Прогонете всички мисли за скучно или скучно.

Вярвате или не, здравословната извара с високо съдържание на протеини може да бъде вълнуваща. Просто вижте тези идеи за рецепти с извара за доказателство!

чоухаунд

Чуйте ме: изварата се очаква за ренесанс. Ако терминът извара подсказва образи на скъпоценни „салати“ от 50-те години, съставени предимно от онези известни дъвчащи извара и консервирани плодове, или от диети от 80-те години, изпълнени с изрязани съчетания от спандекс и джазърци ... добре, да. Всички тези неща се случиха. Но изварата не бива да се обвинява за 80-те години.

И докато вървят модните диети, в това няма нищо прищявка. Изварата продължава да се върти вярно, докато по-модерните, по-секси форми на високопротеинови млечни продукти се подвизават за привързаността на Америка. Гръцкото кисело мляко, кефир и скайр са чудесни, но изварата е невъзпитаният герой на пътеката за млечни продукти, която опакова протеина и ви дава нещо за дъвчене, като същевременно оставате способни да се смесвате със сладки и солени плеймейтки в еднаква степен. Освен това в името си има „сирене“, в случай, че за миг сте забравили какво е какво.

Изварата може да функционира в приготвени рецепти от фритата до лазанята, но истинската й суперсила е как функционира направо от хладилника. В духа на почитането на този герой от старата школа, като същевременно го поддържаме съвременен, ето 10 рецепти, които демонстрират колко секси извара може да бъде с подходящите вкусови партньори.

Охладено Чили Con Queso с авокадо

Говорейки за сирене (и за сексуалност), сортът от къщи работи също толкова добре, когато се изисква въпрос. Това пикантно потапяне, обсипано с лук, халапеньо и кориандър, едва ли ще ви позволи да си спомните колко е здравословно. Вземете Homesick Texan’s Chilled Chile Con Queso с рецепта от авокадо .

Смути от праскова, банан, мед и извара

Вкусът на изварата може да е толкова мек, колкото обикновеното кисело мляко, но с трикратен протеин. С въртене в блендера заедно с някои плодове и мед, резултатът е толкова гладко смути, колкото подобава на името. Вземете рецептата за смути от праскови, банани, мед и извара .

Трофеен извара Парфе

Може би имате спомени за съмнително розова салата от извара, включваща желатин и коктейл от тропически плодове. Нали. Отново не обвинявайте изварата, особено след като се представя толкова добре в тропическа обстановка. Изпробвайте актуализирана, израснала версия като този парфе с наслоени ядки и плодове. Вземете рецептата за парфе от тропическо сирене .

Салата от извара Капрезе

По принцип изварата е една стъпка срамежлива да се превърне в сирене моцарела, така че се отнасяйте с нея като с прясна моцарела, като я сдвоите с фиксиране на капрезе: домат, босилек и малко балсамика за този триумфален, моя-обяд-е-по-добре от- вашето отношение. Вземете рецептата за салата от извара Caprese .

Извара Гранола Купа

Сега това е възрастна закуска. Представете си какво ще ви подготви денят, когато започнете с тази мощност: извара с пресни плодове, мюсли и малко ядково масло по ваш избор. Толкова близо до притежаването на суперсили, колкото ние простосмъртните можем да си пожелаем. Вземете рецептата за гранула с извара .

Тост от авокадо с извара

Доказателен пудинг, че изварата може да се търкаля през всяко десетилетие, тук тя се озова удобно в хилядолетната страна на чудесата, която е тост с авокадо. По думите на друг невероятен хилядолетен герой: „Колко лесно е това?“ Вземете рецептата за тост с авокадо с извара .

Салата от извара Waldorf

Но ако все пак искате да го изритате от старата школа, можете също толкова лесно да се върнете с извара. Тук класическата комбинация от моркови, орехи, ябълки и стафиди може да го запази ретро, ​​минус домакинята от 50-те години на миналия век или огромната коса от 1980-те. Вземете рецептата за салата от вардорфско извара .

Салата от яйца от извара

Това едва ли е толкова рецепта, колкото изключително солиден избор на живот. Изварата довежда до вкуса на майонеза яйчена салата плюс допълнителна доза протеин. След това можете да го вземете в каквато посока салата от яйца харесвате; тук малко копър и горчица за класически пица. Вземете рецептата за яйчна салата от извара .

Сладка картофена паничка за извара Fajita

Можете да добавите изпечен сладък картоф с извара вместо заквасена сметана, или можете да добавите изварата с малко солен сладък картоф. Така или иначе: гениален, здравословен, вкусен. Вземете рецептата за сладки картофи Fajita с извара .

Аспержи, извара и препечен тост с прошуто

Е, този прост тост нещо напомня на Croque Monsieur или Croque Madame, макар че изварата го извежда на значително по-високо ниво, така че може би ще го наречем Croque Ваше Преосвещенство? Вземете рецептата за аспержи, извара и прошуто .

Вижте някои от любимите неща на общността на чаухаундите, които да хапнете с извара. И ни кажете вашите в коментарите!

Заглавното изображение е предоставено от Westend61/Getty Images.