Опитайте тази версия на класическо оранжево пиле. Пилешките гърди тук не се панират, което намалява броя на калориите на този фаворит. Но нищо няма да пропуснете, защото ароматният сос прави всяка хапка вкусна! Прясно изцеден портокалов сок, портокалова кора, соев сос, оризов винен оцет, мед, чесън и джинджифил се събират в неустоим сос. Той покрива всяка хапка нежни и сочни пилешки гърди и се сервира върху легло от кафяв ориз и гарнирано със сусам и нарязан зелен лук.

всяка хапка

Указания

Първо изцедете портокала, след това изцедете сока. Улеснява живота ви!

На порция: 782 калории; 18g мазнини; 71,8g въглехидрати; 78g протеин; 193mg холестерол; 1860mg натрий.

Хранителна информация

Сервиране в контейнер 4

Количество на порция Калории 782 Общо мазнини 18g Наситени мазнини 3g Транс мазнини 0,1g Полиненаситени мазнини 4,0g Мононенаситени мазнини 8.8g Холестерол 193mg Натрий 1860mg Общ брой на въглехидратите 71,8g Диетични фибри6g Захари 16.8g Протеин 78гр
Калории от мазнини162
% Дневна стойност *
28%
16%
64%
78%
24%
22%
Витамин А8% Витамин С47%
Калций 9% Желязо 25%

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории: