Стриите са линиите или белезите на повърхността на тялото, които първоначално са червени или известни като лилави стрии, но по-късно, когато узреят, стават бели или почти бели.

Честите рискови фактори за стриите са бременни жени, момчета и момичета в пубертет, хора, които са подложени на хормонална операция или внезапна загуба на излишно тегло.

Белезите могат да се появят и в случаи поради някои автоимунни заболявания като синдром на Кушинг, диабет или след бременност.

Стриите могат да се появят и поради необичайно образуване на колагенови влакна.

Стриите по кожата, преди да се превърнат в постоянен белег, имат червен цвят поради преразтягането на кожата преди нейния капацитет, което води до разкъсване на тъканите.

След това тялото реагира чрез образуване на белези. След това стриите стават бели или сивкави със сребриста подплата.

Глюкокортикоидният хормон, присъстващ в човешкото тяло, е отговорен за стриите, като предотвратява фибробластите да образуват колагенови и еластинови влакна.

Появата на стрии се различава с тена на кожата на човека, който го има.

Наблюдават се хора със светъл тен, розови стрии, но при хора с тъмен тен могат да се видят тъмни стрии.

Съдържание

Защо се появяват стрии след внезапна загуба на тегло?

Понякога се появяват стрии, когато хората бързо отслабват по време на юношеския си период. Когато бързо се загуби наднорменото тегло, тялото произвежда хормони, които нарушават производството на колаген на кожата.

Това нарушение в производството на колаген води до образуване на стрии.

Друга причина, причинена за образуването на стрии поради внезапна загуба на тегло, се казва, че се дължи на внезапно излишно преразтягане на кожата.

Смята се също така, че когато кожата се възстанови от загуба на тегло, стриите се приближават по-близо една до друга, което я кара да изглежда, тъй като те са се увеличили.

Научната причина след това е, че дермата на нашето тяло се състои от някои взаимосвързани влакна, които са достатъчно здрави, че позволяват на кожата да се разширява по време на периода на растеж.

Това може да се мисли така, сякаш коремът или гърдите растат за кратък период и след това се връщат към нормалното с внезапна бърза загуба на тегло, тези взаимосвързани влакна след това се изтъняват и някои не толкова силни влакна могат дори да се счупят поради преразтягане.

Това бързо преразтягане на кожата може да доведе до прекъсване на дермирания слой на кожата на някои места, което е причината за видимостта на по-дълбоките слоеве на кожата, което е подходящата причина за образуването на стрии.

Стриите в началото се виждат като червени или розови белези, това се дължи на причината, че когато взаимосвързаните кожни влакна се счупят, това позволява да се виждат дълбоко поставените кръвоносни съдове, поради което стриите често изглеждат червени или розови, а понякога и лилаво.

Тези следи обикновено се намират на корема, гърдите, горната част на ръката и задните части, региони, където се съхранява голям брой мазнини, които след това с внезапна загуба на тегло са склонни към образуване на стрии.

Това може да се види при бременни жени, тийнейджъри и щангисти, които бързо се подлагат на загуба на тегло.

Как да избегнем стрии, докато отслабваме?

Простите начини за избягване на стрии по време на отслабване включват постепенно отслабване, здравословно хранене, поддържане на кожата овлажнена, упражнения редовно и без стрес.

докато

Тук те са обяснени по-подробно -

1. Постепенна загуба на тегло

стриите се появяват поради внезапна загуба на тегло, но ако настъпи постепенно отслабване.

Със загубата на колагенови влакна на дермата, води до стрии, показващи се през горния слой на кожата.

2. Здравословно хранене

храни, богати на протеини, витамини като витамин С и Е и цинк в редовната диета могат да помогнат за избягване на стрии, като стимулират производството на колаген.

Доклад на Американската асоциация по дерматология, че хората на средна възраст, т.е. 40-те и 50-те години, са по-малко склонни да развиват стрии, тъй като към средната възраст кожата на човек започва да губи еластичност и започва да изтънява, тъй като външните и средните слоеве на кожата се разгражда.

3. Поддържайте кожата хидратирана

поддържайки кожата хидратирана, предпазва от получаване на стрии.

Чрез пиене на много вода и използване на хидратиращи кремове помагат кожата да остане мека и еластична, така че по-малко вероятно е да се образуват стрии.

Това е така, защото сухата кожа има по-малка еластичност.

4. Използване на хидратиращи кремове и лосиони

прилагайте овлажняващи кремове или лосиони два пъти на ден, тези кремове позволяват на витамин А да попадне в дермалния слой и по този начин стимулират производството на колаген.

5. Упражнявайте се редовно

малки упражнения за разтягане не само тонизират мускулите, за да ги стягат, но също така подобряват циркулацията и еластичността на кожата, което помага да се избегнат стрии при отслабване.

Някои упражнения за съпротива и сила, помагат на тялото да изгради чиста мускулна маса, като същевременно отслабва постепенно и помага да задържите кожата на място.

6. Бъдете без стрес

смята се, че стресът може да попречи на производството на колаген и да доведе до образуване на стрии.

Като е без стрес, човек може да помогне за избягване на стресови следи, докато отслабва.

Обобщение

Стриите са белезите или линиите, които са или розови, червени, но когато узреят, стават почти бели или сиви.

Една от най-честите причини за образуването на стрии се дължи на внезапната загуба на тегло.

Нашата кожа има слой, наречен дерма, който съдържа някои силни взаимосвързани влакна в себе си. При внезапна загуба на тегло тези влакна се чупят по време на преразтягане.

Но стриите могат да бъдат избегнати след отслабване, ако се имат предвид някои важни неща.