отслабнем

Свързани статии

  • Как да отслабнете, когато живеете сами и сте неженени
  • Какво се случва, ако инфекцията с дрожди не се лекува?
  • Какви са ползите от яденето на царевично брашно?
  • Храна за борба
  • Какви са ползите за здравето от оризовата юфка?
  • Как да добавите чесън към вашата диета

Бирената мая има много приложения и е известна с това, че е полезна за вашето здраве. Спортисти, диабетици и обикновени хора, които искат да подобрят кожата, косата и здравето си, го използват като добавка. От многото употреби на бирена мая, популярната употреба е отслабване. Бирената мая се предлага под формата на прах, който може да се поръси върху вашата храна и напитки или да се използва под формата на таблетки, които можете да използвате, ако наистина не обичате вкуса. Следвайте стъпките по-долу, за да отслабнете с помощта на бирена мая.

Закупете малко пакетче бирена мая под всякаква форма, например във формата на люспи, течна форма или под формата на хапчета. Следвайте инструкциите на опаковката на бирената мая, която сте закупили, относно това как да я използвате в храната си. Ако сте закупили формата на люспи, поръсете я върху хранителните продукти. Изсипете течната форма във вашите напитки. Тествайте, за да видите дали вкусът ви харесва или ви се струва поносим и под каква форма предпочитате да го използвате. Ако не харесвате вкуса, използвайте формата на хапчето. Изберете вида мая, която ще използвате.

Започнете сутрешната си рутина с бирена мая. Смесете бирена мая в чаша вода. Вземете една супена лъжица, пълна с люспи или течност, и я смесете с водата. Пийте тази смес на гладно всяка сутрин в продължение на поне две седмици, за да започнат да се показват резултатите. Закусете нискокалорично и не яжте неща като палачинки и други тежки хранителни продукти.

Започнете зеленчукова и месна диета. Пригответе си салата през деня и поръсете салатата си с бирена мая. По същия начин покрийте вечерята си с тънък слой бирена мая. Вместо да хапвате закуски през целия ден, осигурете си пресни и сурови зеленчуци като моркови и краставици, покрити с мая, когато сте гладни.

Докато започвате сутрешната си рутина с чаша вода, смесена с мая, завършете я по същия начин. Смесете бирена мая с чаша вода и изпийте сместа преди лягане.

Маята може да работи по-бавно от физическите упражнения или твърдата диета.

Ако имате склонност към инфекция с дрожди, не използвайте дрождите.

Бирената мая може да причини незначителни странични ефекти. Ако намерите тези нежелани, прекратете употребата.