•  

публикувано: 28 април 2017 г.

план

Ясна течна диета

Ясна течна диета често се използва преди тестове, процедури или операции, които не изискват храна в стомаха или червата, като например преди колоноскопия. Може да се препоръча и като краткосрочна диета, ако имате определени проблеми с храносмилането, като гадене, повръщане или диария, или след някои видове хирургични операции.

Ясната течна диета помага да се поддържа адекватна хидратация, осигурява някои важни електролити, като натрий и калий, и дава малко енергия в момент, когато пълноценната диета не е възможна или препоръчителна.

Следните храни са разрешени при ясна течна диета:

  • Вода (обикновена, газирана или ароматизирана)
  • Плодови сокове без пулп, като ябълка или бяло грозде
  • Напитки с аромат на плодове, като плодов пунш или лимонада
  • Газирани напитки, включително тъмни газирани напитки (кола и корена бира)
  • Желатин
  • Чай или кафе без мляко или сметана
  • Прецеден сок от домати или зеленчуци
  • Спортни напитки
  • Бистър бульон без мазнини (бульон или консом)
  • Мед или захар
  • Твърди бонбони, като лимонови капки или ментови кръгчета
  • Ледени пуканки без мляко, парченца плодове, семена или ядки

Всички храни, които не са в горния списък, трябва да се избягват. Също така, за някои тестове, като прегледи на дебелото черво, Вашият лекар може да Ви помоли да избягвате течности или желатин с червено оцветяване.

Типично меню при диетата с чиста течност може да изглежда така.

  • 1 чаша плодов сок без пулпа
  • 1 купа желатин
  • 1 чаша кафе или чай, без млечни продукти
  • Захар или мед, по желание Снек
  • 1 чаша плодов сок (без пулп)
  • 1 купа желатин

  • 1 чаша плодов сок без пулпа
  • 1 чаша вода
  • 1 чаша бульон
  • 1 купа желатин

  • 1 леден поп без пулп
  • 1 чаша кафе или чай, без млечни продукти или безалкохолна напитка
  • Захар или мед по желание

  • 1 чаша сок или вода без пулпа
  • 1 чаша бульон
  • 1 купа желатин
  • 1 чаша кафе или чай, без млечни продукти
  • Захар или мед, ако желаете