Публикувано: 19 октомври 2014 г. · Променено: 1 юли 2020 г. от Lisa MarcAurele 8 коментара - Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Вижте Разкриване

Допълнителна информация

домати

Това едно гърне ястие от пилешки спанак домати е лесен за приготвяне и се приготвя бързо. Той е идеален за онези натоварени вечери, когато нямате много време за вечеря.

През следващия месец трябва да работя по 12 часа в продължение на шест дни в седмицата. Това не ми дава много време, особено с много активно 22-месечно малко дете, което ме чака у дома.

Слава богу, че по-голямата ми дъщеря обикновено е вкъщи вечер, когато след приключване на заниманията, за да ми помогне. Но наистина бих могъл да използвам малко помощ с вечерята през тези натоварени работни дни.

Миналата седмица, в един единствен почивен ден, отделих малко време вечер, за да приготвя някои готови ястия за предстоящата седмица. Имах малко бебешки спанак, останал от тиквената лазаня, която бях направил, така че трябваше да измисля нещо, което да използвам.

Това, което в крайна сметка създадох, е лесно ястие от домати с пилешки спанак, което отнема малко време за приготвяне. И аз обичам, че почистването също е доста лесно.

Използвах пилешко месо, тъй като в хладилника имах частично размразени гърди без кости. В килера ми имаше и кутия домати на кубчета, а в хладилника малко пресни гъби.

Тъй като имах консервирани гъби в килера, можех да използвам и тези. С дълги часове работа последното нещо, което исках да направя, беше да се отправя към хранителния магазин.

Тъй като пилето все още беше малко замръзнало, го нарязах, за да се сготви по-бързо. След това добавих домата, спанака и гъбите и готвих, докато течността се намали с добро количество.

Това ястие от домати с пилешки спанак се оказа доста вкусно. Мисля, че ако беше планирано ястие, щях да го сервирам върху малко карфиолов ориз.

Въпреки че ястието може да се сервира обикновено, избрах да поръся отгоре малко настърган пармезан. Аз съм такъв сирач, че съм склонен да добавям сирене към почти всичко, което ям.

Но пармезанът наистина придава вкус. Използвах консервирания вид, но настърганото сирене ми харесва повече. Просто нямах под ръка в хладилника.

Ще поддържам тази лесна рецепта за пилешки спанак домати, за да мога да го приготвя отново. Толкова е просто, че ще го добавя към редовната си ротация на хранене.

Следващият път ще експериментирам с добавяне на някои билки и подправки. Това беше просто бърза вечеря за натоварена нощ. Когато имам повече време, бих искал да го подправя малко.

Надявам се да опитате това ястие с пиле. Това е една от най-лесните рецепти за пилета с ниско съдържание на въглехидрати, които ще намерите в интернет. Семейството ми наистина се радваше и съм сигурен, че и на вас ще му хареса.

Децата ми дори ядоха спанака. Но съпругът ми не е фен на зеленчука, така че той просто грабна пилето. Не винаги можете да им угодите.

Имате ли любима рецепта за кето пиле, която да отидете за натоварена нощ? Ще се радвам да чуя за любимото ви ястие за бързо поправяне в коментарите.