Изследване установи, че хапването между две и шест шоколадови блокчета всяка седмица дава най-голяма защита

само

МЪЧАНЕТО на шоколад е полезно за сърцето ви, предполага проучване.

Хората, които редовно се наслаждават на сладко лакомство, намаляват риска от предсърдно мъждене, една от най-големите причини за инсулти, с до 23%.

Разтърсването на две до шест порции от 30 грама, приблизително колкото Cadbury’s Flake, всяка седмица дава най-голяма защита.

Ползата е по-малко забележима за тези, които си позволяват всеки ден и намалява до десет процента за тези, които имат само няколко бара на месец.

Констатациите идват от проучване на 55 000 датчани за повече от 13 години.

Установено е, че флавоноидите, естествени съединения, открити в какаото, укрепват здравето на кръвоносните съдове.

Тъмният шоколад вероятно ще бъде по-добър за нашите тикери, отколкото млечните сортове, добавиха експерти.

Американската изследователка Елизабет Мостофски каза: „Дори малки количества консумация на какао могат да имат положително въздействие върху здравето.“

Предсърдно мъждене - неправилна електрическа активност в сърцето - засяга близо два милиона британци и увеличава шансовете за инсулт и сърдечна недостатъчност.