Твърде много чаши Джо могат да увеличат риска от здравословни проблеми като затлъстяване, ставни заболявания и артроза.

кафе

Пиенето на твърде много кафе може да има сериозни здравословни проблеми. Запас/Гети

Повечето хора обичат да започват деня с голяма стара чаша Джо, за да се зареждат с енергия. Но както всички знаем, твърде много хубаво нещо - като кафе - може да бъде вредно за вашето здраве, с дългосрочни ефекти, които не винаги могат да бъдат обърнати.

Изследователи от Университета на Южна Австралия наскоро откриха, че твърде много кафе може да увеличи риска от здравословни проблеми като затлъстяване, ставни заболявания и остеоартрит. По-ранно проучване от същия екип установи, че шест чаши кафе на ден е абсолютната граница за безопасна консумация. Но тъй като по света се консумира толкова много кафе, всъщност около три милиарда чаши на ден, изследователите искаха да разберат напълно потенциалното въздействие върху здравето на човека.

Изследването е проведено срещу над 1100 различни клинични състояния, вместо да се използват традиционни средства за сравнение с хора, които не пият кафе. Констатациите показват, че чаша или две кафе на ден е добре, но прекомерното пиене на кафе може да увеличи риска от развитие на затлъстяване, ставни заболявания и остеоартрит.

Те отбелязват, че това са трите най-често срещани и широко разпространени здравословни проблема в световен мащаб, което предполага, че любовта ни към кафето може да повлияе на растежа на тези заболявания.

По-специално остеоартритът е разпространен по целия свят, засягайки над 240 милиона души. Състоянието причинява болка и скованост в ставите и хрущялите в тялото, правейки дори малки движения изключително болезнени.