Мултивитамините съдържат различни витамини и минерали, за да отговорят на тези нужди. Например, мултивитамин гуми за 10-годишно дете ще съдържа различни количества хранителни вещества в сравнение с мултивитамин таблетка за 60-годишна жена. Обикновено мултивитаминът ще съдържа основните витамини, включително витамини А, С, D, Е и някои от витамините от група В. Минералите също могат да варират в зависимост от размера на молекулите и формата на мултивитаминния продукт. Традиционната таблетка може да побере по-големи молекули, докато мултивитаминът с мек гел или смолистият мултивитамин не може. В допълнение към размера и формата на мулти, хранителните вещества могат да варират в зависимост от производителя на продукта.

изберем

В: Как да избера мултивитамини?

LL: Когато избирате мултивитамини, първо трябва да потърсите висококачествена мултивитаминна добавка. Имайте предвид четири важни неща, когато избирате мултивитамини.

В: Как да избера коя мултивитаминна формула е подходяща за мен?

LL: Nature Made предлага различни мултивитаминни добавки в различни форми, за да угоди на индивидуалните предпочитания - изберете от таблетки, софтгел и гуми. Всяка от тях се основава на хранителните нужди на пола и етапа на живота на индивида. Хранителните изисквания се променят с възрастта, особено при жените, тъй като те изпитват различни промени в жизнения си цикъл - като менструация, бременност/кърмене и менопауза. Мултивитаминните продукти Nature Made могат да допълнят здравословната диета, за да отговорят на индивидуалните хранителни нужди.

• VitaMelts® Multi
• Мулти възрастни гуми