Крос намери начини да ограничи инвалидизиращата мигрена - и намери спокойствие в най-горещия сериал на телевизията „Отчаяни съпруги“.

Марсия Крос знаеше отчаянието много преди да се настани на Уистерия Лейн. Тя беше само на 14, когато първата мигрена я остави уплашена и се гърчи от болка. През следващите 20 години мигрената щеше да я отведе до офиса на училищната медицинска сестра, извън снимачната площадка на телевизионните предавания, в които тя участва, и в крайна сметка дори до спешното отделение.

марсия

Тези дни, по ирония на съдбата, нейният герой в хитовия сериал „Отчаяни съпруги“, подобна на Степфорд Бри Ван Де Камп, би изглеждал идеален кандидат за мигрена. Плътно наранената личност на Бри е напрегната от събития, които не могат да бъдат по-стресиращи: първият й съпруг е убит от нейния психотичен ухажор, вторият й съпруг е убил първата си съпруга, отчуждените й тийнейджърски деца са извън контрол и неслучайно има пиене проблем. Всичко това тя се опитва да скрие зад порцелановата си усмивка и перфектната си градина.

Крос се е заел с йога, за да намали стреса и риска от мигрена.

Колкото и да работи Бри Ван Де Камп, за да продължи да се появява на Wisteria Lane, дори самата Марсия Крос е изненадана, че нейният герой не е страдал толкова, колкото и едно главоболие през първите три сезона на най-горещото телевизионно шоу. „Знаете ли - размишлява Крос, искрено се усмихвайки, - може да се наложи да попитам сценаристите за това.

След това отново, както тя бърза да посочи, в реалния живот тя не прилича на измислената Бри, която е съвършен изрод за контрол. „Всъщност съм много неорганизиран“, смее се Крос. "И се научих да не се стресирам за неща, които преди ме притесняваха. Ако стресирам за мигрена, е по-вероятно да получа такава."

След 20 години страдания от такива изтощителни главоболия, Крос научи начини да ги държи встрани - комбинация от управление на стреса, диетични промени и лекарства за прекъсване на мигрена веднага щом започне.

На 44 години актрисата, чиято мигрена някога е контролирала живота й, вече може да ги контролира, както и Бри Ван Де Камп контролира емоциите си.

Тридесет години след тази първа атака на мигрена, Крос ярко си я спомня, сякаш всъщност седеше в своя прогимназиален клас в Марлборо, Масачузетс. "Това беше много страшно преживяване", казва тя. "Зрението ми започна да се замъглява и си спомням, че си мислех, че може да получа инсулт. Отидох при училищната сестра, но болката беше толкова силна, че не можах да си спомня домашния си телефонен номер. След като родителите ми ме прибраха у дома, аз не забравяйте да лежите в леглото, гърчейки се от болка. "

Това беше първата от безброй изтощителни мигрени. Крос щеше да прекара голяма част от юношеството си, легнала в спалнята си с приглушени светлини, в очакване на непреодолимата болка в главата й да отшуми. Главоболието й продължи с години и в колежа те станаха особено интензивни и подобни на пороците.

Крос е диагностициран с „класическа“ мигрена. За разлика от "често срещаните" мигрени, които удрят без предупредителни знаци, страдащите от "класическа" мигрена изпитват зрителни смущения, известни като аура, преди да започне главоболието. Крос се присъедини към една шеста от страдащите от мигрена, които изпитват аура, най-често визуално или изтръпване, което предвещава атаката.

И все пак дори след поставянето на диагнозата, Крос продължи да се бори с мигрена, тъй като по това време нямаше ефективно лечение за тяхното лечение. Тогава все още трябваше да се направят обширни изследвания за мигрена и имаше малко лекарства за пациенти, страдащи от толкова мъчително главоболие.

„Имаше много дни, в които просто трябваше да легна и да стена много“, спомня си Крос. "Понякога болката беше толкова ужасяваща, че дори бих загубил малка част от паметта си."

И все пак дори такива мъчителни главоболия не биха могли да я спрат да се придвижва с постоянен поток от актьорски роли. Десетилетие преди „Отчаяни домакини“ да спечелят статуса си на поп-икона, тя направи голямата си почивка с участието си в друга популярна сапунена опера „Melrose Place“.

"Melrose Place" би било пробив на Крос в повече от един начин.

Крос играеше лекар на „Melrose Place“, когато най-накрая намери облекчение от реалната си мигрена.

Изкуството имитира живота, когато нейният герой, психотичният д-р Кимбърли Шоу, също започва да страда от мигрена. И тогава реалният живот имитира изкуството.

Докато заснемаше сцена на снимачната площадка на "Melrose Place", Крос започна да се гади, пръстите й започнаха да изтръпват и тя изпита аура в периферното си зрение. Докато тя веднага разпозна симптомите на предстояща мигрена, нищо не я беше подготвило за мащаба на тази конкретна атака. Болката стана толкова силна, че на колега от „Мелроуз Плейс“ се наложи да я откара в местната спешна помощ.

„В спешната помощ ми дадоха изстрел с лекарство за болка заради силното ми главоболие“, спомня си Крос. "Но по-важното е, че научих от колегата, който ме заведе в болницата, за ново лечение на мигрена, наречено Imitrex. Тя каза, че таблетките са й помогнали значително при главоболие."

Крос си спомня този ден през февруари 1996 г. като повратна точка в живота си. Отчаяна, за да намери най-накрая облекчение от главоболието, което й причинява толкова много страдания за толкова дълго време, тя помоли лекаря си да предпише Imitrex, търговската марка на суматриптан сукцинат. Това е сред клас лекарства, известни като триптани, които се приемат при първите признаци на главоболие, за да се прекъсне пълноценна мигрена.

"Все още получавам мигрена от време на време", казва Крос. "Но пия лекарствата си веднага щом почувствам главоболие и мога да ги справя много по-добре. Вече не се страхувам от тях. Чувствам, че се справям с тях."

С лекарствата, казва тя, болката от мигрена е поносима и рядко трае повече от пет часа, преди тя да „се върне отново на краката ми“. Без лекарствата обаче болката обикновено я обездвижваше за ден или повече. И дори когато тя не изпитваше мигрена, животът беше непредсказуем и личните й отношения понякога страдаха.

„Беше страшно страшно да не знам кога и къде може да удари мигрена“, спомня си тя. „Казах на приятелите си дали сме навън и дали имам нападение, за да съм сигурен, че се прибирам у дома, но често се чувствах така, сякаш живея под вода и съм извън контакт с останалия свят.“

Само като овладее главоболието си, тя може да преодолее тази изолация и да се наслади на следващия акт от живота си. През изминалия юни тя се омъжи за борсовия посредник Том Махони и очакват първото си дете следващия април. „Разказах на Том за мигрената си малко след като се срещнахме и той беше много подкрепящ и защитен“, казва Крос. "Той винаги се грижи да имам при себе си моето лекарство за мигрена."

Колкото и да е разхвърлян животът на Бри Ван Де Камп в ABC всяка неделя вечер, Марсия Крос „никога не е била по-добра. Откакто „Отчаяни домакини“ се превърна в културен феномен за една нощ след премиерата си през 2004 г., тя се радва на суперзвездата на знаменитостите, която спечели за ролята си на най-отчаяната домакиня на Америка. И само тази година тя се наслаждава на реалния си брак, бременност и нов дом.

И все пак за всички онези на пръв поглед стресиращи промени в живота, Крос изглежда спокоен и без стрес по време на интервю за Neurology Now през почивката на Уикенда за Деня на труда от снимките на най-рейтинговата поредица. Научила се е как да използва стратегии за намаляване на стреса, за да се справи с всички тези стресове в живота си и да сведе до минимум риска от мигрена. „Започнах да се занимавам с йога и да ставам по-свързана с тялото си“, казва тя.

В допълнение, Крос следи възможните задействащи фактори - включително стрес, липса на сън, менструален цикъл и всяка храна и напитки, консумирани шест до осем часа преди удара на мигрената. „Забелязах, че моите задействащи храни включват червено вино, шоколад, портокали и сирене чедър - казва тя - и ги елиминирах от диетата си.“

След като открива, че червеното вино е сред причинителите й, Крос настоява пред писателите на „Отчаяни съпруги“, че нейният герой пие само бяло вино миналия сезон, когато Бри страда от алкохолизъм. Разбира се, бялото вино, което Крос пиеше на екрана, всъщност беше безалкохолен заместител.

В допълнение към всичко това Крос води и дневник за мигрена. Тя препоръчва да запишете честотата, тежестта и дължината на вашата мигрена.

Дори в „Отчаяни домакини“ Крос настоява, че нейният герой Бри пие само бяло вино, тъй като червеното вино предизвиква нейните собствени мигрени в реалния живот.

Въпреки че мигрената често протича в семейства, Крос е единствената сред родителите и двете си сестри, които изпитват мъчително главоболие. „Мисля, че всички носим стрес в различни области на тялото си“, казва Крос. "Една от сестрите ми има болки в стомаха, докато аз съм склонен да усещам последиците от стреса и напрежението в главата си."

Крос реши да говори за собствената си борба с мигрена, ставайки платена говорителка на GlaxoSmithKline, производителя на Imitrex. Тя иска да насърчи колегите, страдащи от главоболие, да посетят лекар. И тя иска да овласти 28-те милиона американци, които страдат от мигрена - особено жените, които са засегнати три пъти повече от мъжете. „Това е условие, при което жените трябва да заемат активна позиция“, казва тя. "Като общество често се грижим по-добре за автомобилите си, отколкото за здравето си. Загрижен съм, че половината от всички страдащи от мигрена остават недиагностицирани."

Крос признава, че може да бъде трудно за мигренерите да бъдат точно диагностицирани и тъй като симптомите варират от човек на човек, мнозина не изпитват „класически“ симптоми на мигрена - което прави диагнозата по-трудна.

„Борях се няколко години, защото по това време нямаше нищо, което да ми помогне с мигрената“, казва тя. "Но днес това определено е състояние, за което можете да направите нещо. Няма причина да страдате."