Всеки човек наддава на тегло по различни причини. Няма двама души, които да си приличат. Ако наддаването на тегло беше просто изчисляване на калориите и калориите, нямаше да намерим хора, които да ядат всичко, което могат, и въпреки това да останат слаби. Така че това е генетика? Ще напиша публикация за епигенетичната теория на д-р Брус Липтън, която трябва да премахне съмнението дали всичко е във вашите гени. Ще го свържа тук.

отслабване

Една от причините, които открих в собственото си пътуване, опитвайки се да отслабна, е управлението на стреса е от ключово значение за поддържането на здравословен начин на живот. Когато сме под стрес, се обръщаме към комфортна храна, която обикновено не е от здравословния вид. Затова ви представям удивителния инструмент на EFT (Техника за емоционална свобода)

- за управление на стреса

- за управление на апетита

- да препрограмирате ума си за комфортни храни

- за да изчистите блоковете в съзнанието си за отслабване

Ако искате да научите повече какво е EFT, моля, прочетете тази публикация тук.

Ще свързвам публикацията тук, докато ги добавям. Маркираните в червено са свързани.

Скриптове за управление на стреса.

  1. Eft скрипт за възстановяване от наранени чувства
  2. Eft скрипт за изпити
  3. Eft скрипт за възстановяване от бой
  4. Eft скрипт за възстановяване от сплашване
  5. Eft скрипт за възстановяване от критики