Хората често питат за диета и упражнения на страницата ми за поддръжка, Crush Cushing's. Това е сложна тема, защото има различни видове кушинг (флорид срещу циклик), но като цяло отговорът е доста прост за повечето от нашите ситуации.

върху

С Cushing’s обикновено никоя диета или вид упражнения не помагат при отслабване или предотвратяват появата на симптоми.

Не съм научен или медицински експерт, но въз основа на личния си опит, опита на другите и казаното от двамата ми лекари, нищо няма да се подобри, докато не се извърши конкретна линия на лечение и не се счита за успешна.

Една от причините упражненията и диетите наистина не работят за хората с Cushing's са високите нива на кортизол (хормон на стреса), преминаващи през тялото. Дори хората без Кушинг, които имат много стрес, трудно отслабват. Защо? Те се борят, защото имат повишени нива на кортизол.

Тези индивиди нямат почти толкова високо ниво на кортизол, колкото пациентите на Кушинг. Нивата им са само леко повишени, което затруднява загубата на излишни мазнини, особено около корема. Ако на „нормалните“ хора с малко по-високи нива на кортизол им е трудно, значи и ние ще бъдем големи. Не бъдете прекалено твърди към себе си. Знам, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Що се отнася до диетата, това е натоварен отговор, така че ще се опитам да го кондензирам.

Нашата ендокринна система има контролни центрове - жлезите. Те казват на нашите 50 различни хормона, които са „химически пратеници“, какво да правим. На втория хормон се казва да постъпи неправилно (например излишната секреция на кортизол), той автоматично започва да изпраща сигнали твърде рано или късно - несинхронизирано.

Метаболизмът се контролира от хормоналната система. Ако хормоните получават грешни сигнали и не работят кога и как трябва, метаболизмът също няма да стане. Ако тялото неправилно метаболизира храната, то няма да се превърне във всичко, което се предполага в тялото ни - мускули, енергия, съхранение на мазнини или отпадъци. Това е само една от многото различни причини диетата да не работи. Има много повече, но винаги можете да попитате вашия ендокринолог за по-подробно описание, ако искате да разберете тялото си по-добре.

Също така искам бързо да докосна базата на тези, които имат циклични Cushing. Някои от вас сигурно отиват, „Катарина, отслабвам. Ти не знаеш за какво говориш! “

Срещнах немалко циклични пациенти, които заявиха, че могат да отслабнат, когато са с ниско съдържание на кортизол и напълнеят, когато са с високо съдържание на кортизол, но след известно време този цикъл вече не им позволява да отслабнат. Те непрекъснато непрекъснато печелеха, но не на честотата на някой, който има флоридни кушинг. Така че, възможно е, но това е неустойчиво и нереалистично за повечето пациенти, които имат Cushing.

Това е най-доброто, което мога да направя по този въпрос, съкратено, без да ви обърквам, нито да създавам есе. Надявам се, че сте научили много!

Ако някога имате някакви теми, които бихте искали да видите обхванати, застрелете ми съобщение в Instagram (свързано в първия абзац) и аз ще направя всичко възможно, за да го отразя доколкото мога!

Ще се видим следващата седмица!

Забележка: Новини за болестта на Кушинг е строго уебсайт за новини и информация за болестта. Не предоставя медицински съвети, диагноза , или лечение. Това съдържание не е предназначено да замести професионалните медицински съвети, диагноза , или лечение. Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи с всички въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети и не отлагайте търсенето им поради нещо, което сте прочели на този уебсайт. Мненията, изразени в тази колона, не са на Новини за болестта на Кушинг или неговата компания майка, BioNews Services, и са предназначени да предизвикат дискусия по въпроси, свързани с болестта на Кушинг.