миеки

Член

Някой има ли съвети какви ястия и закуски с ниско съдържание на въглехидрати да ядете, когато ви е гадно? Винаги съм избягвал млечни продукти и високо съдържание на мазнини, когато е гадно, тъй като изглежда, че това е причина за моята IBS, така че нормалните ми ястия, когато има гадене, винаги са били закуски с високо съдържание на въглехидрати.

ястия

Мисълта да ям повечето зеленчуци и меса, когато ми се гади, просто ме кара да се чувствам толкова по-зле, че ставам наистина мръсна и след това започвам да се страхувам от хипогликемия.

jwags

Д.Д. Семейство
Модератор

Може би да опитате някои сухи крекери с ниско съдържание на въглехидрати? Тези, които правя, са вкусни, когато се ядат сухи. И може би някакъв бульон, който да отиде с тях, по предложение на Жана.

Можете ли да направите нещо, за да избегнете причината за гаденето?

Nan OH

Д.Д. Семейство

jwags

Д.Д. Семейство

Трудии

Д.Д. Семейство

Два различни отговора. Ако причината за гаденето е свързана с яденето на ниско съдържание на въглехидрати за начало, тогава бих предложил просто гладуване, докато отмине - или без храна, или просто бульон. Всички въглехидрати изобщо ще ви накарат да се чувствате по-добре, след това да се върнете към ниско съдържание на въглехидрати, да се чувствате зле и да ядете въглехидрати, за да се почувствате по-добре.

Ако причината за гаденето е стомашен грип или хранително отравяне, тогава съм с джин, някои бисквити от стриди биха били добри. Добре е да имате ниско съдържание на въглехидрати, за да поддържате ниските нива на BG, но понякога е добре да правите това, което трябва да направите, за да се чувствате по-добре, а някои ограничени въглехидрати могат да улеснят това.

townie

Приятел

FWIW, първото ми ходене, когато ми е гадно, е диетичен джинджифил, за предпочитане при стайна температура, без лед и глътка. За IBS просто не знам, съжалявам.

Ако се чувствам по-добре с джинджифиловия ел и мога да се изправя пред мисълта да ям, отпивам от горещ пилешки бульон.

Ако това е добре, тогава хубав, весел (или черешов) без захар Jell-O ще ме пребори с най-лошото.

Не в бърза последователност, но позволявайки на всеки да успокои гаденето, преди да опитам следващия.

Крекерите от стриди на Ieanne са допълнение, което ще направя. Това е "твърда храна" в сравнение с трите по-горе!

Надявам се да се почувстваш добре скоро!

миеки

Член

Няма инсулин, само метформин, така че предполагам, че не бива да се притеснявам толкова ниски.

Диетичният джинджифилов ел и пилешката супа звучат добре, ще взема малко за спешни дажби. Ще си взема и сухари със стриди, в малки опаковки. Опасявам се, че ще се упоя с тях, ако си взема голяма чанта.

Иска ми се да можех да разбера причината за гаденето, понякога това е храната, но не знам кои храни със сигурност, а понякога това е просто стрес/безпокойство. GI дистрес изглежда е това, което ми се случва като паническа атака.

Благодаря много за приноса. Наистина ценя тази група, без всички вас бих се почувствал много сам.

townie

Приятел

Стрес/безпокойство. прави го за мен! Използва се за чести пристъпи на паника.

Започнах да ги регистрирам: всички емоционални и физически заболявания преди, по време и колко време продължи всяка. Накрая започнах да виждам модел.

Те корелираха с назначенията на лекарите! Около два дни или нещо преди, щях да имам най-лошите кошмари, които сякаш задействаха останалата част от него: супер безпокойство, гадене, сухота, повече тревожност, обсесивно приемане на моята BG и BP, безсъние и накрая Panic Attack.

Обратно от спешната помощ, можех да спя като бебе благодарение на Ativan.

След това се събудете, вземете душ и отидете на среща (и).

Всичко беше очакване за мен.

Аз също нямаше да имам голяма торба със стриди от стриди. Следващото нещо, което знаете, бих купил кутии доматена супа.

SweetKitty

Д.Д. Семейство

От около месец съм на Protonix 40 mg и 99% от проблемите с корема ми, предизвикани от стрес/тревожност, са разрешени. Имам и Rx за Reglan 5mg по време на хранене. Намерих само един протоникс сутрин и съм добър за деня. Вече нямам нужда от реглан, освен ако не почувствам насуеи

За тревожност (най-вече прекалено притеснителна за неща, които не бива) приемам 20 mg Celexa, до момента добре. Никога не съм бил депресиран или прекалено мрачен, но установих, че Celexa е облекчил натрапчивото ми безпокойство и съм по-спокоен.

Съгласен съм с Townie напълно Ativan, дори .5 ме разтопява достатъчно, за да прекарам страхотен нощен сън. My Doc не е фен, тъй като има много връзки към Деменция.

За разстроена коремна храна имам филийка ръжен препечен хляб (13g въглехидрати) и две-три яйца на паша. Ям това много много бавно и най-вече ям вкусните жълтъци. Странна храна, която ми помага, са биволски пилешки крилца със синьо сирене или добро ранчо. В Cayenne има нещо, което е чудесно за проблеми с корема. Не съм сигурен как това би действало при IBS, но успокоява всеки киселинен рефлукс, стомашен дискомфорт и чревен дистрес, през които преминавам.

Добре дошли в DD, надявам се скоро да се почувствате по-добре

townie

Приятел

Знаеш ли, SweetKitty, има голяма истина в това, което казваш за кайен и т.н.! Преди да ме убият, ЕДИНСТВЕНАТА, която щеше да успокои корема ми и всъщност да ме излекува, беше китайска люта и кисела супа! Имам предвид истинските неща, с HOT и SOUR и гъби с дървени уши и т.н., и т.н., а не всички дебели като паста за хартия за стена.

Сега, b/c от всички царевично нишесте и/или маранта, използвани за сгъстяване на тези супи, не се приближавам до тях.

0,5 mg Ativan беше това, което получих в ER. Никога няма рецепти. Проучих го. Но при извънредни ситуации се получи надуто.

Взех Celexa, докато моята „депресия, базирана на тревожност“ най-накрая беше правилно диагностицирана. Celexa работи добре за мен, докато не го направи. Колкото по-нататък изследвах депресията си, толкова повече разбирах някои неща - смених лекарите и получих различен dx и нов медикамент (само ЕДИН!). Промени живота ми.

SweetKitty

Д.Д. Семейство

Обожавам люто-кисела супа. Някой и не пастообразният вид, юки. Доста лесно е да се направи и у дома. Използвам гъби с малки копчета, шик, свинско, тофу, китайски грахови шушулки, зелен лук. Зеленчуков или пилешки бульон . Ябълково вино, малко люто масло от уок, сусамово масло и малко оригинал на Франк. Дори намерих ленти wonton от прясна гурме, които са 4 въглехидрати на две супени лъжици. О, понякога добавям куп кълнове от боб и бебешки спанак. Слагам соев сос на масата зависи от това колко солено се чувствам.

Все още ли сте в AZ? Преместих се от горната част на Скотсдейл преди около две години. Липсват ми всички възможности на мексиканската храна. Особено от западната страна на долината. Любимото ми място от източната страна беше Los Olivos, най-добрият Carne Asada някога MMMmmmm.

townie

Приятел

Съгласете се: Приготвянето на гореща и кисела супа у дома е начинът! Обожавам тофу. Ябълков оцет също. Използваше се за намиране на китайски съставки в големия град на север от нас, но вече не. Заменен от индийските пазари! Добре с мен! Бих къри хотдог! Не мога да ям ориза или някой от хлябовете, но тандури в ресторанта е добре. Те имат тези кльощави патладжани на пазарите, същите лилави, но с дължината на малка тръбичка за паста за зъби. Те също изглежда нямат сезон! Те са страхотно изпечени - хубави и горещи!

* въздишка * Напуснал AZ преди 25 години. Все още ми липсва SW. Живеех и в Ню Мексико и наистина обичам мексиканската храна в северната част на Северна Македония, повлияна от пуеблосите. Но долу в Тусон тези сонорски тортили - и зелени царевични тамале. О, БОЖЕ МОЙ. Свекърът живееше в Скотсдейл, опитвайки се да мисли къде. Беше в началото на 80-те години. Все още много открита площ.

Така че, все още можете да надникнете във врата на Нова Англия?

SweetKitty

Д.Д. Семейство

Пълно надникване на листа ще започне следващия уикенд. Тази седмица отново е NASCAR, който запушва пътищата. Аз съм на морския бряг, така че те най-често запушват ресторанти с морски дарове. След това спират в нашите евтини магазини за алкохол без данъци. Напълнете с хранителни стоки и цигари. Пазаруват през уикендите следобед, ние, местните, знаем да изваждаме грешки, докато поемаме всичко.

Имахме две седмици добри не-туристически пътища . На север те никога не получават почивка . Летните кемпери, туристите и ски сезонът е последван от риболовен сезон.

Живеех в няколко различни общности в Скотсдейл, най-вече близо до планинските вериги от 101. Това е толкова различно в АЗ, понякога можете да карате блок и това е като изцяло нова цивилизация. Някога имаше тонове земя, но сега е много застроена. I10 до Tucson все още е безплоден, но това е така, защото отглеждат толкова много памук Pima.

Липсват ми огромните хартиени тънки тортили, които получаваме от тези дебели пастообразни магазини тук. Твърде много брашно, но след това Нова Англия никога не е била известна с добрата мексиканска храна