Хранене за мама и бебе. Естествено подхранващ плодовитостта, бременността, след раждането, кърменето и започването на твърди вещества с бебета. Курс за отбиване, воден от бебето. Здравословна храна, когато има най-голямо значение.

естествен

Екземата е известна като атопичен дерматит и се разпознава по неравен обрив, който е червен, сух и често сърбящ. Типичният подход за лечение на екзема е с локални кремове. Самият обрив обаче не е истинският проблем, който трябва да бъде решен. Екземата всъщност е външен симптом на вътрешна дисфункция. Единственият начин да излекувате напълно симптомите на детето си е да се справите с основната вътрешна първопричина на проблема.

Това означава, че единственият ефективен начин за лечение на екзема е отвътре навън.

Двустранен подход

Правилният подход за лечение на екзема трябва да обърне внимание на 2 ключови компонента.

Външен: Микробиомът на кожата (общността от бактерии и други микроби, живеещи по кожата) играе ключова роля в проявата на екзема. Актуалните продукти често са първото нещо, към което родителят посяга и макар да могат да помогнат за успокояване на „симптомите“, те не лекуват основната причина.

Вътрешен: Локалните лечения наистина са ефективни само след като е започнало вътрешното лечение.

1. Първо, нека покрием актуални кремове

Широко различните препоръки за локални кремове за екзема могат да се почувстват поразителни. Когато търсите актуален крем, опитайте се да не се побърквате с избора.

Никой друг локален продукт, който съм виждал, не осигурява по-ефективно облекчение от чистия ланолин с фармацевтичен клас. Ланолинът е най-добрата препоръка за кърмещи майки със сухи, напукани зърна и не мога да препоръчам този продукт достатъчно за екзема. Предлага защитна бариера и заключва влагата в кожата. Всеки клиент, на когото съм го препоръчал, го е нарекъл чудо-крем. Въпреки че нищо, което използвате външно, няма да бъде лек, ланолинът може да предложи чудесна локална подкрепа, която помага да се сведе до минимум дискомфортът, докато работите за вътрешно излекуване на екземата на детето си.

Само предупреждение, той е много дебел, лепкав и восъчен. Не позволявайте на текстурата да ви разубеждава да я използвате свободно. Препоръчах дебела апликация сутрин, преди лягане и след къпане или плуване.

Марка, която препоръчвам: Ланолин

Други продукти, които помагат на кожата да задържа влага

Всичко това са чудесни възможности със собствени предимства. Някои хора намират, че работят добре сами, но много хора обикновено се възползват от някаква комбинация.

Те също са фантастични за нанасяне директно след къпане или плуване за възстановяване на влагата в кожата. Къпането често преувеличава екземата, защото премахва естествените защитни масла от кожата. Предлагам също да поставите ланолинов крем върху лепенки за екзема, преди да плувате в хлорирана вода, за да го предпазите от излагане на химикали, което допълнително изсушава кожата.

Нашата собствена невероятно успешна комбинация

Синът ми разви чувствителност към храна, която доведе до екзема и успяхме да излекуваме напълно неговите петна само за два месеца, като се обърнахме както към вътрешните, така и към външните.

Имахме невероятен успех с 1 капка лавандулово масло, смесено с 1 ч. Л. Органично кокосово масло, приложено след баня. Изчакайте маслото да попие малко (5-10 минути), след това нанесете ланолина с фармацевтичен клас, за да ‘запечата’ влагата в кожата.

Актуални кремове, които трябва да избягвате

Когато се лекува екзема, микробиомът на кожата трябва да се поддържа и подхранва. Въпреки това, едно от най-големите притеснения при повечето актуални кремове е, че консервантите, които те съдържат, убиват полезните бактерии, дори в тези кремове, продавани специално за лечение на екзема.

Вазелин, вазелин, аквафор (известен също като минерално масло или парафин)

Това е страничен продукт от рафинирането на нефт, който съдържа съединения, които са вредни за здравето на вашето дете. Още по-загрижено е, че може да доведе до разграждане на колагена, обратното на това, което всеки с екзема се опитва да постигне.

Стероиден крем, хидрокортизон крем

Тези кремове включват химикали, които носят странични ефекти при тяхното използване. Те също са базирани на нефт. Те често помагат за изчистването на екземата, но не лекуват първопричината. Използвайте пестеливо и само когато е абсолютно необходимо.

Намиране на безопасна грижа за кожата

Сайтът на Работната група по околна среда Skin Deep е чудесен ресурс, когато решавате относно токсичността на продуктите за грижа за кожата и тялото на децата си (и вашите).

2. Как да се излекуваме вътрешно

Истината е, че докато много различни локални продукти вероятно ще ви помогнат да намалите външните симптоми. Нищо няма да помогне на екземата на детето ви повече от цялостно излекуване отвътре навън.

Новото ми ръководство Хранене на чувствителното дете предоставя точния протокол, който използвам с клиентите си от години (и дори със собствения си син!).

Това ръководство ви показва как да лекувате екзема чрез:

1. Ребалансиране: изграждане и разнообразяване на микробиома
2. Поправяне: укрепват целостта на чревната бариера
3. Премахване: идентифицирайте чувствителността към храната и намалете тригерите
4. Възстановяване: оптимизиране на усвояването на хранителни вещества

Резултатите винаги са не по-малко от страхопочитание. Сега можете да използвате тези ефективни стратегии, за да осигурите на вашето мъниче толкова необходимото облекчение, от което се нуждаят.