Ако сте мислили да започнете лично фитнес пътуване в Instagram, имаме няколко съвета как да започнете, за какво да мислите и как да изградите своето следване.
Стъпка 1: Създайте нов акаунт за пътуването си
Ако все още нямате Instagram, ще трябва да създадете акаунт. Някои хора избират да имат два акаунта в Instagram: един за ежедневието си и един за онлайн фитнес пътуване. За да постигнете максимална ангажираност, препоръчваме да имате специален акаунт само за вашия фитнес напредък.
Общността на Instagrammers, които искат да подкрепят и следват други любители на фитнеса, може да са по-склонни да следват специален профил за фитнес. Това обаче не означава, че акаунтът ви не може да има личен усет. Много известни Instagrammers споделят публикации за тренировки със семействата си и споделяне на здравословни ястия с приятели. Някои дори включват техните домашни любимци !
Стъпка 2: Вашите данни за профила имат значение
Първите впечатления са важни, така че ще искате да отделите малко време за оптимизиране на профила си с:
- Ясна снимка на профила: Инстаграмирането във фитнес е свързано с свързване с други хора, затова се уверете, че снимката на вашия профил в Instagram е ясна. Можете също така да обмислите използването на безплатен уебсайт като canva.com, за да създадете закачливо „лого“ за себе си.
- Описание на профила: Описанието на вашия акаунт е важно. Какво пътуване предприемате? Какви са вашите цели? Къде се намирате? Включването на лични данни във вашия профил ще ви помогне да се свържете с по-голяма аудитория.
- Направете акаунта си публичен: За да се свържете с по-голямата фитнес общност, трябва да сте сигурни, че акаунтът ви е публичен. Това ще ви позволи да бъдете намерени в резултатите от търсенето и групите с хештегове.
Стъпка 3: Създайте база от снимки и видеоклипове
Отминаха дните, в които ще бъдете осъдени за правене на селфита или видеоклипове на себе си във фитнеса. (Просто се уверете, че първо се фокусирате върху безопасността си. Не жертвайте здравето си за добра снимка!) Помолете приятеля си във фитнеса да ви направи снимки и видеоклипове от няколко ъгъла. Ще можете да използвате тези изображения в снимки преди и след. Кратки видеоклипове, на които работите или опитвате нови машини, също ще ви помогнат да проследите напредъка си. Можете също така да снимате вашата храна, любимия протеин на прах или сесии с вашия личен треньор.
Преди да започнете да изграждате своите последователи, препоръчваме да отделите малко време за добавяне на качествени снимки към вашия акаунт. Колко е доброто начало? Дванадесет снимки и видеоклипове ще ви дадат четири реда изображения - но колкото повече, толкова по-весело. Искате хората да намират съдържание, когато започнете да изграждате своите последователи. Стремете се към 16-24 снимки за солидна колекция.
Когато публикувате снимки или видеоклипове, на които тренирате, поканете хората да правят предложения във вашия формуляр, налични варианти или професионални съвети. Искането за обратна връзка кани други Instagrammers да коментират вашите публикации. Благодарете на хората, че ви дават съвети и се уверете, че сте @tag хора, когато им отговаряте.
Стъпка 4: Поканете вашето семейство и приятели да харесат новия ви акаунт
Преди да се потопите във фитнес общността, започнете със семейството и приятелите си. Публикувайте новата си фитнес дръжка в личния си Instagram, Facebook и Twitter. Помолете семейството и приятелите си да ви следват по време на вашето фитнес пътуване. Подкрепата, която получавате от тях ще ще ви помогне да останете на път.
Стъпка 5: Изградете стратегия за хаштаг
Светът на фитнес Instagram е ОБЕЧЕН с хаштагове. Прекарайте известно време в проучване популярни фитнес акаунти че се възхищавате. След това направете списък с всички хаштагове, които тези хора използват. Започнете да маркирате надписите на снимките си с тези хаштагове, където имат смисъл. (Професионален съвет: Не маркирайте снимка с #healthyrecipe, ако тя няма нищо общо с храната.) Съсредоточете се върху стратегическото използване на вашите хаштагове. Публикували ли сте вече снимки в акаунта си? Няма проблем. Можете да коментирате собствената си снимка с хаштаговете, които искате да използвате.
Стъпка 6: Следвайте цял куп хора (и организации), които ви вдъхновяват
Този акаунт е ВСИЧКИ ЗА ВАС. А това означава, че трябва да следвате хора, които ви мотивират и вдъхновяват. Не следвайте просто цял куп хора с надеждата да получите повече харесвания. Целта тук е да се свържете с хора, които са на същото пътешествие като вас. Кликнете върху хаштагове, разгледайте снимки, прочетете други истории и следвайте хора, които ви вдъхновяват . Сега можете също да следвате #hastags, които също ви вдъхновяват. Това ще гарантира, че виждате подходящи и нови акаунти във вашата емисия през целия ден.
Стъпка 7: Коментирайте и харесвайте, когато се чувствате вдъхновени
Има ли някой, чийто фитнес пътуване е тясно свързана с вашата? Коментирайте техните снимки, за да споделите вашата собствена история или насърчителни думи. Ето как започвате да изграждате своите последователи. Чрез честен, обмислен ангажимент с хората в общността. Бъди себе си!
Стъпка 8: Продължавайте да споделяте историята си
Най-добрият начин да изградите общността, която следвате, е да публикувате редовно. Трябва да се стремите да публикувате нещо поне два пъти седмично (но веднъж на ден е идеално). Публикуването често означава, че се показвате в повече търсения с хештегове и повече времеви линии.
Опитайте се да публикувате по време, когато ангажираността ви е най-висока. Вместо да публикувате няколко пъти в един ден, помислете за запазване на втора снимка за бъдещ #ThrowbackThursday или #FlashbackFriday. Не забравяйте, че приготвянето на храна и закуските са чудесна възможност за публикуване. Instagram Stories се превръщат в по-мощна среда за насърчаване на ангажираността. Използвайте #hashtags във вашите истории. Най-хубавата част за историите е, че никога няма да затрупате последователите си с „фуражен спам“. Можете да публикувате 5+ изображения и видеоклипове в историята си за един ден. Запазете най-добрите истории в раздела „Препоръчани истории“.
Но най-важното е, че не забравяйте, че това фитнес пътуване е свързано с ВАС. Всички стъпки, които предприемете към изграждането на по-щастливи, по-здрави, вие сте добри стъпки. Получаването на повече последователи не е отражение на вашия успех или неуспех. Наслаждавайте се на пътуването си и празнувайте себе си!
Имате ли нужда от насоки за вашето лично фитнес пътуване? Нашият екип от професионални лични треньори ще ви даде инструментите и съветите, необходими за постигане на вашите фитнес цели. (Можем да държим и камерата вместо вас.)
- Как да останете търпеливи в пътуването си за отслабване
- Как да използваме Ab Roller, за да обучим ядрото си и да изградим шест пакета
- Как да намалите телетата си бързо; Майки; Фитнес небето
- Как да пробиете платото си за отслабване ШОК жени; s Фитнес
- Как да подобрите фитнес представянето си с храна; Food Insight