juice

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 26 май 2019 г.

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Диетите отслабват ли с турбо диетата на Juice Lady’s?

Диетите, които с цялото си сърце предприемат Turbo Diet на Juice Lady, със сигурност ще отслабнат. * Простото преминаване от това, което може да е средна диета, към диета, състояща се предимно от сурови храни и зеленчуков сок, означава, че калориите ще бъдат силно намалени. Това може да доведе до известна краткосрочна загуба на тегло; дългосрочната загуба на тегло обаче ще се определя от това, дали диетата може да остане на такава диета и желанието им да започнат да спортуват.

Лесно ли е да се следва турбо диетата на Juice Lady’s Turbo?

Всеки диета, който има среднодневна диета, ще се бори силно с турбо диетата на Juice Lady’s. Суровите храни са трудни за живеене, дори с добавяне на зеленчукови сокове към сместа. Диетите на турбо диетата Juice Lady могат да очакват много ежедневни желания и тъй като трябва да се откажат напълно от удобства като кафе и алкохолни напитки, може да се появят някои странични ефекти като главоболие.

Turbo Diet на Juice Lady също препоръчва доста упражнения. Въпреки че се препоръчва да се надгради до него, намирането на енергия, за да се работи изобщо на такава ограничителна диета, може да се окаже малко за много начинаещи, които се хранят.

Заключение

Книгата на Turbo Diet на Juice Lady е 17,99 долара и приличната сокоизстисквачка ще ви струва около 100 долара. Самата диета е много трудна за изпълнение. Въпреки че загубата на тегло за 10 дни звучи страхотно, това наистина не е безопасен и ефективен начин за отслабване. Суровите храни не трябва да се състоят от по-голямата част от вашата диета и фактът, че много от дневните ви калории ще идват от сок, означава, че голяма част от загубата на тегло просто ще бъде тегло на водата. Теглото на водата се поставя лесно и се поставя под съмнение от много хора по отношение на безопасността на цялостното благосъстояние на тялото. Храносмилателни проблеми също могат да възникнат при диета със сурови храни, така че имайте предвид това, когато разглеждате тази диета.