2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Пресните зеленчуци добавят хрупкавост и вкус към обикновената яйчена салата в тази рецепта. Тези нискокалорични обвивки са идеални за непринудено събиране на обяд за приятели или за пикник. Просто увийте плътно всяка с восъчна хартия и след това найлоново фолио. Те ще държат в изолираната ви чанта за пикник с пакети с лед до пет часа.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Комбинирайте яйца, краставици, летни тикви (или тиквички), моркови и червен лук в голяма купа. За дресинг разбъркайте дресинга от майонеза, горчица, мляко, естрагон (или босилек), сол и червен пипер в малка купа. Изсипете дресинга върху яйчената смес; хвърлете внимателно, за да покриете.
За всеки сандвич поставете лист маруля върху тортила. Поставете 3 или 4 резенчета домат върху марулята, малко извън центъра. Лъжица около 1/2 чаша от яйчената смес върху резенчетата домати. Навийте тортила. Ако е необходимо, фиксирайте с клечки за зъби. Нарежете рулцата от тортила наполовина напречно.
1 средномаслен протеин, 1 нишесте, 1 зеленчук, 1/2 мазнина
- Рецепта за салата с калмари на скара EatingWell
- Хранене Е; s Патладжан Рецепта Пармезан EatingWell
- Кремообразна супа от краставица Рецепта EatingWell
- Кремообразна супа от тиква Рецепта EatingWell
- Крем от супа от целина Рецепта EatingWell