Ясната течна диета е диета, която се състои от ясни храни и напитки, което означава, че можете да ги видите. При този тип диета не се ограничавате до безцветна храна и напитки; вие сте ограничени до ясни храни и напитки. Пример: ябълковият сок има цвят, но все още е бистър.

течна диета

Какво е включено в бистрата течна диета?

Можете да консумирате бистри сокове, сладоледи, твърди бонбони и желатин.

Примери за бистри сокове и напитки:

Ябълков сок, гроздов сок, сок от червена боровинка са добре, но без пулпа. Плодовият пунш е добре, но може да искате да го разреждате с вода.

Напитки:

Кафе, чай (топъл или студен), Kool -‐ Aid, бистри газирани напитки, спортни напитки

Супи:

Бульон, бульони, консоме без мазнини и цеден зеленчуков бульон

Сладкарски изделия:

Плодови сладоледи без мляко, плодови сладоледи без плодови парченца, обикновен желатинов десерт, попсикули

Други храни и напитки:

Желе (без семена), мед също са приемливи