Току-що четох за ориза с високо съдържание на арсен. Не го ям много често, но тази седмица съм изпивал тези малки опаковки оризови хрупкави храни 3 пъти и се чувствам притеснен, че е вредно за бебето! Все още ли сте яли ориз, докато сте бременна?

ориз

Сигурен съм, че хората в Китай/Индия/Мексико и т.н. успяват да имат напълно здрави бебета доста често.

Ще има няколко родени, докато пиша това.

Няма за какво да се притеснявате.

Да, големи парата. Освен ако сами не сте излели арсена върху него, това всъщност не е проблем.

Правя го. и аз също го претоплям!

Оризът е напълно добре, но @ RosaBaby2 подгряването наистина не се препоръчва, дори ако не сте били бременни, това е голямо не-не. Не е като подгряване на друга храна

Чувствате ли се прекалено тревожни като цяло? Със сигурност оризът като основна диета на голяма част от световното население ще улесни ума ви

Подгряването на ориза е добре, стига да е бързо охладено и прибрано в хладилника при първото готвене. След това трябва да се затопли отново, докато тръбите се нагорещят. На уебсайта на nhs няма съвет да се избягва

Съветите за храна на Nhs е добре да се следват. Не се притеснявайте за ориза. Както беше казано по-горе, огромна част от световното население го приема като основна част от диетата си и е добре.

Също така подгряването е добре, стига да го направите правилно.

Ориз, затоплен ориз.

Бях глупост бременна личност!

Ако нямах гестационен диабет, щях да ям ориз, докато не излезе от ушите ми. Пържен ориз с гъби. Ризото. Салата от червен ориз и фета. Забранен ориз с авокадо, моцарела и прясно лют червен пипер. Обичах кърваво ориза.

Не съм го имал, откакто имах DD преди повече от 2 години. Глупава глупава глупава глюкоза, глупав панкреас. Яж го и се наслаждавай, ОП!

Да, определено и също го ям като остатъци/претоплени, от което някои хора са изнервени. Той е с по-високо съдържание на арсен в сравнение с други храни, но трябва да ядете нелепи количества, за да бъдете прекалено загрижени. Ако мислите за хора, които са без глутен (които ядат големи количества въглехидрати на оризова основа), очевидно не им е навредил. Аз така или иначе не ям повече от една седмица.

Ям много продукти на базата на ориз, както и ориз, тъй като не мога да ям глутен. По спомен въпросът с арсена е свързан с определени видове ориз повече от други и можете да ограничите количеството остатък, ако го накиснете за известно време в студена вода и след това го изплакнете, преди да започнете да го готвите и се уверете, че го готвите в прясно изтеглена вода (не водата, в която сте я накиснали очевидно).

Както изтъкнаха други, има места, където пшеница не се яде в огромни количества, където оризът е основната основна въглехидратна и през цялото време се раждат напълно здрави бебета.

Ако ви притеснява, можете да накиснете ориза за няколко часа, преди да го приготвите, изплакнете с много студена вода, гответе с много вода, отцедете и след това изплакнете с преварена вода. Отървава се от всякакви следи от арсен. И наистина, това са само дребни следи и е напълно фино дори без накисване/изплакване.

@BigBaboonBum благодаря знам, че всички са луди по подгретия ориз, затова го споменах. Стига да се охладиш и то правилно е напълно безопасно.

Да. Аз също живея там, където има много висока честота на арсен във водата. Ds е добре.

Абсолютно изпарих всички останали китайци, които можех да ям, но вместо това ги изхвърлих

Чух R4 програма за това миналата година. Въпросът за ориза с относително високо съдържание на арсен не е нещо ново. Растението го абсорбира лесно. Въпросът за човешката токсичност възниква напоследък, където се налага тенденцията да се охлажда в малко количество вода, докато цялата вода се абсорбира. Програмата казваше, че традиционният метод е да се готви ориз в 3 или 4 пъти по-голям от собствения му обем вода, който след това се източва. Това поддържа нивата на арсен до много разредени концентрации, които не са опасни за човешкото здраве. (Това със сигурност е начинът, по който си спомням, както майка и баба готвят ориз).

Струва си да се има предвид, че почвата в голяма част от Корнуол има високи фонови нива на арсен. Внимавайте за зеленчук от корени на корниш!

Първо го изплакнете, ако се притеснявате.

Ям ориз без притеснение, въпреки че не го претоплям.