Използвайки нежната техника на хатха йога, която работи за балансиране на тялото, за да придобие оптимално здраве, фитнес и увереност, всеки - млад или стар, начинаещ или
Йога за отслабване е новаторски режим, който спира безкрайния цикъл на диета и наддаване на тегло, чрез поставяне ти отново да контролирате тялото си, хранителните си навици и отношението си към теглото си.
Позовавайки се на нежната техника на хатха йога, която работи за балансиране на тялото, за да придобие оптимално здраве, форма и увереност, всеки - млад или стар, начинаещ или експерт - може да се възползва от тази програма. Всяка глава предоставя 3 до 4 добре установени йога упражнения и разтягания и изгражда до 40-минутна рутина на енергизиращи, мотивационни и релаксиращи пози за тялото и душата.
Планът за хранене и програмата за йога работят в унисон за максимален ефект. Диетата ви помага да отслабнете, тъй като йогата помага за рационализиране на формата, чрез оптимизиране на метаболизма ви чрез ефективни дихателни техники и пози. Въз основа на изключително успешен курс, разработен и ръководен от авторката и нейния съпруг, този синергичен план ви дава силата на ума и дисциплината, за да запазите тежестта.
- Герой за отслабване Трансформирайте ума и тялото си със здравословен кето начин на живот от Кристин Картър
- Програма за отслабване, ефективно отслабване, Zerona Laser Results - Лас Вегас, Хендерсън, Парадайз
- Защо обвивките за отслабване на тялото могат да донесат повече вреда, отколкото полза
- Добавки за отслабване за тялото след бебето Здравейте майчинство
- Благосъстояние; План за оформяне на тялото Седмица 1; Здравият готвач