сутрешния шоколад.

Други проучвания твърдят, че шоколадите могат да помогнат при отслабване, като дават на тялото така необходимия удар на захарта, като същевременно намаляват желанието да консумират все повече и повече.

Изследователи от университета в Тел Авив, които провеждат подобни изследвания, дори биха стигнали дотам, че да препоръчат да ядем шоколадова торта за закуска.

Причината за това е, че метаболизмът ни е по-активен сутрин.

Москов добавя, че чрез комбиниране на заключенията от двете проучвания, веднъж може да се предскаже, че закуската може да започне да вижда шоколадови сладкиши за брънч amuse-bouche или ресторанти за закуска и закуска, включващи стабилно десертно меню.